<p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="color: unset;">時間：2021.5.16，星期日，成都，天氣：晴</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="color: unset;">我是日記星球1746號~茉莉姐姐</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="color: unset;">堅持原創(chuàng)日記 第</span>間<span style="color: unset;">348篇</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="color: unset;">?？麜玳喿x挑戰(zhàn)100天|第27天</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="color: unset;">21天寫作訓(xùn)練營 第17課</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="color: unset;">日記星球第56期蛻變之旅 第12天</span></p><p class="ql-block"><br></p> 人最重要的能力 <p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="color: unset; font-size: 18px;">朋友，你認為人最重要的能力是什么呢？</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="color: unset; font-size: 18px;">是努力獲得一門技能?努力考級，獲得一個證書?讓自己變得很牛?讓自己成為一個領(lǐng)域的專家。答案是不完全對。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="color: unset; font-size: 18px;">今天有幸聽了趙東玄老師的一個視頻，讓我醍醐灌頂。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="color: unset; font-size: 18px;">趙東玄老師是11項國家專利的研發(fā)者，美國AAFM金融人才協(xié)會理事</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="color: unset; font-size: 18px;">他說人最重要的能力是有四個：</span><b style="color: unset; font-size: 18px;">睡覺能力，情緒控制能力，輸入的能力，溝通能力。</b></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 18px;">1.睡覺能力：</b></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="color: unset; font-size: 18px;">睡覺的多少并不影響一個人的能力的大小，有的人喜歡睡覺的時間很長，但是并不妨礙他做什么事情，相反有的人很努力，但經(jīng)常熬夜，其實這是消耗白天的精力，你的專注力和能力自然下降，得不償失。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="color: unset; font-size: 18px;">現(xiàn)在這個節(jié)奏很快的社會里，能夠擁有一個良好的睡覺的能力，是人第一能力。該睡的時候就睡，即使遇見天大的事也能睡著，睡一覺之后，第二天又能量滿滿的去處理事情，這種能力確實很多人都欠缺的。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 18px;">2.情緒控制能力</b></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="color: unset; font-size: 18px;">有一句話說叫能夠掌控情緒的人就能夠掌控人生。說一個人能夠在失意的時候，不抱怨，得意的時候不驕傲不自滿。那在何種情況下都有掌控自己情緒的能力，這是人生一輩子的修煉。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 18px;">3.輸入的能力</b></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="color: unset; font-size: 18px;">在這個忙碌的時代里，很多人在不知不覺的喪失一種能力，而且是從呈數(shù)量級的喪失，這種能力叫輸入的能力。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 18px; color: unset;">這種能力就是區(qū)別一些學霸和學渣工作多年之后有輸入和沒有輸入的差別，學霸最終過得不如學渣的重要因素之一。有些學霸，985或211的天之驕子，工作之后因為忙碌或者安于現(xiàn)狀疏于輸入，多年之后也沒有什么多大的變化，而另外所謂的“學渣”，始終保持終身學習、不斷成長，一直保持輸入，保持強大學習力的人，他們越來越優(yōu)秀，收獲越來越多，自然收益不會小。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 18px; color: unset;">感悟：我們堅持寫日記，幫助別人堅持寫日記的習慣，就是培養(yǎng)輸入能力。當你養(yǎng)成輸出的習慣之后，自然就要不斷輸入，不斷閱讀；不斷輸出，不斷寫作，兩者相輔相成，彼此成就。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 18px;">4.溝通的能力</b></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="color: unset; font-size: 18px;">在任何一個公司，一個企業(yè)，人和人之間的溝通很重要，每一個崗位競聘要求具有良好的溝通能力。不善于溝通的人，總是會遭嫌棄。也就是說，如果你學會用精準語言來描述描述一件事，具備良好的溝通能力，那么你無論做什么事情都容易成功。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="color: unset; font-size: 18px;">以上四種能力，值得我們終身修煉。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="color: unset; font-size: 18px;">從以上四個能力當中，我覺得首先最佳的能力我就沒有做到。晚上總是睡得很晚啊，從今天開始我開始修煉自己睡覺的能力。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="color: unset; font-size: 18px;">剛好下午，我們?nèi)沼浶乔虻腣IP會員——中國的村上春樹，跑步專家吳波（網(wǎng)名：上樹先生）邀請我參加他的自律星球社群，宗旨是晚十早五，也就是晚上10點開始睡覺，早上5:00起床。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="color: unset; font-size: 18px;">他說：才開始你可能做不到晚十早六作息時間，但是你得有這種意識，當你每日覺察到有這個點的時間意識之后，你就會慢慢調(diào)整你的作息時間，做好時間管理，修煉自己的睡覺能力。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="color: unset; font-size: 18px;">掌控人生，從掌控睡覺的能力開始。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="color: unset; font-size: 18px;">為自己加油，刻意練習，每天進步一點點。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="color: unset; font-size: 18px;">讀書點亮生活，日記改變?nèi)松?lt;/span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="color: unset; font-size: 18px;">歡迎一起來寫日記。</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">歡迎想出書的伙伴們鏈接我，我?guī)湍銓崿F(xiàn)夢想</p>
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