撐一支“家校共育”的長(zhǎng)篙，在孩子成長(zhǎng)的星輝斑斕里放歌——中國(guó)心理教練孫悅老師德州東城小學(xué)報(bào)告會(huì)

德州東城小學(xué)

2021年5月29日下午本活動(dòng)在德州東城小學(xué)拉開帷幕，參加活動(dòng)成員有：德州東城小學(xué)副校長(zhǎng)張振坤、東城小學(xué)全體班主任老師及家長(zhǎng)代表。 　　懷著激動(dòng)的心情，大家陸續(xù)入座于東城小學(xué)的三樓階梯教室。 　　期盼已久的孫悅老師上臺(tái)演講。孫悅老師的氣質(zhì)非常獨(dú)特，給人以如沐春風(fēng)的感覺，讓人不自覺將注意力集中在她身上！ 首先觀看孫悅老師的以往視頻，對(duì)孫悅老師所分享的內(nèi)容有初步的了解。 　　孫悅老師為更好地與大家互動(dòng)，走下臺(tái)來(lái)演講。上午孫悅老師將會(huì)圍繞如何“緩解壓力、調(diào)整情緒”這一話題進(jìn)行分享及探討。 　　孫悅老師與這位教師家屬進(jìn)行探討。孫悅老師問愛是什么？教師家屬說愛是責(zé)任、愛是付出、愛是讓彼此共同成長(zhǎng)。 接下來(lái)讓各位教師以什么是愛為話題進(jìn)行討論。孫悅老師說其實(shí)愛是幫助他、支持他、實(shí)現(xiàn)他的價(jià)值。 孫悅老師繼續(xù)分享關(guān)于如何調(diào)節(jié)情緒，并分享了許多事例來(lái)證明——我們對(duì)某一事實(shí)產(chǎn)生了生氣或喜悅的情緒其實(shí)都是由于我們自身產(chǎn)生的想法，與事實(shí)無(wú)關(guān)。而這個(gè)想法也是因人而異的。 　　起點(diǎn)是愛不是愛，終點(diǎn)是愛才是愛。總結(jié)出了不同的愛的教育產(chǎn)生的效果也是不盡相同的，因而家庭教育也分為這幾類：溺愛型、忽視型、控制型、民主型。 　　孫悅老師分享到：物質(zhì)能量的大小受三因素的影響：空間、時(shí)間、使用的人。 同時(shí)物質(zhì)的分類也有內(nèi)物質(zhì)與外物質(zhì)，如果我們能做到以下這些“施”，那我們所表達(dá)的愛也更容易被對(duì)方接收到。 　　這個(gè)金字塔是我們?nèi)祟惖纳髮哟?，從上至下分別是：1.精神2.身份3.信念價(jià)值觀念4.能力5.行為6.環(huán)境 　　我們?nèi)嗣刻於茧x不開溝通，就算你并沒有張口說話，那你的眼神甚至你的沉默也是一種溝通，所以我們學(xué)會(huì)如何去表達(dá)愛的同時(shí)，也要掌握好的溝通技巧。 　　東城小學(xué)的家長(zhǎng)朋友們也滿載一船星輝而歸！ 　　最后孫悅老師總結(jié)今日分享，愉快的結(jié)束了本次講座！ 　　本次分享講座令我們收獲頗豐，感觸極深。孫悅老師讓我們知道了人擁有好心情好情緒的重要性，也了解到如何緩解生活及工作上的壓力并及時(shí)調(diào)整情緒，我們?yōu)槿藥熓紫纫?dú)善其身，其次要做學(xué)生的學(xué)習(xí)榜樣，所以我們也不能將不好的情緒帶進(jìn)課堂影響學(xué)生。本次分享講座中我印象很深的一句話是：其實(shí)所有問題的根源是我們自身，只要我們能調(diào)整好自己，所有問題都將迎刃而解！同時(shí)我們宣誓：我們要過有心、有感覺的人生！ 感謝孫悅老師的遠(yuǎn)道而來(lái)，與我們分享了如此精彩的講座！我們也滿懷期待與孫悅老師的下一次見面！