<p class="ql-block">3-6歲是兒童視力發(fā)育的可塑期,如果沒有好好保護(hù),就很容易發(fā)展成近視。我們要正確的引導(dǎo)孩子每天合理去使用眼睛及保護(hù)好眼睛。養(yǎng)成好習(xí)慣,成就好未來?;垤`頓幼兒園大二班開展了《護(hù)眼課程》</p> 如何正確護(hù)眼 <p class="ql-block">孩子看書或畫畫時,坐姿要正確,不用臟手去揉眼睛,看電視要保持一定的距離,時間也不要太長,室內(nèi)光線要適度,光線過暗容易引起視覺疲勞,視力下降,光線過亮?xí)写棠扛?,更不能在直射的陽光下看書,損傷眼睛內(nèi)的晶體。這里有一首好聽的護(hù)眼兒歌,和爸爸媽媽一起用好聽的聲音讀一讀吧!</p> 怎樣保護(hù)眼睛 <p class="ql-block">《幼兒眼睛體操》</p><p class="ql-block">大家一起來,做眼睛體操,</p><p class="ql-block">1,2,3,開始咯。</p><p class="ql-block">眼睛向左看5秒,1,2,3,4,5,</p><p class="ql-block">回到中間停一下。眼睛向右看5秒,</p><p class="ql-block">1,2,3,4,5,回到中間停一下。</p><p class="ql-block">眼睛向上看5秒,1,2,3,4,5,</p><p class="ql-block">回到中間停一下。眼睛向下看5秒,</p><p class="ql-block">1,2,3,4,5,回到中間停一下。</p><p class="ql-block">接下了呢,閉上小眼睛,</p><p class="ql-block">刮5下眉毛,1,2,3,4,5。</p><p class="ql-block">閉上小眼睛,摸5下鼻子,</p><p class="ql-block">1,2,3,4,5。睜開你的小眼睛。</p><p class="ql-block">保護(hù)眼睛要記牢!</p> <p class="ql-block">接下來跟著視頻一起做一遍吧!</p> <p class="ql-block">歡迎進(jìn)入虹虹老師的護(hù)眼課堂??</p> <p class="ql-block">眼睛??是心靈的窗戶,我們的繪畫小天使,用他們的智慧小手,畫出自己保護(hù)眼睛的圖片,瞧,他們有多認(rèn)真??????</p> <p class="ql-block">小朋友們要注意眼睛衛(wèi)生,防止感染。干凈的小孩人人愛??</p> <p class="ql-block">慧靈頓幼兒園保護(hù)視力承諾書??</p> 溫馨提示 <p class="ql-block">小朋友們,我們在家不要經(jīng)常看手機喲,一定要學(xué)會保護(hù)好我們的小眼睛!家長可根據(jù)自己的需求,合理的安排時間與孩子互動一起做眼睛體操。</p> 小百科 <p class="ql-block">眼睛體操是一種眼睛的保健體操,主要是通過按摩眼部穴位,調(diào)整眼及頭部的血液循環(huán),調(diào)節(jié)肌肉,改善眼的疲勞,預(yù)防近視等眼部疾病的目的。</p> <p class="ql-block">聯(lián)系人:唐老師</p><p class="ql-block">聯(lián)系電話:?15923012875?</p><p class="ql-block">地址:重慶市巴南區(qū)鳳林路188(慧靈頓幼兒園)</p>
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