<h3> 曾幾何時(shí)我就開(kāi)始打網(wǎng)球了？使勁想，使勁想，應(yīng)該年代很久了。70年代是我的中學(xué)時(shí)代，經(jīng)常和幾個(gè)同學(xué)去云南省體育館后面的沙地球場(chǎng)上打，用的是木頭的網(wǎng)球拍，初次接觸網(wǎng)球，完全是瞎打，男女同學(xué)在一起玩開(kāi)心就好。80年代初是我的大學(xué)時(shí)代，經(jīng)常在現(xiàn)在的云南大學(xué)邵逸夫圖書(shū)館前面的水泥球場(chǎng)上打網(wǎng)球。2000年后經(jīng)常在安寧溫泉賓館里的球場(chǎng)上打，這個(gè)時(shí)候開(kāi)始請(qǐng)教練，這才是我真正的意義上的開(kāi)始打網(wǎng)球了。2010年起經(jīng)常在家門(mén)口的網(wǎng)球場(chǎng)打，時(shí)光飛逝，日積月累，堅(jiān)持到今天真的很不容易。動(dòng)作不規(guī)范，經(jīng)常打到自己的頭和腳，犯網(wǎng)球肘病是必須的，時(shí)常崴腳是一定會(huì)發(fā)生的，每個(gè)周末不論是晴天雨天，工作再忙再累也不能睡懶覺(jué)，唯有堅(jiān)強(qiáng)的意志，真心的熱愛(ài)才能有今天的收獲。</h3> <h3> 為什么說(shuō)女人一定要打網(wǎng)球？<br> 一、女人打網(wǎng)球能健美好身材。網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)可以練手，健美小腿，同時(shí)，打網(wǎng)球?qū)λ苎苡泻锰?，女子業(yè)余網(wǎng)球愛(ài)好者運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度正適合健身強(qiáng)度，屬于有氧運(yùn)動(dòng)和脂肪運(yùn)動(dòng)。<br> 二、女人打網(wǎng)球提升氣質(zhì)和風(fēng)韻的美度。打網(wǎng)球很講究美感和韻律感，女生打網(wǎng)球可以培養(yǎng)動(dòng)作的節(jié)奏感和身體的協(xié)調(diào)能力。 <br> 三、女人打網(wǎng)球?qū)γ廊莺苡泻锰?。?jīng)過(guò)幾小時(shí)的鍛煉，大量出汗可排毒，去濕和美容。<br> 四、女人打網(wǎng)球能愉悅身心，增強(qiáng)自信。在運(yùn)動(dòng)中把自認(rèn)為最美，最自然的一面釋放。<br> 五、女人打網(wǎng)球可以使人養(yǎng)成做事積極主動(dòng)的態(tài)度，以及培養(yǎng)堅(jiān)韌的毅力及不屈不撓的精神。造就做人做事的積極人生，我經(jīng)常在球場(chǎng)上對(duì)自己說(shuō)，要堅(jiān)持，要穩(wěn)住，要永不放棄。<br> 六、女人打網(wǎng)球可以減壓。女人在生活和工作中有太多的焦慮和壓抑，在球場(chǎng)上使勁的抽拉爆板中能夠釋放發(fā)自心底和身體上的壓力，減輕負(fù)面情緒，心態(tài)輕松，讓女人充滿活力，魅力四射，對(duì)整理心態(tài)很有益處。</h3> <h3> 只要你進(jìn)入到精彩的網(wǎng)球世界，你就是個(gè)愛(ài)運(yùn)動(dòng)并享受生活的美人，是的，女人一定要打網(wǎng)球！</h3> <h3>有進(jìn)步</h3> <h3>21.10.16</h3> <h3>找個(gè)愛(ài)打網(wǎng)球的男朋友更好！</h3> <h3>21.10.16天陰冷</h3>
邛崃市|
拜泉县|
晴隆县|
黄浦区|
纳雍县|
溧阳市|
油尖旺区|
枣庄市|
内丘县|
集安市|
嘉峪关市|
新蔡县|
舞钢市|
靖宇县|
九寨沟县|
敦煌市|
灌云县|
曲麻莱县|
德江县|
达州市|
霍林郭勒市|
江山市|
丽水市|
南昌市|
项城市|
信丰县|
南岸区|
尼玛县|
顺义区|
新沂市|
洮南市|
茂名市|
盖州市|
望城县|
万州区|
宝清县|
大邑县|
佳木斯市|
嘉禾县|
子长县|
郴州市|