<h1>一</h1><div><br></div>大峽谷(Grand Canyon National Park) R3 (Rim to Rim to Rim)故事開篇是一個(gè)暖心的故事。下圖地上坐躺著的老哥，在我從剛從北緣（North Rim）下來(lái)，快到木棉帳篷營(yíng)地（Cottonwood Campground)不到的地方第一次遇見他，他主動(dòng)給我讓了路，讓我跑他前面去。后來(lái)我在營(yíng)地水站停下加水時(shí)，他又立馬追上來(lái)超過(guò)我，經(jīng)過(guò)時(shí)我跟他打招呼說(shuō)你跑得好快呀，他回頭笑著說(shuō)，過(guò)會(huì)我就會(huì)追上來(lái)超過(guò)他了，說(shuō)完便一閃而過(guò)。 <div><br><div>加好水直到到幻影牧場(chǎng)（Phantom Ranch)我都沒追上他，于是我停下來(lái)，完成個(gè)傳統(tǒng)項(xiàng)目——“貴妃/大漢泡腳”，順便給科羅拉多河加點(diǎn)料。一路下來(lái)，連走帶跑，已經(jīng)完成了R3差不多三分之二里程30英里（48公里）左右，腳疼得厲害，脫下鞋子，發(fā)現(xiàn)雙腳都有不少水皰。</div></div> <div><br></div><div><br></div> <p class="ql-block">泡好腳換了雙干凈的襪子，然后繼續(xù)趕路。下午6點(diǎn)30左右，剛過(guò)了科羅拉多河上光明天使（Bright Angle)方向的銀橋（Silver Bridge），沒走幾步，就再次見到這位老哥，沒想到他坐躺在了路邊，邊上一個(gè)老墨在不停幫他做腿部按摩，還時(shí)不時(shí)的拿自己的大草帽給他扇熱。</p> Silver Bridge (銀橋) 我與剛在路上認(rèn)識(shí)的朱大姐立馬停下來(lái)詢問(wèn)情況，老哥說(shuō)自己有點(diǎn)呼吸困難，雙腿抽筋，尤其右腿痙攣厲害。我們判斷他可能有點(diǎn)中暑，畢竟剛剛經(jīng)過(guò)的谷底溫度要比上面高個(gè)20F，在體力透支，電解質(zhì)流失嚴(yán)重的情況下很容易導(dǎo)致抽筋，我立馬把自己帶的VC含片讓他吃下，朱大姐給了他兩個(gè)能量膠，還讓他服了止疼藥(Moltrin)。過(guò)了有一會(huì)，他說(shuō)感覺呼吸好多了，但腿還時(shí)不時(shí)的抽筋。我們問(wèn)明他隊(duì)友的情況，他是跑在最前頭，他后頭應(yīng)該還有幾位隊(duì)友，他讓我們先走，他邊上的老墨堅(jiān)定的說(shuō)自己會(huì)一直陪他，直到遇到他的隊(duì)友為止。于是我們囑咐老哥，如果感覺好點(diǎn)，一定要放慢速度，慢慢走上光明天使就好了，千萬(wàn)不能再用力跑了，他點(diǎn)點(diǎn)頭讓我們先走，也許是因?yàn)樗靼?，每個(gè)挑戰(zhàn)R3的人，心里都想要一個(gè)自己理想的成績(jī)。 我們一行人是從South Kaibab Trailhead開始，到North Kaiban Trailhead, 再回程過(guò)銀橋到Bright Angel Trailhead.（國(guó)家公園官方地圖） <p class="ql-block">離開后，我跟朱大姐還時(shí)不時(shí)得聊起他，希望他早點(diǎn)遇到隊(duì)友，能跟他一起上來(lái)。