<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">今天早上，朋友圈被一起突發(fā)悲劇刷屏。5月22日在甘肅白銀市景泰縣舉行的黃河石林山地馬拉松百公里越野賽遭遇極端天氣，截至23日早上8點(diǎn)，已經(jīng)造成21人死亡。甘肅省委省政府已成立事件調(diào)查組，對(duì)事件原因進(jìn)行進(jìn)一步深入調(diào)查。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">黃河石林馬拉松越野，分為5公里健康跑、21公里越野賽和100公里越野賽，絕大部分參賽者參加的都是“健康跑”，去沖擊100公里的只有172人——遇難的21人，主要是這個(gè)群體，實(shí)在是難以想象的慘烈。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">2018年開(kāi)始舉行的黃石石林馬拉松越野，今年已經(jīng)是第4屆。它是一項(xiàng)正規(guī)賽事，在業(yè)內(nèi)也擁有一定口碑。據(jù)參賽選手透露，今年的賽事組織比往年有進(jìn)步，一些路面變得更平整了。但這明顯不夠，當(dāng)賽事遭遇真正的不確定因素，比如極端天氣時(shí)，短板就暴露了。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">黃河石林馬拉松在景區(qū)舉行，但是有相當(dāng)一段距離屬于“無(wú)人區(qū)”，雖然不如可可西里無(wú)人區(qū)可怕，但救援車(chē)輛無(wú)法抵達(dá)。而且賽道海拔在2000米上下，對(duì)選手有一定難度。加之這一次的極端天氣，突然大降溫、降雨、冰雹，導(dǎo)致選手遭遇失溫，上不去也退不下來(lái)，最終只能靠搜救隊(duì)員徒步接應(yīng)，最終遭遇悲劇。換句話說(shuō)，這21個(gè)選手，基本上是活活凍死的。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">比賽線路圖，危險(xiǎn)情況主要發(fā)生在CP2與CP3之間的賽道。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">賽事的一項(xiàng)設(shè)計(jì)引起了質(zhì)疑。社交媒體上廣為流傳的一篇獲救選手自述《白銀馬拉松到底遭遇了什么》透露，舉辦方承諾如果完賽，就獎(jiǎng)勵(lì)1600元。他在比賽時(shí)，看到退賽的，還調(diào)侃對(duì)方：“1600就這樣不要了？”</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">1600元雖不是一大筆錢(qián)，但足以抵消大部分參賽費(fèi)用，還是有吸引力的。所以，這位選手對(duì)這一設(shè)計(jì)產(chǎn)生疑問(wèn)：比賽規(guī)定，只有在20小時(shí)內(nèi)跑完100公里，才能領(lǐng)取這1600元，主辦方這種為了節(jié)約獎(jiǎng)金而設(shè)置的時(shí)間限制，鼓勵(lì)了大家更快向前，進(jìn)入危險(xiǎn)地帶。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">這多少有點(diǎn)“事后諸葛亮”。我們很難就此得出結(jié)論，那21個(gè)選手是為了1600元獎(jiǎng)金送命，這是對(duì)他們的極大不尊重。獎(jiǎng)金的設(shè)計(jì)，算不上大紕漏，因?yàn)檫€有很多比賽只給完賽選手發(fā)放一個(gè)完賽紀(jì)念獎(jiǎng)牌。能發(fā)1600元，算有誠(chéng)意了。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">但這并不意味著我們能夠完全把這次意外置之腦后，不從中汲取任何教訓(xùn)。很明顯，賽事的安全保障是有問(wèn)題的。即便“無(wú)人區(qū)”賽道內(nèi)，救援車(chē)輛無(wú)法抵達(dá)，但是如果提前在賽道沿線每隔5公里布置一個(gè)帳篷，安排一定數(shù)量的救援人員，就能很大限度避免或降低傷亡。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">5月23日凌晨，消防救援人員搜救失聯(lián)。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">這樣的準(zhǔn)備看似多余，但要舉辦一個(gè)賽事，就不得不在安全上做得更多，多花一點(diǎn)錢(qián)。如果把噱頭意味更多的1600元獎(jiǎng)金哪怕分一部分來(lái)做安全預(yù)案，或許悲劇可以避免。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">有朋友曾在盛夏參加戈壁灘200公里徒步。這看起來(lái)非常危險(xiǎn)，但他解釋說(shuō)，活動(dòng)非常成熟，補(bǔ)給強(qiáng)大，甚至可以隨時(shí)為參賽者奉上冰鎮(zhèn)西瓜——當(dāng)然這是商業(yè)活動(dòng)，每人要繳納不菲的費(fèi)用。