天等縣進(jìn)結(jié)鎮(zhèn)初級中學(xué)落實(shí)“五項(xiàng)管理”致家長的一封信

美友52947419

親愛的家長朋友們： 您好!　　教育部2021年教育改革發(fā)展新藍(lán)圖中明確提出了抓好落實(shí)中小學(xué)生“作業(yè)、睡眠、手機(jī)、讀物、體質(zhì)”五項(xiàng)管理的號召。我校制定了一系列措施，請各位家長認(rèn)真學(xué)習(xí)，配合學(xué)校工作，讓每個(gè)孩子都能擁有積極樂觀的心態(tài)，強(qiáng)壯的體魄，健康快樂的成長。 一、科學(xué)合理使用手機(jī) 為保護(hù)學(xué)生視力，防止沉迷網(wǎng)絡(luò)和游戲，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展，根據(jù)教育部印發(fā)的有關(guān)文件要求，我校對中小學(xué)生手機(jī)管理做出明確規(guī)定，學(xué)生原則上不能將手機(jī)帶入校園，禁止帶入課堂。為把相關(guān)要求落到實(shí)處，學(xué)校特向您提出如下建議： 相關(guān)建議 　　1.學(xué)生在校期間原則上不能將手機(jī)帶入校園，若學(xué)生確有特殊情況需要帶手機(jī)入校的，由家長和學(xué)生到校提出書面申請，獲得批準(zhǔn)后，才可帶手機(jī)到校。上課期間，家長有特殊情況需要找學(xué)生，可通過班主任和任課教師聯(lián)系。嚴(yán)禁學(xué)生將手機(jī)帶入課堂。 2.家長們要以身作則，言傳身教，科學(xué)合理使用手機(jī)，盡量不在孩子面前玩手機(jī)，給孩子樹立一個(gè)良好的榜樣。 3.家長要營造良好的家庭氛圍，關(guān)注孩子心理健康，防止孩子因?yàn)榍楦腥笔У仍蚨撩杂诰W(wǎng)絡(luò)和手機(jī)游戲。 4.建議不要為孩子配備手機(jī)。 二、保證學(xué)生充足睡眠 睡眠時(shí)長占據(jù)我們漫長一生的近三分之一，一般來說中小學(xué)的睡眠時(shí)間應(yīng)達(dá)10個(gè)小時(shí)。這樣才能保證孩子的身體健康，才能有充沛的精力去學(xué)習(xí)，為達(dá)到要求，我校統(tǒng)籌安排學(xué)生作息時(shí)間，上午上課時(shí)間不早于8：00,合理安排課間休息，晚上睡覺不晚于10：00。為了保證學(xué)生的充足睡眠，相關(guān)建議如下： 相關(guān)建議 　　1.幫助學(xué)生制訂作息時(shí)間表，促進(jìn)學(xué)生自主管理、規(guī)律作息、按時(shí)就寢。中學(xué)生就寢時(shí)間一般不晚于10:00，保證每天睡眠時(shí)間達(dá)到9個(gè)小時(shí)。 2.周末或節(jié)假日學(xué)生在家，家長要幫孩子養(yǎng)成準(zhǔn)時(shí)上床，按時(shí)入睡的好習(xí)慣。準(zhǔn)時(shí)、按時(shí)的睡眠時(shí)間有助于孩子盡快進(jìn)入睡眠狀態(tài)，提高睡眠質(zhì)量。 3.要給孩子營造良好的睡眠環(huán)境?？刂剖覂?nèi)適宜的亮度、溫度及濕度。屏蔽噪音，確保學(xué)生身心放松、按時(shí)安靜就寢。 三、養(yǎng)成學(xué)生良好的閱讀習(xí)慣 　　學(xué)校禁止任何人以任何形式進(jìn)校銷售課外讀物，禁止任何人強(qiáng)制或者變相強(qiáng)制學(xué)生購買課外讀物。鼓勵(lì)學(xué)生加強(qiáng)閱讀習(xí)慣的培養(yǎng)，為了激發(fā)每位同學(xué)的閱讀興趣，將讀書落到實(shí)處，相關(guān)建議如下：相關(guān)建議 　　1.建議家長假期時(shí)間多帶孩子去書店、圖書館，以教育主管部門推薦書目為重點(diǎn)，為孩子購買一些適合的書籍，培養(yǎng)從小愛讀書、勤讀書的好習(xí)慣。 2.設(shè)立親子閱讀時(shí)間。盡量抽出一定時(shí)間，和孩子一起讀書，分享讀書成果，營造家庭讀書氛圍，為孩子終生愛讀書打下基礎(chǔ)。 3.