當(dāng)時(shí)一旁老墨一直問(wèn)他需不需要打911，被老哥拒絕了。大俠谷谷底基本沒有什么手機(jī)信號(hào)，每隔幾英里會(huì)有緊急求救電話，緊急情況只能派直升機(jī)過(guò)來(lái)救援。我們上來(lái)光明天使后，趁當(dāng)時(shí)有手機(jī)信號(hào)，我在我們BURN北加跑群里發(fā)了第一張照片，想問(wèn)問(wèn)有沒有認(rèn)識(shí)這位老哥。晚上9點(diǎn)左右，直到我們隊(duì)另一位隊(duì)友回來(lái)，我跟他說(shuō)起，他說(shuō)他好像認(rèn)識(shí)這個(gè)位老哥，他到上面時(shí)還是聽到老哥的隊(duì)友貌似在找他。于是趕緊聯(lián)系他隊(duì)友，想把我知道的情況通報(bào)給他們。也許對(duì)方?jīng)]有信號(hào)，遲遲沒有收到回信。大家除了擔(dān)心著急，也做不了更多的。凌晨1點(diǎn)多，我們?nèi)?duì)最后隊(duì)友都安全返回，然后告訴大家，他們把這位老哥“撿”上來(lái)了。原來(lái)老哥一直沒等到他的隊(duì)友，天黑后他頭燈電池很快用光了，一直陪他的老墨也沒有帶照明設(shè)備，直到遇上我們另一位腳扭傷的隊(duì)友，幫他們照明，三個(gè)人相互鼓勵(lì)，相互扶持著上來(lái)了。據(jù)說(shuō)最后幾英里，體力透支加失溫，老哥有點(diǎn)體力不支，好在意志力非常堅(jiān)強(qiáng)，下意識(shí)的往上走。凌晨的光明天使上面溫度下降得厲害，風(fēng)也很大，我們上面的隊(duì)友了解到情況后，立馬把他接到車?yán)铮笄诒Ｕ侠蠌埻?duì)友一起幫他找了臨時(shí)hotel入住, 接著又聯(lián)系上了他隊(duì)友，一伙人才回到自己的住處。后來(lái)得知，我們的隊(duì)友張琰在途中也提供了幫助，讓老哥喝下了自備的霍香正氣水。據(jù)老哥后來(lái)告訴我，這東西很管用。</p> <p class="ql-block">一開始便腳扭傷的隊(duì)友叫李瑞</p> 大家開始都是陌生人，尤其一直陪他的老墨，他也許自己都想不到會(huì)陪老哥這么久，否則他不可能沒準(zhǔn)備照明設(shè)備。希望好人好報(bào)，也希望老哥早日康復(fù)。另外，據(jù)說(shuō)這老哥在跑圈也是位猛人，從圣地亞哥（San Diego)一路開車過(guò)來(lái)，只預(yù)訂了帳篷營(yíng)地，然后不眠不休，昨天凌晨3點(diǎn)從南緣出發(fā)開始挑戰(zhàn)R3，沒有充分休息，才導(dǎo)致他最后關(guān)頭出現(xiàn)了狀況。<div>回來(lái)后第二天，通過(guò)朋友再次聯(lián)系上了這位老哥，得知他真名叫馮毅，大學(xué)教授。他恢復(fù)的很快，已無(wú)大礙，我們大家便更安心了，再次祝福他。</div> <h1>二</h1><div><br></div><div>我們一行人凌晨3:30從南緣出發(fā)，到谷底的距離是大約7英里。邊上就是懸崖，路黑風(fēng)高，大家?guī)е^燈，拄著登山棍，我們當(dāng)中除了幾位經(jīng)驗(yàn)豐富的隊(duì)友，大部人包括我在內(nèi)都是第一次下大峽谷谷底。