但這也告訴我們，如果有意識(shí)，完全可以在安全預(yù)案上做到更多。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">此外，參賽者自述中提到，比賽當(dāng)天的極端天氣，天氣預(yù)報(bào)確實(shí)沒(méi)有報(bào)道，甚至在比賽開(kāi)始前，天氣都很好，這導(dǎo)致很多參賽者沒(méi)有攜帶沖鋒衣御寒。但組委會(huì)收集轉(zhuǎn)運(yùn)包的時(shí)間是賽前一晚，如果改為比賽當(dāng)天早上，可能更多人會(huì)攜帶沖鋒衣參賽。這也是一個(gè)教訓(xùn)：即便天有不測(cè)風(fēng)云，但安全預(yù)警和應(yīng)急應(yīng)該不放過(guò)任何一個(gè)細(xì)節(jié)，不給隱患留死角。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">如今國(guó)內(nèi)各種馬拉松層出不窮，除了以城市名義主辦的，還有不少像白銀馬拉松這樣放在景區(qū)內(nèi)的，越野賽也越來(lái)越多。這些比賽，大部分的初衷是為了提高城市和景區(qū)的曝光度，這可以理解。但一些主辦方不能以專(zhuān)業(yè)態(tài)度認(rèn)真辦賽事，把大量錢(qián)花在營(yíng)造氣氛和賽事傳播上，一些馬拉松變成“嘉年華”和“城市秀”。他們忘了，舉辦大型比賽本來(lái)就是非常專(zhuān)業(yè)和嚴(yán)謹(jǐn)?shù)氖?，容不得一點(diǎn)馬虎。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">甘肅白銀馬拉松的悲劇，以慘痛的教訓(xùn)，再次提醒我們這一點(diǎn)。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">失溫是怎么回事？有多危險(xiǎn)？一文為你解答→</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">昨天（22日），在甘肅省白銀市景泰縣舉辦的馬拉松百公里越野賽發(fā)生意外。受突變極端天氣影響，在高海拔賽段20公里至31公里處，出現(xiàn)了冰雹、凍雨、大風(fēng)災(zāi)害性天氣，氣溫驟降，參賽人員隨即出現(xiàn)身體不適、失溫等情況，部分參賽人員失聯(lián)。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">截至今天（23日）上午9時(shí)30分，參加百公里越野賽172名參賽人員中的151人已經(jīng)確認(rèn)安全，其中8人輕傷在醫(yī)院救治，情況穩(wěn)定。另有21名參賽人員找到時(shí)已失去生命體征。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">對(duì)此不少網(wǎng)友表示痛心</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">為何一群熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)、熱愛(ài)生命的人</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">卻被意外無(wú)情地剝奪了生命</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">究其造成事故的主要原因</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">就是失溫</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">什么是失溫？</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">一般來(lái)說(shuō)，失溫是指人體熱量流失大于熱量補(bǔ)給，從而造成人體核心區(qū)溫度降低，并產(chǎn)生一系列寒顫、迷茫、心肺功能衰竭等癥狀，甚至最終造成死亡的病癥。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">失溫有哪些癥狀？</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">失溫可分為輕度失溫和重度失溫。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">輕度失溫</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">患者體溫下降到33~35℃，同時(shí)會(huì)產(chǎn)生劇烈的寒戰(zhàn)、四肢冰涼、臉色蒼白、嚴(yán)重疲勞、語(yǔ)言不清、肌肉不受意識(shí)控制、呆滯、記憶力減退、情緒改變或者失去理智、脈搏減緩、幻覺(jué)等。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">重度失溫</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">患者體溫降到32℃以下，并且失去意識(shí)，進(jìn)入類(lèi)似冬眠的狀態(tài)。