雙江中心小學(xué)關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)生“五項(xiàng)管理”致家長(zhǎng)的一封信

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尊敬的家長(zhǎng)朋友： 您好！ 為積極響應(yīng)教育部落實(shí)中小學(xué)生“手機(jī)、睡眠、作業(yè)、讀物、體質(zhì)管理”五項(xiàng)管理的相關(guān)要求，進(jìn)一步建立健全學(xué)校、家庭、社會(huì)協(xié)同育人機(jī)制，全方位、多角度地促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展，我校特撰寫致家長(zhǎng)的一封信，請(qǐng)您認(rèn)真閱讀，積極配合。 一、科學(xué)合理的使用手機(jī) 　　為保護(hù)學(xué)生視力，防止沉迷網(wǎng)絡(luò)和游戲，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展，學(xué)校自2019年起對(duì)個(gè)人智能手機(jī)等電子產(chǎn)品的攜帶使用有著明確規(guī)定。 　　為了孩子身心的健康成長(zhǎng)，學(xué)校特向您提出如下建議： 1. 全校學(xué)生均不能攜帶個(gè)人智能手機(jī)、平板電腦等電子產(chǎn)品進(jìn)入校園。如有特殊原因?qū)W生需要佩戴智能手表或其他無(wú)上網(wǎng)、游戲功能的通訊工具與家長(zhǎng)進(jìn)行上下學(xué)的溝通，需向班主任老師提出書面申請(qǐng)，并嚴(yán)格按照在校內(nèi)一律關(guān)機(jī)的原則執(zhí)行。 2. 上課期間，家長(zhǎng)有特殊情況需要找學(xué)生，可通過(guò)班主任或任課教師取得聯(lián)系。孩子有特殊情況需要和家長(zhǎng)聯(lián)系，可通過(guò)傳達(dá)室的公用電話或老師電話和您取得聯(lián)系。 3. 小學(xué)生自制力尚弱，網(wǎng)絡(luò)世界又良莠不齊，因此學(xué)校不建議家長(zhǎng)給心智尚未成熟的小學(xué)生配備智能手機(jī)。倘若已配備，請(qǐng)家長(zhǎng)務(wù)必了解孩子智能手機(jī)的開機(jī)密碼、各種社交軟件賬號(hào)密碼，并能在您有效監(jiān)督下嚴(yán)格控制孩子使用手機(jī)、平板電腦等電子產(chǎn)品的時(shí)間、時(shí)長(zhǎng)、過(guò)程和內(nèi)容。 4. 家長(zhǎng)們是孩子的第一任老師，希望家長(zhǎng)們能以身作則，言傳身教，科學(xué)合理使用手機(jī)，給孩子樹立一個(gè)良好的榜樣。同時(shí)營(yíng)造良好的家庭氛圍，給予孩子更多的關(guān)懷，關(guān)注孩子的身心健康，防止孩子因?yàn)榍楦腥笔У仍蚨撩杂诰W(wǎng)絡(luò)和游戲。 二、保證充足的睡眠 睡眠是機(jī)體復(fù)原整合和鞏固記憶的重要環(huán)節(jié)，對(duì)促進(jìn)中小學(xué)生大腦發(fā)育、骨骼生長(zhǎng)、視力保護(hù)、身心健康和提高學(xué)習(xí)能力與效率至關(guān)重要。為達(dá)到要求，我校特制定合理的作息時(shí)間，督促學(xué)生按時(shí)休息，培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和行為習(xí)慣。 　　為了保證學(xué)生的充足睡眠，學(xué)校特向您提出如下建議： 1.和孩子一起制訂作息時(shí)間表，促進(jìn)孩子養(yǎng)成自主管理、規(guī)律作息的生活習(xí)慣。小學(xué)生就寢時(shí)間一般不晚于21:20，保證每天睡眠時(shí)間達(dá)到10個(gè)小時(shí)。 2. 調(diào)節(jié)孩子的情緒，幫孩子養(yǎng)成“準(zhǔn)時(shí)上床，按時(shí)就寢”的好習(xí)慣，提高睡眠質(zhì)量。 3. 合理安排孩子的居家時(shí)光，指導(dǎo)孩子把握學(xué)習(xí)節(jié)奏，做好時(shí)間管理。同時(shí)為孩子營(yíng)造良好的睡眠環(huán)境，讓孩子身心舒暢，擁有充足睡眠。 三、助力培養(yǎng)閱讀習(xí)慣 閱讀積極向上的書籍，能讓學(xué)生形成正確的人生觀、價(jià)值觀，樹立起自己的人生目標(biāo)。學(xué)校在堅(jiān)持“方向性、全面性、適宜性、多樣性、適度性”五大原則的基礎(chǔ)上，遵循“主題鮮明、內(nèi)容積極、可讀性強(qiáng)、啟智增慧” 選擇進(jìn)校園的優(yōu)秀課外讀物，營(yíng)造良好的讀書氛圍。 　　為了讓孩子養(yǎng)成良好的閱讀習(xí)慣，學(xué)校特向您提出如下建議： 1.以教育主管部門推薦的書目為重點(diǎn)，帶孩子去正規(guī)的書店、圖書館購(gòu)買或閱讀適合孩子健康成長(zhǎng)的書籍。不要選購(gòu)和使用盜版讀物，不要選購(gòu)和使用與社會(huì)主義核心價(jià)值觀相違背的讀物資料，凈化孩子的用書環(huán)境。 2. 