海貝奇幼兒園一周的美食

美友2808823

食物來(lái)源：動(dòng)物、魚(yú)、禽、肉、蛋、奶。植物：谷類、豆類、干果、水果及菌類。功能構(gòu)成：促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育，構(gòu)成蛋白質(zhì)的基本單位氨基酸，具有互補(bǔ)性特點(diǎn)，多種食物混合食用，食物中的蛋白質(zhì)可以互相補(bǔ)充人體所需氨基酸。蛋白質(zhì)含有20多種氨基酸，大部分可在體內(nèi)合成，幼兒體內(nèi)不能合成的有10種，必須從食物中攝取。因此多種食物混合搭配食用，可以提髙食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。 星期一早餐：牛奶果醬卷，時(shí)蔬營(yíng)養(yǎng)粥雞蛋。早點(diǎn)：水果雙拼。午餐：西紅柿雞蛋面，糖醋蓮藕，木耳黃瓜片。午點(diǎn)：酸奶，堅(jiān)果拼盤(pán)。晚餐：胡蘿卜米飯，糖醋巴沙魚(yú)，宮爆雞丁，蠔油生菜，土豆胡蘿卜絲，冬瓜海米湯。 星期二早餐：牛奶，菜窩頭，茶雞蛋，什錦八寶粥。早點(diǎn)：水果雙拼。午餐：南瓜米飯，木須小油菜，西芹百合，小雞燉蘑菇，蔥爆羊肉，紫菜蛋花湯。午點(diǎn)：山楂果丹皮白。晚餐：燴麻食，洋蔥木耳，甜椒豆干。 星期三早餐：五谷豆?jié){，香菇油菜粥，荷葉餅炒三絲。早點(diǎn)：水果雙拼。午餐：雞絲柳葉面，醋溜圓白菜，素炒豆芽菜。午點(diǎn)：酸奶堅(jiān)果拼盤(pán)。晚餐：咖喱雞飯，翡翠白玉湯。 星期四早餐：牛奶燕麥粥，鹵雞蛋，玫瑰烤饃。早點(diǎn)：水果雙拼。午餐：二米飯，蘑菇炒油菜，青筍炒肉，西紅柿炒茄子，紅燒雞翅根，海帶豆腐湯。午點(diǎn)：冰糖枸杞銀耳羹，蒸紅薯。晚餐：肉絲菜燜面，原湯。 星期五早餐：牛奶，小米紅棗粥，千層餅，雞蛋羹。早點(diǎn)：水果雙拼。午餐：新疆手抓飯，棒骨山藥湯。午點(diǎn)：酸奶堅(jiān)果拼盤(pán)。晚餐：玉米糝粥，三鮮包子。 18093186882王老師 17739862266陳老師 地址：蘭州市安寧區(qū)萬(wàn)新南路巖子街銀河小區(qū)。