<br></div> <p class="ql-block">葉帥，漫漫，萬(wàn)大哥，Vickie,張琰，串兒爺，我，李瑞(陳昊攝）</p> 大家小心翼翼，不知不覺我走在了最前面，沒多久，大約走了5英里左右，天開始蒙蒙亮，于是關(guān)了頭燈，遠(yuǎn)遠(yuǎn)得，第一次見到谷底的科羅拉多河，還看到了橋上兩個(gè)紅點(diǎn)，走近一看是兩個(gè)人在拍照。再近，居然都穿著BURN隊(duì)服。于是我主動(dòng)跟他們打招呼，我說(shuō)我也是BURN跑團(tuán)的，并秀出我里面的隊(duì)服，其中的女孩子立馬告訴我說(shuō)，這個(gè)半馬隊(duì)服就是她修改設(shè)計(jì)，她們公司成本價(jià)給做的，還告訴我說(shuō)因?yàn)楫?dāng)時(shí)考慮到成本問(wèn)題，這個(gè)衣服用料不是很好，彈性比較差。他們告訴我說(shuō)他們是南加過(guò)來(lái)的，今天有BURN OC橙縣跟圣地亞哥的隊(duì)友，早上3:15開始從南緣出發(fā)，今天他們那邊有30來(lái)號(hào)人一起跑R2/R3 (R2是從大峽谷南緣到北緣或者反過(guò)來(lái)從北緣到南緣；R3是從南緣到北緣再回到南緣），他們邊走邊拍，不知不覺就掉隊(duì)了。 Henry, Freedom和我 我們邊走邊聊，他們計(jì)劃用20小時(shí)完成R3, 開始盡量跟上我的腳步，沒過(guò)會(huì)，可能覺得我的步伐明顯要比他們快，就示意我先走，于是我稍稍加快了腳步。大概向前慢跑了一英里左右，就遇上了早上2:30從北緣出發(fā)的另外五位隊(duì)友，并把他們停北緣的車鑰匙交給我，到時(shí)可以去他們車上取些補(bǔ)給，他們從南緣上去后會(huì)有我們隊(duì)的后勤人員幫忙開車送到4英里外的光明天使下坡。這是我們?cè)趤?lái)的路上，兩隊(duì)人馬在匯合點(diǎn)商量好的。雖然知道他們都是快馬牛人，但這么快就遇到他們還是大大超出我預(yù)料之外。 <p class="ql-block">我及北隊(duì)的蓉湘，姚總，波總，麥哥，Ray</p> <h1>三</h1><div><br></div><div>大峽谷R3總路線有多長(zhǎng)，出發(fā)之前幾天，剛完成挑戰(zhàn)的冰哥（冰導(dǎo)）告訴我個(gè)分段式口訣——7，7，7，7，7，10。即從南緣（South Rim/Kaibab）到谷底幻影牧場(chǎng)（Phantom Ranch)大約7英里，再到木棉帳篷營(yíng)地（Cottonwood campground)又是7英里，再上北緣(North Rim/Kaibab)7英里，然后再?gòu)谋本壔貋?lái)下坡7英里，返程谷底7英里，之后過(guò)橋上光明天使棧道（Bright Angle/South Rim)10英里左右全程結(jié)束。這樣即知道了線路大致方向，稍微注意一下不容易走錯(cuò)方向，又大致知道下一段路程的距離。全程總爬升海拔大約11000多尺（3350多米），意味著下降海拔也差不多，而且最令人恐懼的地方是，無(wú)論從哪邊開始，最后都是上坡。<br></div> （國(guó)家公園官方地圖） 全程結(jié)束我的GPS手表顯示總距離是46.8英里（75公里）的樣子，移動(dòng)時(shí)間13小時(shí)12分鐘，中間不停表，總耗時(shí)16小時(shí)27分，意味著我中途居然休息停留了3個(gè)多小時(shí)，一直想不起來(lái)，時(shí)間都在哪里停留？