【你好四園】愛(ài)護(hù)眼睛點(diǎn)亮睛彩——第四幼兒園愛(ài)眼日主題活動(dòng)

霍市四園

眼睛是心靈的窗戶(hù)，是人體重要的器官，保護(hù)眼睛從小做起。在愛(ài)眼日來(lái)臨之際，第四幼兒園通過(guò)一系列豐富多彩的愛(ài)眼活動(dòng)，讓孩子親身體驗(yàn)眼睛的重要作用，知道了一些保護(hù)眼睛的方法，提高了保護(hù)眼睛的意識(shí)，讓護(hù)眼行動(dòng)從小做起，從現(xiàn)在做起。 　　在健康教育活動(dòng)中，各班教師通過(guò)生動(dòng)形象的圖片、故事視頻、兒歌等，給幼兒講解了關(guān)于眼睛的知識(shí)，孩子們聽(tīng)得特別認(rèn)真仔細(xì)，懂得要養(yǎng)成愛(ài)護(hù)眼睛的好習(xí)慣。 　　孩子們通過(guò)學(xué)習(xí)眼保健操、畫(huà)畫(huà)“我眼中的世界”等活動(dòng)，讓孩子初步掌握了簡(jiǎn)單的護(hù)眼好方法，掌握正確看書(shū)姿勢(shì)等，知道從小養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣的重要性。 　　1.注意眼部衛(wèi)生，不用小手揉眼睛。 2.在良好的光線下看書(shū)，并盡可能多眺望遠(yuǎn)方。 3.保持正確坐姿，堅(jiān)持“一寸一拳一尺”的姿勢(shì)。 4.控制用眼時(shí)間，幼兒每次看書(shū)、寫(xiě)字或使用電子產(chǎn)品的時(shí)間不宜超過(guò)30分鐘。 5.選擇合適的運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體保護(hù)視力。 6.保障睡眠時(shí)間和營(yíng)養(yǎng)，多吃魚(yú)類(lèi)、水果、蔬菜等有益于視力健康的營(yíng)養(yǎng)膳食。 7.勤做眼保健操，緩解眼睛疲勞。 　　本次愛(ài)眼日主題教育活動(dòng)不僅豐富了孩子們愛(ài)眼護(hù)眼的知識(shí)，提高了幼兒的愛(ài)眼護(hù)眼意識(shí)，同時(shí)也有助于培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，讓心靈的窗戶(hù)與世界自由溝通。