和孩子溝通，最不該說的4句話

如是我聞

為什么父母一開口，孩子就嫌煩？也許不是孩子叛逆，而是父母沒有掌握跟孩子溝通的正確方式。——虎媽 ?教育孩子的過程中，家長(zhǎng)經(jīng)常會(huì)遇到這樣的問題：“為什么孩子不聽話？” “為什么跟孩子說話他都當(dāng)耳旁風(fēng)？” “為什么孩子在家跟我們都沒話說？” 這些問題，指向的是同一件事情，那就是家長(zhǎng)沒有做好和孩子的溝通。 小到1、2歲的孩子，大到青春期的孩子，溝通都是一個(gè)解決問題、傳授經(jīng)驗(yàn)、幫助孩子成人成才的必要途徑。 和父母溝通不暢的孩子，慢慢會(huì)關(guān)閉心門，不再對(duì)父母表露自己的真實(shí)想法，越來越不信任父母，親子關(guān)系逐漸疏遠(yuǎn)，這時(shí)家長(zhǎng)就會(huì)發(fā)現(xiàn)，自己對(duì)孩子的教育效果越來越差。 溝通原本的目的是：了解孩子內(nèi)心的感受和想法；幫助孩子認(rèn)識(shí)錯(cuò)誤，樹立正確的價(jià)值觀；促進(jìn)親子間的相互理解，建立良好的親子關(guān)系。 然而現(xiàn)實(shí)中的很多家長(zhǎng)，沒有掌握好溝通的技巧，經(jīng)常把嘮叨、說教、批評(píng)當(dāng)成和孩子溝通，產(chǎn)生了很多負(fù)面效果。 好的溝通，家長(zhǎng)要盡量避免下面這4種話： 發(fā)泄情緒的話：“煩死了”/“你想氣死我嗎？”當(dāng)孩子哭鬧、犯錯(cuò)、給自己惹了麻煩的時(shí)候，家長(zhǎng)經(jīng)常容易發(fā)火，帶著情緒和孩子溝通。 “煩死了！”“能不能消停會(huì)兒！”“看看你做的好事！” 好的情緒，會(huì)促進(jìn)溝通的順暢，更利于問題的解決。 而帶著壞情緒，本該要說的話沒說，又容易蹦出一些失去理智的話，只會(huì)制造更多的麻煩。 因此，溝通首要的一條，就是控制好情緒，等自己冷靜下來，再平和、理智地和孩子對(duì)話。 比如孩子玩玩具時(shí)搞得滿地都是，也不收拾，比起發(fā)脾氣，可以蹲下來，看著孩子的眼睛，告訴他： “每次玩完玩具，要收到原本的箱子里，這樣隨地亂扔，下次玩也不好找，還很容易摔跤?！?lt;/b> 我們需要意識(shí)到，溝通的目的是幫孩子分析問題，啟發(fā)孩子認(rèn)識(shí)或直接指出錯(cuò)誤，并告訴孩子理由，一味地發(fā)泄情緒只會(huì)讓孩子感到害怕、恐懼、慌亂。 而且遇到問題時(shí)，孩子往往是急躁、情緒失控的一方，這個(gè)時(shí)候，就更需要家長(zhǎng)情緒的穩(wěn)定，來幫助孩子認(rèn)識(shí)情緒，平穩(wěn)地讓情緒流動(dòng)，并學(xué)會(huì)管理自己的情緒。 否定、貼標(biāo)簽的話：<h3>“你怎么這么任性/不聽話/膽小”</h3><h3>很多家長(zhǎng)看不慣孩子身上的問題時(shí)，總喜歡直接批評(píng)、否定孩子，從而刺激孩子改變。</h3>“笨得跟豬一樣”“是個(gè)人都比你強(qiáng)”“天天打游戲能有什么出息？”<h3>殊不知，越是讓孩子感覺自己很差，越是會(huì)讓孩子感覺沮喪、煩躁，失去讓自己變好的勇氣和動(dòng)力。 </h3><h3>來自父母的否定、負(fù)面標(biāo)簽，會(huì)影響孩子對(duì)自己的評(píng)價(jià)和認(rèn)知。</h3><h3>一旦孩子的自尊心受到傷害，就會(huì)出現(xiàn)消極心理，甚至破罐子破摔。</h3><h3>在和孩子的溝通中，如果想給孩子建議，不要批評(píng)他，而是找到他好的一面，用欣賞和鼓勵(lì)的力量，讓孩子對(duì)自己充滿信心，從而自覺調(diào)整自己的行為。</h3><h3>比如孩子一直表現(xiàn)得很膽小，可以告訴孩子：</h3><h3>“上次你主動(dòng)和小朋友玩，表現(xiàn)得很勇敢呢，媽媽知道你在一直進(jìn)步，對(duì)不對(duì)？”