只記得上了北緣停車場(chǎng)，總用時(shí)7小時(shí)10分鐘，回程按常理至少需要多加一小時(shí)，因?yàn)槎嗔?英里距離。 <p class="ql-block">第一時(shí)間找補(bǔ)給車，麥哥給我鑰匙時(shí)說(shuō)過(guò)，第一輛車便是，果然方便好找。沒打開后備箱前一直想著，如果有個(gè)大西瓜就太爽了，打開后發(fā)現(xiàn)想法有點(diǎn)奢侈，不過(guò)有電解質(zhì)飲料和水就夠了。原本打算只停留休息個(gè)15分鐘，結(jié)果一轉(zhuǎn)眼20多分鐘就過(guò)去了。匆匆找人拍了張到此一游的照片，準(zhǔn)備下山去時(shí)，被我在上坡半道趕超，剛剛到達(dá)北緣的南加的朋友趕緊去接了袋水，讓我下去時(shí)捎帶給她朋友，說(shuō)他正在艱難痛苦的掙扎中，希望這袋水能幫他順利爬上來(lái)。</p> 我接過(guò)水，下去沒多久，也許0.5英里都不到，就遇到了所托之人，并告訴他有朋友在上面迎接他，讓他加油，然后繼續(xù)前行。緊接著就遇到了我們隊(duì)的隊(duì)友葉帥，他說(shuō)你怎么才下來(lái)，開玩笑說(shuō)看來(lái)我今天13小時(shí)目標(biāo)要完不成了，并囑咐我下去悠著點(diǎn)，注意安全。我苦笑著回答，我準(zhǔn)備16個(gè)小時(shí)完成這次挑戰(zhàn)。然后陸陸續(xù)續(xù)得遇到其他隊(duì)友，張琰是緊隨著葉帥，沒多久便看到了漫漫跟Vickie姐，然后浩哥也上來(lái)了，接著遇到串兒爺，原本打算走9小時(shí)到北緣的萬(wàn)大哥也相遇了，并且我跟他預(yù)估說(shuō)大約還有1.5英里，告訴他8小時(shí)30分鐘他應(yīng)該就能登上北緣了。 北緣路上的修路人員 之后很久沒有遇到最后一名隊(duì)友瑞哥（李瑞）。我正納悶時(shí)，從北緣下來(lái)大約4英里處，再次遇到了穿著BURN隊(duì)服，計(jì)劃用20小時(shí)走完的兩位南加的朋友，簡(jiǎn)單聊了幾句，他們告訴我說(shuō)我們的最后一位隊(duì)友可能腳扭了，不上來(lái)了。聽到這消息，當(dāng)時(shí)心里咯噔了一下，R3路上如果受傷會(huì)非常麻煩，除了靠你自己克服慢慢挪上去，別人很難幫得到你，想幫你的人自己上去都困難重重，背上去是不太可能的，除了叫直升機(jī)吊。 <h1>四</h1><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">R3全程最危險(xiǎn)的，除了懸崖峭壁，還有路面相對(duì)平緩的谷底高溫，有幾英里完全暴曬，沒有任何遮蔭。由于上下海拔1500米左右的落差，谷底溫度通常要比上面高10攝氏度（20華氏度）左右，一般從上午十點(diǎn)左右直到下午6點(diǎn)的樣子，如果沒有風(fēng)，谷底將會(huì)是熱浪滾滾。所以R3最危險(xiǎn)的時(shí)刻，往往發(fā)生在北緣回程的路上，體力透支很容易使人中暑暈倒，如果不及時(shí)找到遮蔭處休息，可能就出現(xiàn)危險(xiǎn)情況。我們運(yùn)氣算不錯(cuò)，當(dāng)時(shí)上面最高溫度大概70F多點(diǎn)，大家從北緣下來(lái)后谷底大概90F(32攝氏度）左右，有風(fēng)，而且偶然還會(huì)有白云從頭頂飄過(guò)。比前兩周去的朋友遇到100多F好很多。