管控住壞脾氣不對(duì)家人發(fā)怒火是一個(gè)成年人的基本修養(yǎng)

王永剛（上海成峰）

改變自己，從管理自己的情緒開始。首要的是管控住自己的脾氣，不對(duì)家人發(fā)怒火。你有沒有經(jīng)歷過這樣的時(shí)刻：和朋友相處時(shí)，別人對(duì)你的生活指手畫腳，你會(huì)為了維持關(guān)系微笑忍受，可回到家父母的一句嘮叨卻讓你大發(fā)雷霆；工作壓力大時(shí)，又遇上客戶處處刁難，你會(huì)忍氣吞聲不翻臉，可回到家妻子的一句關(guān)心卻讓你找到了發(fā)泄的理由； 因瑣事憂心時(shí)，即便他人挑戰(zhàn)你的底線，你也會(huì)保持自身的修養(yǎng)，可回到家孩子的一聲啼哭卻讓你火冒三丈。 有段話道清了成年人最真實(shí)的樣子：“我們總是，對(duì)陌生人畢恭畢敬，對(duì)家里人滿臉抱怨。所有的耐心和寬容，都給了他人，最差的情緒和最糟糕的一面，卻留給了最親的人?！?lt;/p>最大的怒火發(fā)泄在最關(guān)心你的人身上，最傷人的話說給最愛的人聽，變成多少人的后悔和遺憾。 主持人寇乃馨就有過這樣一段經(jīng)歷： 一次她和丈夫因小事爭(zhēng)吵，她擔(dān)心自己吵輸了，于是挑丈夫的痛處回?fù)簦?lt;/p> “你憑哪一點(diǎn)能配得上我，你知不知道你離過婚，是二手貨，你根本配不上我！” 聽完這些，丈夫瞬間沉默了，然后收拾好行李準(zhǔn)備離開，出門前回頭說道：“乃馨，你知道嗎，有些話是不能說出口的。” 從那之后，寇乃馨開始反?。赫Z言是傷人的利器，甚至可以說是一種暴力，而自己有可能就是一個(gè)家暴者。 你的每一次發(fā)火，都是在拉開與家人的距離；你的每一份怒氣，都是刻在家人身上的傷痕。 這世間，沒有誰應(yīng)該理所當(dāng)然包容你的壞脾氣。 對(duì)待家人，遇事不責(zé)備，平常多寬恕，是一個(gè)人最基本的修養(yǎng)。就像作家周國(guó)平所寫的那樣： “對(duì)親近的人挑剔是本能，但克服本能，做到對(duì)親近的人不挑剔是種教養(yǎng)。我們要警惕本能，培養(yǎng)教養(yǎng)?！?lt;/p>