輕松自信促成長送教到校助飛翔——記大田縣心理健康教育李冬青名師工作室送教研訓(xùn)活動(dòng)

芷言

五月，飄著淡淡的花香。 五月，像青春一樣活力綻放。 五月，驕陽似火，熱情更盛。 為有效緩解六年級學(xué)生考前心理壓力，調(diào)整學(xué)生的心理狀態(tài)，增強(qiáng)學(xué)生決勝小升初考試的信心，進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的潛能，引導(dǎo)學(xué)生以自信、積極、樂觀、堅(jiān)定的心態(tài)迎接考試，5月21日，大田縣心理健康教育李冬青名師工作室一行人到大田縣實(shí)驗(yàn)小學(xué)開展送教研訓(xùn)活動(dòng)。工作室成員和大田實(shí)小部分教師參與此次活動(dòng)。 　　活動(dòng)中，5位名師工作室的成員分別為大田縣實(shí)驗(yàn)小學(xué)六年級的孩子們帶來了兩場講座及三節(jié)心理健康活動(dòng)課，受益學(xué)生460余人。 心理輔導(dǎo)講座 　　上午，大田縣教育局的潘麗清老師給六年級4、5、6三個(gè)班級的孩子們帶來了《我要飛得更高》團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)。潘老師由“老師說”游戲引入，引導(dǎo)孩子們學(xué)會(huì)專注。只有專注，做任何事才更有可能成功。接著通過“1分鐘極速鼓掌”測試，讓孩子們體會(huì)到每個(gè)人的潛力都是無限的?！拔业膬?yōu)勢卡”活動(dòng)，讓孩子們通過自己書寫和同伴書寫的方式，充分挖掘孩子們身上的閃光點(diǎn)。最后的“手輕手重”心理暗示測試，讓孩子們體驗(yàn)到心理暗示的神奇力量。潘老師順勢引導(dǎo)孩子們學(xué)會(huì)看到自己的優(yōu)點(diǎn)，并用贊賞的眼光去看他們，學(xué)會(huì)積極的自我暗示。整場活動(dòng)中，潘老師根據(jù)六年級孩子的心理特點(diǎn)設(shè)計(jì)活動(dòng)，語言親切，極具親和力，循循善誘的提問，具體及時(shí)的表揚(yáng)，極大激發(fā)孩子們的興趣和參與度，孩子們的壓力得到了釋放，將以更積極、更陽光的心態(tài)度過六年級這個(gè)特殊的階段，展現(xiàn)更好的自己！ 　大田縣第一中學(xué)的劉創(chuàng)標(biāo)老師，給六年級7、8、9三個(gè)班的孩子們帶來了一場精彩的講座《好心態(tài)，好狀態(tài)》。劉老師由熱身小游戲“手掌變長”引入，神奇的小游戲瞬間吸引了孩子們的興趣，孩子們個(gè)個(gè)坐得端正筆直，瞪大了雙眼想看看到底是怎么回事，劉老師解釋道這其實(shí)是受心理暗示的影響，引導(dǎo)孩子們明白“你心里的想法會(huì)直接影響你的表現(xiàn)?！苯又?，劉老師又通過心理小故事“過橋”、體壇小故事“4分鐘跑一英里”、“瓦倫達(dá)效應(yīng)”的講解，讓孩子們明白“想法決定表現(xiàn)，心態(tài)決定狀態(tài)！”最后，劉老師通過“手指貼近測試”、“深呼吸訓(xùn)練”和“催眠放松訓(xùn)練”，讓孩子們體驗(yàn)了如何進(jìn)行自我放松。劉老師鼓勵(lì)孩子們時(shí)刻暗示自己，我能行！做一個(gè)能夠自我調(diào)整心態(tài)的小專家。劉老師豐富的語言、深入淺出的講解和專業(yè)的引導(dǎo)，贏得了孩子們的陣陣掌聲，整場講座學(xué)生情緒高漲，興致勃勃。 心理健康活動(dòng)課 　　下午，李冬青、陳春林、林小紅三位老師圍繞畢業(yè)班的放松減壓開展了三節(jié)同課異構(gòu)活動(dòng)。 大田縣心理健康教育李冬青名師工作室領(lǐng)銜人李冬青老師給六年（1）班孩子們帶來了《相信自己擁抱未來》心理健康教育活動(dòng)課，李老師通過暖身游戲“老師說”開場，讓孩子們領(lǐng)悟到簡單的一個(gè)小游戲也要要認(rèn)真、專注才能做到零失誤。