</p> 谷底沒遮蔭處的暴露路段 適合挑戰(zhàn)R3的月份上半年也就4月，5月份，下半年只有10月份。太早積雪覆蓋未融，或者之后溫度過(guò)高。北緣地勢(shì)比南緣高，上面溫度也最低，上面停車場(chǎng)一般要到5月15號(hào)之后才開放，直到10月，開始下雪后便再次關(guān)閉。所以這一路下來(lái)，在北緣上面，吹個(gè)風(fēng)可能導(dǎo)致失溫，還有些人會(huì)出現(xiàn)高原反應(yīng)，頭疼嘔吐，畢竟北緣海拔超過(guò)8200ft(2500米）是一般人發(fā)生高反的臨界線，下來(lái)谷底酷熱又可能會(huì)中暑，全程簡(jiǎn)直是冰火兩重天，不可謂不虐。 某些路段要特別留意腳下 返程到北緣谷底第一個(gè)水站休息區(qū)，我便停下補(bǔ)給吃東西，然后把毛巾打濕蓋在頭上，告訴自己最艱難的歷程馬上就要開始了，再往前走個(gè)1.5英里木棉帳篷營(yíng)地水站，再次停下來(lái)補(bǔ)水，此處被老大哥超越，接完水才發(fā)現(xiàn)瑞哥坐在旁邊休息區(qū)，我很驚訝的問(wèn)怎么樣，腳扭得嚴(yán)重不嚴(yán)重？他在一開始受傷后，居然繼續(xù)朝前走，而沒有往回，真是精神可嘉，不可謂不勇。他回答我說(shuō)還好，可以走，感覺疼了就停下來(lái)休息。我把上面遇到隊(duì)友的情況跟他大致說(shuō)了一下，告訴他估計(jì)多久后大家便會(huì)下來(lái)，建議他提前回程，順便問(wèn)他要不要一起去小溪泡個(gè)冰水消腫。他說(shuō)他再坐會(huì)，讓我先走，看著休息區(qū)這么多人，我也就放心得繼續(xù)前行。 南緣風(fēng)光（新宇攝） 大約從上去北緣開始，就發(fā)現(xiàn)自己嗓子發(fā)炎了，固態(tài)能量棒難以下咽，一路下來(lái)粉塵不少，估計(jì)有點(diǎn)過(guò)敏反應(yīng)，也可能是花粉過(guò)敏什么的。于是在路邊取出事先集體準(zhǔn)備的一支霍香正氣水（不知道老外們知不知道這超刺激的神藥？），一口氣干了，嗓子立馬清爽了5分鐘，人也精神起來(lái)。繼續(xù)前行，沒走多久，并看到一個(gè)白人小伙子躺在路邊，旁邊有對(duì)白人夫妻陪著，估計(jì)是中暑的樣子，我問(wèn)他們需不需要幫助，要不要水什么的？他們說(shuō)沒關(guān)系，也許躺會(huì)就好了，我往前走了幾步之后，突然想起來(lái)自己有帶風(fēng)油精的（Jeff Lu評(píng)論：中華三寶——風(fēng)油精，藿香正氣水，馬應(yīng)龍），于是回去告訴他們也許可以給他抹點(diǎn)東西，尷尬的是，背包里翻了半天沒找著，也許忘記在營(yíng)地里了？只能抱歉得繼續(xù)趕路。 谷底的物資只能靠騾子駝下去（新宇攝） 接著就去泡了泡腳，泡完剛繼續(xù)拔腿沒多久就遇到了從南緣返程的蓉湘，我說(shuō)你這么快，跑在大家最前面了。她疑惑的回答說(shuō)沒有，她是最后一個(gè)。我覺得不可能啊，沒再次遇到他們隊(duì)其他隊(duì)友。不過(guò)都是全馬3小時(shí)內(nèi)或者越野神人，也許就在我去接水的功夫，一不留神“飄”過(guò)去了呢？好吧，大家互道繼續(xù)加油！再向前一英里，居然再次遇到了Ray,我說(shuō)蓉湘就在你們面前，緊隨后邊的姚總說(shuō)，我們大家從光明天使棧道下來(lái)后，在幻影牧場(chǎng)等了她近一小時(shí)都沒見到她，此處省略姚總控訴蓉湘“罪行”N字。