<p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size: 15px;">很多食物不僅不能幫助孩子恢復(fù)健康，相反會(huì)使孩子的病情愈發(fā)嚴(yán)重；除此之外，孩子換季時(shí)咳嗽的病因有很多種，家長(zhǎng)們也要分清楚，給孩子對(duì)癥下藥。特別是在孩子咳嗽時(shí)，八種食物請(qǐng)“忌”??！</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 15px;">一忌：咳嗽時(shí)吃冷飲或冷凍飲料</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size: 15px;">中醫(yī)認(rèn)為身體一旦受了寒，就會(huì)傷及人體的肺臟，而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size: 15px;">此時(shí)如果再吃冷飲，就容易造成肺氣閉塞，癥狀加重，日久不愈。同時(shí)，痰的多少還跟脾有關(guān)。過多進(jìn)食寒涼食物，還會(huì)傷及脾胃，造成脾的功能下降。</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 15px; color: rgb(237, 35, 8);">小貼士：</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size: 15px;">就算是健康的孩子，吃大量冷飲也是不可取的。具體表現(xiàn)如下：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">1、冷飲多數(shù)是高脂肪食物不易消化還會(huì)降低食欲。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">2、冰淇淋吃多會(huì)使胖孩子越來越胖、瘦孩子越來越瘦。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 15px;">二忌：油炸食物</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size: 15px;"> 中醫(yī)認(rèn)為咳嗽多為肺熱引起，兒童尤其如此。日常飲食中多吃肥甘厚味的食物會(huì)產(chǎn)生內(nèi)熱，加重咳嗽。此外，油炸食物也不宜多吃。因?yàn)橛驼ㄊ称窌?huì)加重胃腸負(fù)擔(dān)，產(chǎn)生痰液，使咳嗽難以痊愈。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size: 15px;"> 另外，油炸食物也不好消化，易使孩子的胃部產(chǎn)生飽脹感，從而影響孩子攝取其他食物的興趣，影響孩子的食欲。</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 15px;">三忌：魚腥類食品</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size: 15px;">咳嗽孩子在進(jìn)食魚腥類食品后咳嗽會(huì)加重，這與腥味刺激呼吸道和對(duì)魚蝦食品的蛋白過敏有關(guān)。尤其是對(duì)某些魚、蛋過敏的孩子更應(yīng)注意避免這類食物，其中以白鰱、帶魚影響最大。</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 15px;">小貼士：</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size: 15px;">一般人都知道咳嗽需忌“發(fā)物”，不宜吃魚腥，魚腥對(duì)“風(fēng)熱咳嗽”影響最大。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">孩子風(fēng)熱咳嗽的癥狀主要有：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">發(fā)熱惡風(fēng)，咳嗽氣急，痰多，稠粘或黃，口渴咽紅，苔薄白或黃，脈浮數(shù)，指紋紫滯。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 15px;">四忌：甜酸食物</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size: 15px;">酸食會(huì)斂痰，使痰不易咳出，導(dǎo)致咳嗽難愈。多吃甜食會(huì)使炎癥難以痊愈。</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 15px;">五忌：橘子</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size: 15px;">許多人認(rèn)為橘子是止咳化痰的，其實(shí)，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而會(huì)生熱生痰。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 15px;">六忌：飲食過咸</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size: 15px;">孩子咳嗽時(shí)吃得太咸易誘發(fā)咳嗽或使咳嗽加重。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 15px;">小貼士：</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size: 15px;">孩子過量吃咸食的危害是很大的。首先鹽分?jǐn)z入過多是導(dǎo)致上呼吸道感染的誘因，因?yàn)楦啕}飲食可使口腔唾液分泌減少，溶菌酶亦相應(yīng)減少，給各種細(xì)菌、病毒的入侵提供了可乘之機(jī)。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size: 15px;">其次，當(dāng)我們攝取高“鈉”的飲食后，體內(nèi)的細(xì)胞就會(huì)出現(xiàn)脫水的現(xiàn)象，造成高血壓，鹽吃得越多，患高血壓的風(fēng)險(xiǎn)性就越大。此外，大量的食鹽對(duì)孩子尚未成熟的腎臟來說更是一種負(fù)擔(dān)。</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">七忌：瓜子、巧克力</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size: 15px;">瓜子、巧克力等食品含油脂較多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 15px;">小貼士：</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size: 15px;">對(duì)于咳嗽的孩子，日常飲食一定要清淡，但應(yīng)富有營(yíng)養(yǎng)并易消化和吸收為宜。食欲不振的孩子，媽咪可做些清淡味鮮的菜粥、片湯、面湯之類的易消化食物。</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 15px;">八忌：服用補(bǔ)品</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size: 15px;">不少家長(zhǎng)會(huì)給體質(zhì)虛弱的孩子服用補(bǔ)品，但孩子咳嗽未愈時(shí)應(yīng)停服補(bǔ)品，以免使咳嗽難愈。</span></p><p class="ql-block"><br></p>
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