【懷集縣幸福街道中心幼兒園】【健康伴我行】——夏季溫馨小貼士（副本）

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枝繁葉茂。夏季隨著氣溫的升高，病毒和細(xì)菌大量繁殖，也是傳染病的多發(fā)季節(jié)。為了讓孩子們在這小荷才露尖尖角的季節(jié)里健康成長，擁有良好的生活習(xí)慣，保證幼兒的身體健康，以下是夏季常見保健小知識及傳染病的預(yù)防措施，愿寶貝們以最茁壯的身體迎接這個絢麗多彩的美好季節(jié)。我們一起努力，做好幼兒夏季保健工作，共同為孩子們的健康成長保駕護(hù)航。         首先讓我們來共同關(guān)注夏季常見幼兒傳染疾病的類型、癥狀以及發(fā)病原因，家園共同配合做好傳染病防范工作！  一、流行性腮腺炎 流行性腮腺炎簡稱腮腺炎，亦稱“痄腮”，是一種通過飛沫傳播的急性呼吸道傳染病，冬春季節(jié)容易發(fā)生，多發(fā)生于兒童。 傳播途徑：病人是唯一的傳染源，主要通過飛沫傳染，少數(shù)通過用具間接傳染【健康伴我行】——夏季溫馨小貼士 二、麻疹 麻疹是一種由麻疹病毒引起的急性呼吸道傳染病，主要發(fā)生在冬春季節(jié)。凡是沒有接種過麻疹疫苗，接觸后90%以上均會發(fā)病，1-5歲小兒發(fā)病率最高。 傳播途徑：病人是唯一的傳染源，病人的眼結(jié)膜、鼻、口、咽處等。       主要癥狀：麻疹的潛伏期為10-11天，開始時癥狀像感冒，但同時出現(xiàn)眼紅、眼皮發(fā)腫、流淚、怕光、打噴嚏、咳嗽等更嚴(yán)重的癥狀。第4天起從耳朵后面開始出現(xiàn)玫瑰色的斑丘疹，2-3天內(nèi)皮疹遍及全身，隨后疹退，脫屑。其他癥狀也逐漸消退。     易感人群：人群普遍易感，多見于嬰幼兒，但近年來由于麻疹疫苗的廣泛接種，發(fā)病年齡有后移趨勢。 預(yù)防措施：盡量減少和患者及其患者家屬接觸是預(yù)防麻疹的關(guān)鍵。做好保健工作，按時接種麻疹疫苗，室內(nèi)空氣流通，流行季節(jié)少到公共場所，鍛煉身體，增強(qiáng)抗病能力。 三、手足口病 手足口病是由多種腸道病毒引起的一種兒童常見傳染病。 傳播途徑：主要經(jīng)消化道或呼吸道飛沫傳播，亦可經(jīng)接觸病人皮膚、粘膜皰疹液而感染。 主要癥狀：先出現(xiàn)發(fā)燒癥狀，手心、腳心出現(xiàn)斑丘疹和皰疹(疹子周圍可發(fā)紅)，口腔粘膜出現(xiàn)皰疹和/或潰瘍，疼痛明顯。部分患者可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、惡心、嘔吐和頭疼等癥狀。少數(shù)患者病情較重，可并發(fā)腦炎、腦膜炎、心肌炎、肺炎等。 易感人群：嬰幼兒和兒童普遍多發(fā)，3歲及3歲以下嬰幼兒更容易得。成人感染后一般不發(fā)病，但會將病毒傳播給孩子。 預(yù)防措施：勤洗手、勤通風(fēng)，流行期間避免去人群聚集、空氣流通差的公共場所。兒童出現(xiàn)相關(guān)癥狀要及時到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診。 四、細(xì)菌或病毒性腹瀉病 常見的細(xì)菌性腹瀉病有霍亂、菌痢、傷寒、副傷寒和諾如病毒等，病毒主要有腸道病毒、輪狀病毒等。一年四季均可發(fā)病，夏秋季節(jié)高發(fā)，成人及幼兒均易感染。 預(yù)防措施：腹瀉病的主要措施是“把好一張口”，防止病從口入，做到五要五不要。五要:飯前便后要洗手、買回海產(chǎn)要煮熟、隔餐食物要熱透、生熟食品要分開、出現(xiàn)癥狀要就診;五不要:生水未煮沸不要喝、無牌餐飲不光顧、腐爛食品不要吃、暴飲暴食不可取、未消毒(患者污染)物品不要碰。若出現(xiàn)腹瀉癥狀，要及時就診，切忌隨意用藥，謹(jǐn)遵醫(yī)囑。 　　 