隨后便是波總，最后一向不等人的麥哥居然墊后，此處再次省略麥哥控訴Ray等人把他拉爆了的“罪行”N字。 <h1>五</h1><div><br></div><div>接下來(lái)應(yīng)該爆點(diǎn)猛料了。話說(shuō)我們隊(duì)的瑞哥的腳為什么會(huì)扭傷呢？原來(lái)聽故事聽得太入神了，自下了南緣后，一路上緊跟著萬(wàn)大哥和葉帥兩個(gè)人聊天講故事，結(jié)果沒注意腳下。再后來(lái)，昊哥艱難得上了北緣，據(jù)描述當(dāng)時(shí)生無(wú)可戀，就差去買shuttle票坐車回來(lái)了。在此說(shuō)明一下，大峽谷南北緣從谷底橫穿過(guò)距離只有22英里，但是從上面坐車距離卻是200多英里，坐車也得4-5小時(shí)，而且票也不便宜，將近100$，可能還得提前預(yù)定。就在此時(shí)此刻，一旁也備受煎熬的Vickie姐冒出了句壯志豪言，她說(shuō)再痛苦爬也要爬回去，此言一出，深深觸動(dòng)了在場(chǎng)所有人員，直接導(dǎo)致了昊哥放棄了放棄的念想，據(jù)說(shuō)在場(chǎng)的串兒爺當(dāng)時(shí)也備受鼓舞，這也許是為什么他能在后半程還可以繼續(xù)一路趕超萬(wàn)大哥的重要原因吧。<br></div> 南緣下來(lái)遇到第一個(gè)分叉路口 萬(wàn)大哥出發(fā)前說(shuō)他的原則底線是往前走9小時(shí)，無(wú)論如何都會(huì)往回走。上北緣后據(jù)說(shuō)剛好用時(shí)8小時(shí)50分的樣子。當(dāng)時(shí)萬(wàn)達(dá)哥對(duì)串兒爺說(shuō)，恐怕18小時(shí)完不成了，意思希望串兒爺?shù)綍r(shí)結(jié)伴跟他一起回去。結(jié)果串兒爺“裝”了會(huì)糊涂，回程一路超他。20年前，串兒爺跟一幫人來(lái)過(guò)，當(dāng)時(shí)他只跑了R2，自己一人坐車回去時(shí)一路后悔沒跟大家跑R3，心里一直想著要完成這20年前的夢(mèng)想。再說(shuō)昊哥和Vickie姐為什么這么快跑爆撞墻了呢？原來(lái)在瑞哥腳扭后，葉帥著急想通知前面隊(duì)員，把他們倆一路帶跑。<br><br><br> 前排左一張琰，新宇，Vickie,漫漫，我，后排左一，葉帥，陳昊，李瑞，萬(wàn)大哥，張焱，串兒爺 （Mather Campground） <p class="ql-block">然后葉帥在北緣召集隊(duì)員開了“遵義會(huì)議”，進(jìn)行了批評(píng)與自我批評(píng)，并把后半程收尾重?fù)?dān)交給了漫漫，因?yàn)樗行l(wèi)星通信定位設(shè)備，上面的人能時(shí)刻跟她保持聯(lián)系。還有個(gè)重要原因，用葉帥的話說(shuō)，麥哥帶出來(lái)的人是不容小覷的，相信漫漫的實(shí)力。我上來(lái)后沒多久葉帥也到了，接下來(lái)串兒爺和張琰一起也回來(lái)了，接著是萬(wàn)大哥，然后瑞哥。最后漫漫不負(fù)所托，跟昊哥和Vickie姐組成的鐵三角，一路歡聲笑語(yǔ)的回來(lái)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">最后特別說(shuō)一下一姐新宇作為此次活動(dòng)的重要組織發(fā)起人，為了此次活動(dòng)大家沒有心理負(fù)擔(dān)，在最后一刻宣布由于之前訓(xùn)練造成傷痛未恢復(fù)而忍痛放棄R3，默默的一個(gè)人去走R2（S2S)。