芒種芒種，連收帶種——東關(guān)幼兒園節(jié)氣小常識(shí)來咯！

小熊??

芒種是二十四節(jié)氣之一，一般在6月6日前后，太陽到達(dá)黃經(jīng)75的時(shí)候。芒種字面的意思是“有芒的麥子快收，有芒的稻子可種”?！对铝钇呤罴狻?“五月節(jié)，謂有芒之種谷可稼種矣?！贝藭r(shí)中國(guó)長(zhǎng)江中下游地區(qū)將進(jìn)入多雨的黃梅時(shí)節(jié)2016年11月30日，中國(guó)“二十四節(jié)氣”正式列入聯(lián)合國(guó)非遺名錄。 芒種常識(shí) 暖風(fēng)拂面，萬木爭(zhēng)榮，氣溫一天高似一天。牽著小滿的衣襟，芒種快步走來。你了解“芒種”嗎?我們一起跟著各班老師的腳步重新認(rèn)識(shí)一下她吧！ “芒種”之“芒“，既指大麥、小麥農(nóng)作物的成熟麥芒，又通“忙”，繁忙的意思，對(duì)于農(nóng)民來說，此時(shí)，他們正忙著插秧，插秧的第一天稱為“開秧門”。常常舉行莊嚴(yán)而歡愉的儀式，一望無際原野上都是忙碌著的身影。 芒種是夏天最忙的時(shí)候，不僅要忙著夏收，還要忙著夏種。看著生機(jī)勃勃的水稻秧苗，不禁想到“水稻之父”袁隆平院士。袁隆平院士是我國(guó)的水稻專家，雜交水稻之父，經(jīng)過他二十多年的研究，他把手中平凡的稻谷轉(zhuǎn)變?yōu)殡s交水稻，解決了十幾億人口的吃飯問題，為社會(huì)安定、國(guó)家富強(qiáng)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。為我國(guó)糧食安全、農(nóng)業(yè)科學(xué)發(fā)展，以及世界糧食供給作出杰出貢獻(xiàn)。 芒種習(xí)俗 在我國(guó)南方，歷來都有青梅煮酒的節(jié)令食俗。南方每年五六月是梅子成熟的季節(jié)，青梅具有降血脂、消除疲勞、增強(qiáng)人體免疫力等獨(dú)特營(yíng)養(yǎng)保健功能?？墒莿傉聛淼拿纷犹崃?，古人發(fā)現(xiàn)可以把糖跟青梅一起煮，煮過的青梅口感軟嫩，在保留原有風(fēng)味的同時(shí)更加可口。 從民俗的角度看，此時(shí)百花漸歇，花神歸位，故民間有送花神之俗。 從季候標(biāo)志看，此時(shí)螳螂開始出生，伯勞鳥開始鳴叫，而反舌鳥則由此噤聲。梅、櫻桃、草莓等果品進(jìn)入成熟期。 小朋友的芒種 豐收的麥穗 制作花朵??送花神 體驗(yàn)播種豐收 芒種養(yǎng)生 芒種“暑令濕勝，必多兼感?！贝笕诵『B(yǎng)生當(dāng)注重：養(yǎng)陽、護(hù)陰、防暑、祛濕。下面為大家推薦一款芒種養(yǎng)生食譜。 淡飲食飲食上要清淡，以多食瓜果蔬菜、豆類為佳，少吃肉食。飲食以清補(bǔ)為原則，不要過咸、過甜。還宜多吃具有祛暑益氣、生津止渴的食物。平時(shí)可適當(dāng)吃些涼性食物，如黃瓜、絲瓜、南瓜、西瓜等，既能清暑又能祛濕，還可解毒涼血，比較適合這個(gè)節(jié)氣食用。增苦味一般苦味的食物都是具有清熱解暑、泄熱養(yǎng)陰、進(jìn)食養(yǎng)陰生津食物，入心經(jīng)、脾胃經(jīng)的作用。在過了芒種之后我們可以適當(dāng)?shù)某砸恍┛辔兜氖澄?，例如苦瓜、蓮子、芥蘭、蕎麥、生菜等，對(duì)人體大有裨益的，正所謂苦夏食苦夏不苦。宜食酸酸味能斂汗、止瀉、祛濕，一些酸味的水果具有祛暑益氣、生津止渴的作用，如烏梅、山楂、檸檬、葡萄、草莓、番茄、菠蘿、芒果、獼猴桃之類，因其適度進(jìn)補(bǔ)，還能預(yù)防流汗過多而耗氣傷陰。多補(bǔ)水芒種時(shí)氣候開始炎熱，是消耗體力較多的季節(jié)，要注意補(bǔ)充水分，多喝水。要午休諺語說：“芒種夏至天，走路要人牽；牽的要人拉，拉的要人推”。這形象地表現(xiàn)了人們?cè)谶@個(gè)時(shí)節(jié)的懶散。醫(yī)生提醒，首先要使自己的精神保持輕松、愉快的狀態(tài)。夏日晝長(zhǎng)夜短，午休可助恢復(fù)疲勞，有利于健康。要運(yùn)動(dòng)芒種時(shí)可選擇游泳、跑步、打球等方式進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，以促進(jìn)排汗，增強(qiáng)體質(zhì)。 芒種諺語 咨詢電話??：0356—2293691