具體表現(xiàn)為肌肉不再痙攣、脈搏和呼吸速度放慢、體表血液循環(huán)大幅度下降、喪失意識(shí)等。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">為什么夏季也會(huì)出現(xiàn)失溫死亡現(xiàn)象？</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">人體本身就是一個(gè)熱原體，隨時(shí)隨地和外界進(jìn)行熱傳遞作用，其中溫度、濕度和風(fēng)力影響是導(dǎo)致失溫的最常見(jiàn)因素。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">即便在夏季，也會(huì)有早晚溫差，由于馬拉松運(yùn)動(dòng)會(huì)造成人體流汗?jié)穸燃哟?，再加上風(fēng)力加大，也極容易出現(xiàn)熱量迅速流失，造成失溫現(xiàn)象，更不用說(shuō)遇到了惡劣極端天氣。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">如何預(yù)防失溫？</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">1. 注意內(nèi)衣的選擇。戶外出行的人注意力大多集中在防雨防雪，只顧保暖，而忽略了大量出汗引起的失溫風(fēng)險(xiǎn)。要選擇快干排汗的內(nèi)衣，切忌棉質(zhì)內(nèi)衣。棉織品很吸汗，不容易導(dǎo)出從而引起失溫。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">2. 注意衣物的增減。在高寒地區(qū)徒步出發(fā)前將保暖衣物放在隨身攜帶的包里，出發(fā)時(shí)穿著薄快干T恤或加一件透氣好的外套。每到一個(gè)休息點(diǎn)就立馬取出保暖衣物穿上，避免著涼和失溫。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">3. 注意保暖防護(hù)。如果遇上寒冷天氣出行，應(yīng)做好相應(yīng)的防風(fēng)防護(hù)措施，不要暴露在寒風(fēng)中。保暖的帽子、手套、圍脖、防風(fēng)衣、厚襪子、防風(fēng)面罩等都是大風(fēng)寒冷天氣出行的必備物品。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">4. 及時(shí)補(bǔ)充體能。不要讓自己體能透支，防止脫水，避免過(guò)度出汗和疲勞。備好食物和熱飲，隨時(shí)補(bǔ)充身體熱量。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">希望大家重視野外失溫現(xiàn)象</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">及時(shí)做好預(yù)防和預(yù)判</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">避免悲劇重演！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">白銀越野馬拉松悲劇不應(yīng)被簡(jiǎn)單理解為天災(zāi)和意外</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">5月22日在甘肅白銀市銀泰縣黃河石林舉辦的百公里越野馬拉松，遭遇極端天氣，最終造成21人遇難，成為世界運(yùn)動(dòng)史罕見(jiàn)的悲劇。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">在這冷冰冰的數(shù)字背后，有著人們難以想象的苦難。21晚上，在抖音上就開(kāi)始流傳一些視頻，一些人緊緊抱在一起，裹著白色塑料布。還有一張廣為流傳的圖片，在一片荒地上一群選手擁在一起。圖片是靜止的，但是我們?nèi)阅芨惺艿阶屓松l(fā)抖的寒意。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">所謂“極端天氣”，就是大風(fēng)帶來(lái)的降溫、降雨和冰雹，最近幾天好幾個(gè)城市的市民都遭遇過(guò)，但是在海拔2000公里的山地和“無(wú)人區(qū)”，穿著跑步短褲遭遇這些，就是人類(lèi)難以承受的災(zāi)難。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">用最通俗的話說(shuō)，這21個(gè)人就是活活凍死的，其中包括超級(jí)馬拉松領(lǐng)軍人物梁晶與殘奧會(huì)冠軍黃關(guān)軍。我們還沒(méi)有得到這21個(gè)人的全部信息，但是很有可能，越是“成績(jī)好的”，就越可能遭遇不測(cè)，因?yàn)椤按笊窦?jí)的人物”才有可能沖到最前面，而遭遇危險(xiǎn)時(shí)又無(wú)法撤出——在心理上，他們也有更強(qiáng)的“完賽追求”和克服困難的雄心，這都加重了悲劇的可能。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">那篇流傳廣泛的自述《黃河石林百公里越野賽到底發(fā)生了什么》，提到完賽會(huì)有1600元的現(xiàn)金獎(jiǎng)勵(lì)。