鼓勵(lì)孩子積極參加各級各類讀書活動(dòng)，在活動(dòng)中展示風(fēng)采，增強(qiáng)讀書的樂趣，樹立自信，感受到讀書帶來的收獲。 四、監(jiān)督學(xué)生高效完成作業(yè) 　　我校積極貫徹上級教育行政部門關(guān)于“減負(fù)”工作的指示精神：初中語數(shù)英之外的其他學(xué)科不得布置書面作業(yè)、作業(yè)總量不超過90分鐘。不給家長布置作業(yè)或要求家長批改作業(yè)，不用手機(jī)布置作業(yè)。家長要切實(shí)履行家庭教育主體責(zé)任，相關(guān)建議如下：相關(guān)建議 　　1.培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)自覺性。建議家長與孩子一起制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，培養(yǎng)孩子按時(shí)做作業(yè)的習(xí)慣，獨(dú)立做作業(yè)的能力。 2.鼓勵(lì)學(xué)生自主完成作業(yè)，如孩子學(xué)習(xí)中需要幫助，家長指導(dǎo)要注意分寸，家長可以先給予提示，然后讓孩子獨(dú)立思考，認(rèn)真完成相關(guān)學(xué)習(xí)任務(wù)。 3.建議家長不要憑自己的感覺隨意給孩子布置作業(yè)，加重孩子學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)。不要根據(jù)自己的愛好給孩子大量報(bào)興趣班，占用孩子休息時(shí)間，額外增加孩子的身體和心理負(fù)擔(dān)。 4.孩子因故未能在就寢之前完成作業(yè)，家長可在作業(yè)本上說明情況，或者告知老師，可以終止作業(yè)，按時(shí)就寢。 五、增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)鍛煉 　　體育鍛煉是孩子成長中必不可少的，體育鍛煉可以磨練學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生良好的習(xí)慣，因此要求家長要督促學(xué)生積極參加體育鍛煉，配合學(xué)校的工作。相關(guān)建議 　　1.督促子女積極參加體育鍛煉，做到每天鍛煉一小時(shí)，增強(qiáng)自身體質(zhì)和疾病抵抗力，擁有健康的體質(zhì)才能更好的學(xué)習(xí)。 2.叮囑子女在鍛煉與訓(xùn)練時(shí)要注意運(yùn)動(dòng)安全，運(yùn)動(dòng)前要檢查好自己身體健康情況，并做好熱身運(yùn)動(dòng)，避免完成運(yùn)動(dòng)損傷。 3.告誡子女在體育運(yùn)動(dòng)中既要克服困難又要量力而行，加強(qiáng)自身的安全保護(hù)。如有因身體原因，不能參加體育活動(dòng)的，請家長及時(shí)告知學(xué)校和相關(guān)科任老師，以免影響正常上課和體育鍛煉，影響學(xué)生身體。 4.關(guān)注子女身體狀況，發(fā)現(xiàn)疾病及時(shí)治療，并報(bào)告學(xué)校。特別是有病史或者現(xiàn)在身體有病的，要特別注意，父母要向?qū)W校說明是否能參加高強(qiáng)度訓(xùn)練，以防止意外發(fā)生。 5.發(fā)現(xiàn)子女有患嚴(yán)重疾病要及時(shí)診治，如果子女先天性疾病或者嚴(yán)重疾病不適合參加體育鍛煉的，務(wù)必要叮囑子女不可以參加體育鍛煉。同時(shí)必須向?qū)W校提出申請免予參加相關(guān)體育課和免予參加《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試，以免影響子女的畢業(yè)和升學(xué)。 6.請家長做好家校聯(lián)系，保持通訊工具暢通，如學(xué)生有緊急情況學(xué)校會(huì)通知家長，并將學(xué)生送醫(yī)治療。電話有變更，請隨時(shí)告知學(xué)校。 各位家長，培育健康幸福學(xué)生是我們共同目標(biāo)。為了孩子的身心健康，全面發(fā)展，我們一直在不懈的努力追求。讓我們攜起手來，為孩子搭建一座通往健康快樂成長的橋梁。