推薦理由 <p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);"> 每個小孩子都有自己最不喜歡吃的東西，如果只有某幾樣不喜歡還好，但是如果孩子對于餐桌上的大部分東西都不喜歡，那可就成問題啦。不好好吃飯可能會讓孩子發(fā)育不好哦。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);"> 那今天我們就來看看這位機智的哥哥，是怎么樣讓什么都不想吃的妹妹把原來最討厭的番茄吃掉的吧！</span></p> 故事欣賞 <p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">我有個妹妹叫蘿拉。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">她是個有趣的小人兒。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">有時候，我不得不看著她。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">有時候，爸爸媽媽讓我安排她吃飯。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">這任務(wù)可真夠困難的，因為——蘿拉是個非常挑食的家伙。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">蘿拉當(dāng)然不愿意吃胡蘿卜。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">她說："胡蘿卜是給小兔子吃的。"</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">有一天，我對她實行了一個很管用的好方法。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">蘿拉正坐在桌子旁等著吃飯。"哥哥~我不吃豌豆、胡蘿卜、土豆、蘑菇、面條，也不吃雞蛋、不吃香腸！我不吃花…還有炸魚塊！并且，我絕對絕對不吃番茄！"</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">"你運氣挺好的，因為你說的這些東西，我們都沒有。我們不用吃豌豆、胡蘿卜、土豆、蘑菇。也不用吃面條、雞蛋或者香腸，我們不會有...當(dāng)然~更沒有番茄。"</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">"可是——為什么這里還有胡蘿卜呢，查理哥哥？我永遠不！吃！胡蘿卜！"</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">"哦~你認為它是胡蘿卜？其實那不是胡蘿卜。它們啊是從木星上來的橘樹枝。"</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">"可我看，它們就像胡蘿卜。它們怎么可能不是胡蘿卜呢？"</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">"胡蘿卜是不會長在木星上的對不對？"</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">"對呀對呀~如果它們真的都是從木星上來的話，嗯~我倒是想嘗一嘗！嗯~還挺好吃的吧？"蘿拉咬了一口。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">我又端了豌豆給她吃。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">蘿拉不高興了。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">我解釋說："這些當(dāng)然不是豌豆， 嗯~它們是從綠色王國來的綠色圓球，然后從天上掉下來的。我愿意把你那一份也吃了， 這種綠色小圓球是非常少見的！"</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">"那好吧！也許我可以只吃上一顆或者兩顆。嗯，吃起來還挺好的。"</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">"哦，這也不是土豆泥吧？"</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">"人們都以為它們是土豆泥，其實不是。它是從富士山的山尖上飄下來的云朵。"</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">"真的嗎？哥哥？如果是那樣的話，給我來一份大的，我喜歡吃云朵。"</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">"查理哥哥！這些看上去像是炸魚塊，我絕對！不吃！炸！魚！塊！"</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">"它們怎么會是炸魚塊呢？我知道它們是什么！它們是海底超市里的美人魚們時常吃的小食品。"</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">"想起來了，我和媽媽去過那個超市。沒錯！我知道這個東西，我想我以前也吃過！"</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">蘿拉一邊說，一邊狼吞虎咽地吃。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">"恩~再來點兒，再來點兒"，她問："還有嗎？"</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">"查理哥哥，再給我一個吃的東西！查理哥哥，再給我吃一個東西，好嗎？"</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">"嗯~什么東西呢？"</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">"查理哥哥，就是那個東西！"</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">我?guī)缀醪荒芟嘈抛约旱难劬?，猜猜蘿拉會指著什么呢？</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">她指著的正是番茄！</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">"真的嗎？你真的要吃這個番茄？"</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">"當(dāng)然要吃了，我最喜歡吃噴水的月亮。哥哥，你不會認為它們是番茄吧？"</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">這就是我最討厭吃番茄的妹妹——蘿拉</span></p> 尾聲 <p class="ql-block"> 我們從這本繪本里看到了哥哥有各種巧妙的說法讓妹妹不再討厭餐桌上的食物，而妹妹也開始主動要求吃原來最不喜歡的“番茄”了呢！</p><p class="ql-block"> 可能對于一部分孩子，給食物加上一些美好的意義就能讓他們開心的吃下去，但是對于另一些孩子，吃飯依然是一件讓人頭疼的事情。怎么才能讓孩子能好好吃飯呢？</p> <p class="ql-block">1、教給孩子自己取食物。3-6 歲的孩子能夠自己盛食物，需要經(jīng)過訓(xùn)練。訓(xùn)練時教給他們每次取的食物量小一些。他們想要的時候隨時可以再去取。當(dāng)孩子取錯了食物或者取太多食物時，強迫他們吃完是無益的，通過啟發(fā)式詢問的方式幫助他們了解取太多食物會發(fā)生什么以及可以怎么解決才是有益的。同時不要追著孩子喂飯，否則孩子很容易搞混玩鬧與吃飯之間的區(qū)別。</p> <p class="ql-block">2、讓孩子感知自己的身體信號——饑餓。如果你堅持一個孩子應(yīng)該吃光她碗里的東西或者只能在特定的時間吃東西，就是在教她忽視自己身體的信號。饑餓——對于是否需要吃是比時鐘更好的指南——我們可以從感知身體訊號的敏感度上獲益。更好的做法是確保提供的食物是有營養(yǎng)的，無論什么時候吃。</p> <p class="ql-block">3 、“寶寶不吃飯怎么行，正在長身體的時候，一定要多吃?！闭且驗橛羞@樣的想法，大人們總是逼著寶寶吃飯，讓吃飯變成了大人和孩子都反感的事。美國兒科專家莫德說，寶寶有感受饑餓和攝取充足食物的能力，對生長發(fā)育正常的寶寶來說，一頓飯不吃不會有什么問題，因為他們會以其他方式來補充自己需要的能量。可能是果汁、點心，當(dāng)然也可以是下一頓飯。</p> <p class="ql-block">4、分析孩子不愿意吃飯的原因。每個孩子都有自己的原因。可能是因為單純不喜歡某種食物的味道，也可能是為了獲得媽媽的關(guān)注？是因為電視節(jié)目太吸引人了？新玩具太好玩，吃一下就跑去玩？一旦找到孩子不吃飯的原因，才好對癥下藥。</p> <p class="ql-block">5、接納孩子就是會不喜歡某一種食物，比如香菜。不要覺得只要孩子不喜歡某種食物就是大問題，然后逼著孩子一定要吃下去，甚至專門買很多這種食物用來“鍛煉”孩子。</p><p class="ql-block">我們對某些食物的反感可能是基因造成的，所以沒有必要矯枉過正，因為這種反感是沒有辦法改變的。</p> <p class="ql-block">希望所有的孩子??????</p><p class="ql-block">每天都能開開心心的吃到美味的食物，然后健康成長!??</p>
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