五、猩紅熱 猩紅熱是由溶血性鏈球菌引起的小兒常見的急性呼吸道傳染病。傳染源為病人和帶菌者，主要通過呼吸道飛沫傳播，偶可經(jīng)接觸傳播。人群普遍易感，兒童少年多發(fā)。以發(fā)燒、咽頰炎、典型的皮疹、楊梅舌為主要癥狀。 預(yù)防措施：在流行季節(jié)做好個人衛(wèi)生和環(huán)境衛(wèi)生，經(jīng)常通風(fēng)換氣和濕式掃除是做好猩紅熱防控的關(guān)鍵。家長盡量少帶兒童去人多的公共場所，患兒所污染的器具應(yīng)煮沸和洗燙消毒。 　　六、水痘 水痘是由水痘--帶狀皰疹病毒感染引起的急性傳染病，是小兒常見的急性呼吸道傳染病，成人也易感。臨床特征為發(fā)熱，分批出現(xiàn)的皮膚黏膜的斑疹、丘疹、皰疹及結(jié)痂，主要傳染源是患者，可通過空氣飛沫或解除水痘皰疹及其污染的用具傳染。水痘傳染性很強(qiáng)，在出疹前48小時至皰疹完全結(jié)痂前均有傳染性。預(yù)防水痘，應(yīng)注意室內(nèi)通風(fēng)換氣，盡量少帶兒童去人多的公共場所，避免與急性期患者接觸，患者污染物、用具可用煮沸或日曬等方法消毒。          幼兒夏季健康飲食小貼士      1. 飲食豐富均衡，避免飲食單一，多變花樣以增加幼兒食欲，提高對營養(yǎng)的吸收。      2.多吃水果、蔬菜、雜糧粗糧、雜糧中維生素含量較多，而汗液中流失較多的是維生素C和維生素B1、B2。因此要多食水果、粗糧及牛奶蔬菜，針對性的利用食物補(bǔ)充相對應(yīng)的維生素。 3.補(bǔ)充蛋白質(zhì) 幼兒身體發(fā)育快，充分的蛋白質(zhì)攝入是必不可少的。在高溫環(huán)境中蛋白質(zhì)的流失變大，分解變快，所以夏天易出現(xiàn)蛋白質(zhì)攝入不足的情況。家長們應(yīng)注意：補(bǔ)充蛋白質(zhì)最好用牛奶、雞蛋、豆制品、肉類。（幼兒園也會每周更換食譜，增加奶蛋肉豆食品，多變花樣，增加幼兒食欲，為幼兒身體補(bǔ)充更全面的營養(yǎng)） 4.多喝白開水 各種飲料如汽水、果汁、可樂等含較多的糖分及電解質(zhì)，過多攝入除了對幼兒的牙齒發(fā)育不利，還會影響到幼兒的食欲和消化功能，引起超重和肥胖。白開水進(jìn)入人體后可立即進(jìn)行新陳代謝，有調(diào)節(jié)體溫、輸送養(yǎng)分及清潔體內(nèi)毒素的功能。 5.少吃生冷食物      幼兒貪食冷飲會影響到嬌嫩的胃腸，會使口腔、胃黏膜的血管劇烈收縮，影響局部的血液供給和胃液的分泌，進(jìn)而引起腹痛、腹瀉、食欲不振等癥狀。 　　夏季預(yù)防傳染病應(yīng)注意: ①夏季由于高溫，食物易腐敗變質(zhì)、蚊蠅猖獗，若是進(jìn)食不干凈的食物或變質(zhì)的食物極易罹患急性腸道傳染病。 ②夏季特別要注意食品的衛(wèi)生，食具要定時消毒。另外，家庭的冰箱也是細(xì)菌繁殖的溫床，應(yīng)經(jīng)常清理清潔。 ③夏季要特別注意滅蚊和防蚊，消滅傳染媒介。首先要保持家庭的清潔、衛(wèi)生;其次要勤洗澡，勤更衣，蚊子最喜歡身上的汗味，所以保持孩子皮膚的清潔干燥很重要。房間的紗門、紗窗注意關(guān)嚴(yán)，防止蚊蠅趁虛而入。 ④游泳池、游樂場等公共場所等常常是各種疾病重要的傳染地，極易造成爆發(fā)流行。因此，要注意保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣，做好個人衛(wèi)生防護(hù)，勤洗手，防止病從口入。 ⑤夏季如突發(fā)高熱，精神萎靡，或腹痛吐瀉，應(yīng)及時就醫(yī)。 　　孩子的健康成長離不開家長、老師的陪伴與細(xì)心照料，幼兒的身心健康才是一切發(fā)展的基礎(chǔ)。用心呵護(hù)幼兒，讓他們不懼夏季，安全度夏，讓我們一起陪伴孩子茁壯成長。