</h3><h3>比如孩子成績(jī)差，可以引導(dǎo)他：</h3><h3>“但是你每道題都寫了答案呀，雖然不對(duì)，但是你有在認(rèn)真思考，這一點(diǎn)很棒。”</h3><h3>鼓勵(lì)和欣賞，永遠(yuǎn)是激勵(lì)孩子進(jìn)步，激發(fā)孩子內(nèi)驅(qū)力的強(qiáng)有力武器。</h3><h3> 說教、講道理的話許多家長(zhǎng)平時(shí)和孩子沒話說，一說起話來就高談闊論、滔滔不絕地講道理，也不看看孩子想不想聽，有沒有聽進(jìn)去。 比如： “你現(xiàn)在不好好讀書，老是玩手機(jī)，你覺得你能趕上那些不玩手機(jī)的同學(xué)嗎？考不上好大學(xué)你就找不到好工作，然后也沒錢娶媳婦，沒錢買房子，到時(shí)候你后悔都來不及......” 人其實(shí)都有一種叛逆的心理，每聽一句道理內(nèi)心就不自覺地想找反例去推翻它，而且道理誰(shuí)不明白呢？ 大部分道理其實(shí)孩子們也都懂，只不過被各種因素限制，實(shí)際行動(dòng)跟不上。 在《奇葩說》節(jié)目里拿過“奇葩之王”，并在辯論界，享有“辯論之神”稱號(hào)的風(fēng)云人物——黃執(zhí)中在一篇文章中寫過這樣一句話： “能說動(dòng)人，那個(gè)被說‘動(dòng)’的，是情緒，而不是道理?！?lt;/b> 深以為然。客觀來講，在溝通對(duì)話中，沒有人喜歡被改變。 說教和講道理只會(huì)引起孩子的叛逆和反感，更重要的是情感的交流與互動(dòng)。 家長(zhǎng)可以多聽聽孩子怎么說，去體會(huì)孩子的感受、想法，并表達(dá)理解。 在這個(gè)過程中，沒有誰(shuí)想說說服誰(shuí)，只是互相交流分享自己的觀點(diǎn)。 這樣的溝通方式，孩子感覺被尊重和信任，更愿意去反思，甚至接受家長(zhǎng)的建議。 除了情感上的共鳴，家長(zhǎng)還可以給孩子一些切實(shí)可行、有建設(shè)性的方法、策略，給他提供解決問題的思路，這比講道理有效得多。 例如，同樣是高中生孩子寫作業(yè)時(shí)還忍不住玩手機(jī)的問題，可以和孩子立下規(guī)矩，建議寫作業(yè)時(shí)把手機(jī)放到一個(gè)比較遠(yuǎn)的房間。 比起放在伸手就能拿到的地方，這樣可以避免意志力的損耗，更利于孩子管住自己。 此外，家長(zhǎng)想要孩子成為什么樣的人，自己做好榜樣，贏得孩子的尊重與信任，比什么道理都有說服力。 情感綁架的話：“我都是為你好”/"要不是為了你......”和孩子溝通過程中，還有一種不容易發(fā)現(xiàn)其隱蔽傷害的話語(yǔ)，那就是“情感綁架”：對(duì)孩子訴苦，或者總說“為了孩子”。 “我和你爸成天這么累，還不是想給你創(chuàng)造好的條件，你可要爭(zhēng)氣??！”“我說這么多，還不是為了你，你這孩子怎么這么不懂事。”“要不是為了你，我早和你爸離婚了，你現(xiàn)在還不聽我的話，我能不傷心嗎？”這類家長(zhǎng)，打著“為你好”的旗號(hào)，其實(shí)本質(zhì)是想要孩子聽自己的，滿足自己的期待，把自己的愿望強(qiáng)加在孩子身上。 這種話語(yǔ)，會(huì)讓孩子產(chǎn)生深深的無力感、愧疚感，即便想表達(dá)不同的意見，想自己做選擇，也可能會(huì)迫于這種情感上的壓力而選擇妥協(xié)、壓抑，做自己不想做的事，過著自己不想要的生活。 這樣的孩子，容易出現(xiàn)心理問題，很難快樂，未來的發(fā)展也會(huì)受限。 真正想對(duì)孩子負(fù)責(zé)、為孩子好，家長(zhǎng)在溝通時(shí)不要說這樣的話，你的辛苦和不易，孩子都會(huì)看在眼里。 尊重孩子的想法，可以提出自己的建議，但最終的決定權(quán)教給孩子，并提醒他要為自己的選擇負(fù)責(zé)。 這樣孩子才能身心輕松地勇敢嘗試、探索，活出自己人生的精彩。 　　原文轉(zhuǎn)載自微信公眾號(hào),著作權(quán)歸作者所有

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