作者是一位獲救的參賽選手，他前進(jìn)時(shí)碰到退賽的，還說(shuō)了一句“一千六就這樣放棄了？”這個(gè)細(xì)節(jié)讓網(wǎng)友發(fā)出“為1600元送命”的感嘆，這種想法是對(duì)選手的極大不尊敬，事實(shí)上，沒(méi)有哪個(gè)超級(jí)馬拉松愛(ài)好者是為了獎(jiǎng)金而跑的。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">百公里越野賽這樣的長(zhǎng)跑比賽，是一種極限運(yùn)動(dòng)，不管是冠軍還是完賽，都不會(huì)像獲得奧運(yùn)冠軍那樣為人所知。這是一個(gè)“圈內(nèi)的”某種意義上也是“私密”的追求，跑者追求的，是挑戰(zhàn)自我的極限，“完賽”本身就是最重要的目的之一，這也能夠解釋?zhuān)瑸槭裁茨敲炊嗳瞬辉敢馔速?，最初的困難或許還讓他們欣喜，因?yàn)檫@就是“越野”的應(yīng)有之義。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">但是，在“極限的野”和“絕對(duì)的安全”之間，我們必須擁有一種平衡。很遺憾，白銀百公里越野只做到了前者。幾個(gè)選手裹一塊塑料布，最準(zhǔn)確地反映了這個(gè)賽事的安全保障水平。今天的一些救援視頻我們也能看到，幾個(gè)救援隊(duì)員抬著一個(gè)運(yùn)動(dòng)員，這種純粹人工的救援，讓人想起地震的廢墟。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">“越野賽”的救援，本不應(yīng)該是這個(gè)樣子。一位在香港的朋友問(wèn)我：“比賽沒(méi)有直升機(jī)嗎？”</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">這簡(jiǎn)直是不接地氣的天問(wèn)，她是基于在香港的經(jīng)驗(yàn)。在香港，以前每年都會(huì)有百公里的越野慈善賽，參賽選手徒步穿越山地，也曾遇到冰雹這樣的極端天氣，但是這樣的越野活動(dòng)配備有強(qiáng)大的后勤，選手出現(xiàn)意外，會(huì)有醫(yī)用直升機(jī)及時(shí)轉(zhuǎn)運(yùn)和搶救。一位朋友曾參加過(guò)這項(xiàng)越野，他中途退賽了，馬上就有志愿者過(guò)來(lái)服務(wù)，檢測(cè)他的身體狀況。哪怕是扭傷這樣的小傷情，都會(huì)得到最及時(shí)的處理。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">即便是在內(nèi)地，也具備提供強(qiáng)大后勤保障的可能。有朋友在盛夏參加戈壁灘200公里穿越，那對(duì)體力是很?chē)?yán)峻的考驗(yàn)，但是卻沒(méi)有什么危險(xiǎn)，因?yàn)獒t(yī)療保障車(chē)就在后面，人們甚至可以及時(shí)吃到冰鎮(zhèn)西瓜來(lái)降溫——這當(dāng)然是收費(fèi)不菲的商業(yè)化旅行活動(dòng)，但是卻也證明，只要有足夠多的錢(qián)，內(nèi)地也能提供極致的安全后勤保障。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">很可惜，馬拉松主辦方?jīng)]有在安全方面花這么大的精力和經(jīng)費(fèi)。白銀越野馬拉松有一段賽段是“無(wú)人區(qū)”，其實(shí)只是汽車(chē)無(wú)法到達(dá)的區(qū)域，仍然在廣義上的景區(qū)。如果賽事主辦方能有更多安全方面的考慮，每隔5公里設(shè)一個(gè)醫(yī)用保障帳篷，就能在很大程度避免這次悲劇。不管是選手退賽還是遇到冰雹，都可以就近處理。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">我們必須改變觀念——越野賽，可能是條件很“艱苦”，但它并不是危險(xiǎn)的荒原，也不是把人放入生死考驗(yàn)之地，而是昂貴的公共活動(dòng)。不管是越野賽還是城市馬拉松，都應(yīng)該在安全保障方面投入巨資，而不是花錢(qián)打廣告、找網(wǎng)紅造勢(shì)，它不應(yīng)該成為營(yíng)銷(xiāo)、歡樂(lè)秀和嘉年華，而應(yīng)該具備專(zhuān)業(yè)性，甚至強(qiáng)制性的行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)——比如，每隔多少公里設(shè)置一個(gè)醫(yī)療點(diǎn)和一定數(shù)量的救護(hù)人員。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">就這個(gè)意義上講，白銀越野馬拉松的悲劇，算是一個(gè)沉痛的提醒，也戳穿了當(dāng)前國(guó)內(nèi)馬拉松比賽的泡沫。它不應(yīng)該被簡(jiǎn)單理解為意外和天災(zāi)，而是一個(gè)反省、反思的契機(jī)。</span></p>
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