每天結(jié)合家庭實(shí)際情況，抽出一定時(shí)間，和孩子一起親子閱讀，分享讀書感悟，從而營(yíng)造良好的家庭讀書氛圍，培養(yǎng)孩子從小愛(ài)讀書、勤讀書的好習(xí)慣。 3. 鼓勵(lì)孩子積極參加各級(jí)各類讀書活動(dòng)，在活動(dòng)中展示風(fēng)采，增強(qiáng)讀書的樂(lè)趣，感受讀書的樂(lè)趣。 四、實(shí)現(xiàn)作業(yè)的自主管理 　　我校積極貫徹上級(jí)教育行政部門關(guān)于“減負(fù)”工作的指示精神：小學(xué)一二年級(jí)不布置書面家庭作業(yè)，可在校內(nèi)安排適當(dāng)鞏固練習(xí)；小學(xué)三至六年級(jí)每天書面作業(yè)完成時(shí)間平均不超過(guò)60分鐘；每天需完成力所能及的家務(wù)勞動(dòng)和體育作業(yè)。周末、法定節(jié)假日和寒暑假控制書面作業(yè)完成時(shí)間總量，并布置豐富、多樣，學(xué)生能獨(dú)立自主完成的主題實(shí)踐性作業(yè)。教師不得用手機(jī)布置作業(yè)或要求學(xué)生利用手機(jī)完成作業(yè)；不得給家長(zhǎng)布置或者變相布置作業(yè)，不得要求家長(zhǎng)檢查和批改作業(yè)。 　　為了讓孩子養(yǎng)成良好的作業(yè)自我管理能力，學(xué)校特向您提出如下建議： 1.培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的自主性。建議您與孩子利用學(xué)校的《學(xué)生學(xué)業(yè)自我管理手冊(cè)》，制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，培養(yǎng)孩子按時(shí)做作業(yè)的習(xí)慣，不斷提高孩子獨(dú)立自主完成作業(yè)的能力。 2.積極構(gòu)建良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。建議您不要隨意給孩子布置作業(yè)，以加重孩子的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)。課外興趣班適度適量，以發(fā)展孩子興趣特長(zhǎng)為主，避免過(guò)多占用孩子休息時(shí)間，額外增加孩子的身心負(fù)擔(dān)。 3.孩子因故未能在就寢之前完成作業(yè)，您可在《學(xué)生學(xué)業(yè)自我管理手冊(cè)》中說(shuō)明情況，或告知老師，可以終止作業(yè)，按時(shí)就寢。 五、加強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)鍛煉 　　培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)良好的體育鍛煉習(xí)慣，是孩子成長(zhǎng)中不可或缺的一環(huán)。學(xué)校按照上級(jí)教育主管部門要求，每周開設(shè)體育課4課時(shí)。學(xué)校全面落實(shí)大課間體育活動(dòng)制度，每天保證一小時(shí)的體育活動(dòng)。每學(xué)期組織豐富多彩的籃球、足球比賽和運(yùn)動(dòng)會(huì)。定期開展學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試。為加強(qiáng)近視防控，學(xué)校定期開展基于智慧物聯(lián)的視力篩查，切實(shí)改善條件，創(chuàng)造學(xué)生良好的用眼環(huán)境。目前所有普通教室均為自然光標(biāo)準(zhǔn)教室，標(biāo)準(zhǔn)明顯高于國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)。 　　為了讓孩子擁有更加健康的體魄和明亮的雙眸，學(xué)校特向您提出如下建議： 1.請(qǐng)您指導(dǎo)孩子勞逸結(jié)合，保持良好的生活規(guī)律和體育鍛煉的習(xí)慣，督促孩子每天堅(jiān)持校外體育活動(dòng)。 2.引導(dǎo)孩子積極參加體育鍛煉，選擇適合孩子自己身體和年齡特點(diǎn)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。 3.引導(dǎo)孩子在體育鍛煉活動(dòng)中既要克服困難，更要量力而行，鍛煉與訓(xùn)練時(shí)要注意運(yùn)動(dòng)安全，運(yùn)動(dòng)前要做好準(zhǔn)備活動(dòng)，以免造成運(yùn)動(dòng)損傷。 4.建議開展親子體育鍛煉活動(dòng)，營(yíng)造愉悅的家庭氛圍，爭(zhēng)當(dāng)健康陽(yáng)光家庭。 5．連續(xù)近距離用眼時(shí)間不能過(guò)長(zhǎng)。引導(dǎo)孩子不玩或少玩電子產(chǎn)品。偶爾玩時(shí)要注意眼睛與電子產(chǎn)品距離不能太近，持續(xù)時(shí)間不要超過(guò)20分鐘。 　　孩子是祖國(guó)的未來(lái)，民族的希望，讓我們家校協(xié)同，自覺(jué)做好“五項(xiàng)管理”，共同營(yíng)造有利于孩子健康成長(zhǎng)的良好環(huán)境，幫助孩子找準(zhǔn)人生的目標(biāo)，從而奠定孩子一生的高遠(yuǎn)追求和健全的人格。 雙江中心小學(xué)2021年6月3日