</p> <h1>六</h1><div><br></div><div>最后回顧一下行程安排。5月13日，串兒爺負(fù)責(zé)采購(gòu)?fù)戤叀?月14日晚上8:30的樣子，串兒爺接上萬(wàn)大哥一起去取了租下的大車，取回來(lái)后，為了節(jié)省第二天的時(shí)間，當(dāng)晚就把所有食物裝車完畢。5月15日周六早上6點(diǎn)萬(wàn)大哥家集合，6點(diǎn)20分的樣子，大車開拔。出發(fā)前，姐夫（Jeff Lu）特地給大家送了一大袋車?yán)遄觼?lái)給我們加血，補(bǔ)充VC，然后他說(shuō)會(huì)在家吃瓜，啃瓜子，等戰(zhàn)報(bào)。<br></div> 大家在車上邊吃車?yán)遄?，邊聽萬(wàn)大哥講故事。 出發(fā)車上自拍 中途與麥哥他們的隊(duì)伍在15號(hào)路旁邊Barstow的一家Pizza店匯合，商討如何交換鑰匙（租的車鑰匙都只有一把），相互提供補(bǔ)給支援事宜。這里加一句，萬(wàn)大哥是位嚴(yán)肅的馬拉松跑者，不太支持到對(duì)方車?yán)锶⊙a(bǔ)給，雖然不是比賽，但還是覺得這樣有作弊的嫌疑，因此到達(dá)北緣后，他恪守自己只使用背上來(lái)的補(bǔ)給原則。大家不服不行。 兩隊(duì)匯合時(shí)合影 出發(fā)時(shí)我們車兩大司機(jī)是萬(wàn)大哥跟串兒爺輪流掌方向盤。兩隊(duì)人馬分道揚(yáng)鑣之后，萬(wàn)大哥繼續(xù)講各種經(jīng)歷故事加爆料，一車人聽得津津有味，一路歡聲笑語(yǔ)。此次行程一姐負(fù)責(zé)預(yù)訂了在公園的Yavapai Lodge 2個(gè)房間，其中一個(gè)留給4個(gè)女生，另一個(gè)給4男生。葉帥預(yù)訂到Mather Campground 帳篷營(yíng)地，距離旅館不到0.5英里距離。大約晚上7點(diǎn)不到到達(dá)帳篷營(yíng)地，葉帥，老張和我三人下車搭帳篷，趁太陽(yáng)下山前開始埋鍋造飯，煮泡面。 葉帥，老張，我 <div>然后去旅館逛了一圈，大家約定明天凌晨3點(diǎn)出發(fā)開始挑戰(zhàn)?；貋?lái)9點(diǎn)多的樣子，我們準(zhǔn)備到帳篷里休息瞇一會(huì)，發(fā)現(xiàn)本來(lái)沒人的隔壁營(yíng)地也來(lái)了一大家子，正在開始準(zhǔn)備晚餐。到了11-2點(diǎn)多的樣子，隔壁好像還聊得很嗨，忍耐多時(shí)的老張終于忍不住吼了他們一下，都這么晚了別再BB了（這是我的心里想吼話）。當(dāng)然老張是不可能這么說(shuō)的，他只是友情提醒他們一下，現(xiàn)在是公園規(guī)定的靜默時(shí)間。凌晨2:15的樣子，鬧鐘準(zhǔn)時(shí)響起，開始簡(jiǎn)單吃點(diǎn)冰涼的面包，瓶裝咖啡，等待大部隊(duì)從旅舍出來(lái)。大峽谷凌晨2-3點(diǎn)的星空，清晰的銀河，就掛在眼前的北斗七星，感覺都是這輩子第一次見到似的，可惜手機(jī)拍不出來(lái)。一起開車到起點(diǎn)后，我們?cè)谲嚐羟芭牧藦埣w照，準(zhǔn)備出發(fā)，接下來(lái)的重任就交給老張了。