接著主題活動(dòng)“極速鼓掌”、“心理暗示的力量”、“背后留言”活動(dòng)都在告訴孩子們，要自信，要相信自己潛力是無限的，暫時(shí)的落后沒關(guān)系，只要相信自己，繼續(xù)努力就能實(shí)現(xiàn)自己的夢想。李老師的教學(xué)環(huán)節(jié)設(shè)計(jì)巧妙合理，環(huán)環(huán)相扣，層層遞進(jìn)。課堂中李老師善于自我暴露，運(yùn)用自身事例拉近師生距離，引發(fā)學(xué)生思考。李老師溫柔親切的聲音，讓學(xué)生如沐春風(fēng)，她自信滿滿的精神狀態(tài)，感染了在場的每一個(gè)人，相信通過這節(jié)課，孩子們能夠像李老師期盼的那樣，相信自己，做個(gè)出彩的中國人。 　　大田職業(yè)中專學(xué)校的陳春林老師在六年（2）班開設(shè)了《緩解壓力輕松前行》的心理健康活動(dòng)課。陳老師從“異掌同聲”活動(dòng)引入，告訴孩子們掌聲可以給人鼓勵(lì)，還可以緩解焦慮，不僅要為別人鼓掌，更要學(xué)會(huì)為自己鼓掌。接著陳老師通過“極速鼓掌”、“心理暗示的力量”引導(dǎo)孩子們，每個(gè)人的潛力都是無限的，要相信自己，保持良好的心態(tài)應(yīng)對每一次的考試。而后陳老師運(yùn)用放松療法，讓孩子們體驗(yàn)了放松冥想，孩子們紛紛表示通過冥想，身心得到了很好的放松?！皦毫D(zhuǎn)嫁——吹氣球”則把整堂活動(dòng)課推向了高潮，孩子們通過吹壓力球、扎破壓力球，將自己內(nèi)心的壓力盡情釋放。最后，一堂生動(dòng)有趣的心理健康活動(dòng)課在孩子們整齊響亮的三個(gè)掌聲中結(jié)束了。陳老師教態(tài)親切自然，課堂把控能力強(qiáng)，掌聲貫穿課堂始終，整節(jié)課學(xué)生的參與度很高，課堂氛圍融洽，不失為一堂精彩的好課。 　　大田縣第五中學(xué)的林小紅老師給六年（3）班的孩子們帶來了《減壓放松快樂學(xué)習(xí)》心理健康活動(dòng)課。林老師通過“青蛙跳”、“大風(fēng)吹”活動(dòng)，迅速活躍班級氛圍，而后“一分鐘鼓掌”和“身體穿越A4紙活動(dòng)”讓孩子們體驗(yàn)到了，每個(gè)人的潛力都是無限的，看似不可能的事情通過不斷思考、努力、實(shí)踐，也是有可能成功的。最后，林老師將課堂還給學(xué)生，讓學(xué)生暢談自己的壓力應(yīng)對妙招，充分體現(xiàn)了學(xué)生的主體性。林老師的這堂課教學(xué)設(shè)計(jì)新穎，注重學(xué)生體驗(yàn)，選取的活動(dòng)有創(chuàng)意，學(xué)生興致高昂，參與度高，整節(jié)課課堂氛圍活躍，教學(xué)效果良好。 　　大田縣實(shí)驗(yàn)小學(xué)校長張江梅對送教活動(dòng)的名師團(tuán)隊(duì)表示衷心感謝，她充分肯定了這次送教老師們精彩的課堂展示，她說六年級的學(xué)生即將參加畢業(yè)考試，多數(shù)孩子心情躁動(dòng)，這次減壓放松活動(dòng)對孩子們來說就是一場及時(shí)雨，希望工作室每一位成員都能來學(xué)校傳經(jīng)送寶。 評課議課活動(dòng) 　　課堂展示結(jié)束后，李冬青老師組織了送教老師和工作室成員進(jìn)行評課議課活動(dòng)。老師們對五位老師的課都給出了充分的肯定和高度的贊賞，也提出了啟發(fā)性的建議。       通過本次送教研訓(xùn)活動(dòng)，不僅讓學(xué)生初步掌握了自我放松的方法，緩解了學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力和焦慮情緒，還促進(jìn)了心理教師對有效心理課堂的深入思考，立足課堂，挖掘資源，帶動(dòng)工作室成員教學(xué)水平新的提升。 　　路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索。心理健康教育的道路任重而道遠(yuǎn)，我們還需繼續(xù)努力。 制作: 徐明鳳審核: 李冬青