</div> 老張叫張焱，是漫漫的先生，是我們這次活動(dòng)的后勤保障，期間無(wú)數(shù)次往返接送大家。如果沒有他，跑完75公里，再?gòu)墓饷魈焓棺?-6公里回來(lái)旅舍的話，那簡(jiǎn)直就是叫人再去跑場(chǎng)馬拉松一樣痛苦。我上來(lái)后是一步也不想動(dòng)，電話聯(lián)系到老張過(guò)來(lái)接我，在距離2-300米的地方我見他打著雙跳燈，他電話上問(wèn)我要不要走過(guò)去上車，我口頭上說(shuō)好的，其實(shí)我內(nèi)心是拒絕的，幸好最后老張說(shuō)，我還是開過(guò)來(lái)吧，甚合我意。一到旅舍，我和葉帥各自洗簌完畢，一姐新宇已經(jīng)幫我們泡好泡面，那時(shí)吃起來(lái)，簡(jiǎn)直人間美味。上文提到回程路上認(rèn)識(shí)的朱大姐，全名叫朱瑾，是從密西根飛過(guò)來(lái)跑R3的，后來(lái)才知道也是位大牛，動(dòng)不動(dòng)就越野百公里。難怪健步如飛，步頻超快，看她只是在走路，我小跑才能追上她。從Indian Garden 到Bright Angle山頂最后4.5英里的距離，她估計(jì)就超了我大約15-20分鐘。她說(shuō)跟我們都在同一排旅舍，本打算上來(lái)后如果碰不到隊(duì)友，就先搭我們的車回去，最后她找到了她們的車，打算在車?yán)锏汝?duì)友。第二天離開前，我們?cè)俅斡龅?，在旅舍前合了張影? 朱大姐，我<div><br></div> <p class="ql-block">話說(shuō)我們給北緣過(guò)來(lái)的隊(duì)友倒是留了個(gè)大西瓜在車上，但是忘記給西瓜刀了，另外電解質(zhì)飲料出發(fā)前就忘裝上車了，這是到達(dá)以后才發(fā)現(xiàn)的事情，所以北緣的隊(duì)友，望瓜興嘆，你們就哭會(huì)吧，我們也笑不出來(lái)（都在偷笑）。跑完當(dāng)天，萬(wàn)大哥和串兒爺就明確表示，回去恐怕當(dāng)不了司機(jī)了，老張得繼續(xù)護(hù)送大家回去，后來(lái)再換到葉帥出馬，萬(wàn)大哥繼續(xù)副駕座保駕護(hù)航，緊盯著葉帥的車速。在回程路上某個(gè)公園里的我們進(jìn)行炸雞大餐，發(fā)現(xiàn)串兒爺居然明目張膽的用水瓶裝了啤酒在喝。</p> <p class="ql-block">出發(fā)前商量說(shuō)如果來(lái)不及還車，租車錢多算一天也無(wú)所謂，安全第一。葉帥不僅跑的快，車速也不是蓋的，最后還是在租車公司下班前趕上了。中間在加油站時(shí)，由于回程我，昊哥，串兒爺都坐最后一排，我們?nèi)齻€(gè)又最后上完洗手間，葉帥加好油后直接把車開走了，讓剛跑完都變得一瘸一拐的我們?nèi)巳プ奋?，只能哭暈在廁所?lt;/p> <p class="ql-block">（網(wǎng)絡(luò)配圖）</p> 至此，本次活動(dòng)圓滿成功結(jié)束。但是，接下來(lái)還會(huì)有慶功宴哦。這一路下來(lái)，要說(shuō)感謝的人太多了，就此一并謝過(guò)。<br><br><br><br><br> 依依不舍的離開前，大家又去"戰(zhàn)斗"過(guò)的地方Bright Angel望了一眼
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