<p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">一、豬血</b></p> <p class="ql-block">我國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，豬血有利腸通便、清除腸垢之功效。</p><p class="ql-block">現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證實(shí)，豬血中的血漿蛋白被人體內(nèi)的胃酸分解后，能產(chǎn)生一種解毒、清腸的分解物，這種物質(zhì)能與侵入人體內(nèi)的粉塵、有害金屬微粒發(fā)生生化反應(yīng)，然后從消化道排出體外。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"><span class="ql-cursor">?</span>二、綠豆</b></p> <p class="ql-block">祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為，綠豆性味甘寒，解金石、砒霜、草木諸毒。對(duì)重金屬、農(nóng)藥中毒以及其它各種食物中毒均有防治作用。</p><p class="ql-block">加速有毒物質(zhì)在體內(nèi)的代謝轉(zhuǎn)化向外排泄，綠豆湯是最好的解毒水劑。因此，經(jīng)常接觸鉛、砷、鎘、化肥、農(nóng)藥等有害物質(zhì)者，在日常飲食中尤其應(yīng)多吃些綠豆湯、綠豆粥、綠豆芽。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"><span class="ql-cursor">?</span>三、海帶</b></p> <p class="ql-block">中醫(yī)認(rèn)為海帶性寒、味咸，功能軟堅(jiān)散結(jié)、清熱利水、去脂降壓。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為海帶中的褐藻酸能減慢放射性元素鍶被腸道吸收，并能排出體外，因而海帶有預(yù)防白血病(血癌)的作用，對(duì)進(jìn)入體內(nèi)的鎘也有排泄作用。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"><span class="ql-cursor">?</span>四、蒲公英</b></p> <p class="ql-block">蒲公英植物體中含有蒲公英醇、蒲公英素、膽堿、有機(jī)酸、菊糖等多種健康營養(yǎng)成分。性味甘，微苦，寒。</p><p class="ql-block">蒲公英可用于治療急性乳腺炎，淋巴腺炎，瘰疬，疔毒瘡腫，急性結(jié)膜炎，感冒發(fā)熱，急性扁桃體炎，急性支氣管炎，胃炎，肝炎，膽囊炎，尿路感染等。</p><p class="ql-block">蒲公英可生吃、炒食、做湯，是藥食兼用的植物。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"><span class="ql-cursor">?</span>五、魚腥草</b></p> <p class="ql-block">魚腥草是一種既有藥用價(jià)值，又具有營養(yǎng)價(jià)值的植物，具有清熱解毒、通淋利尿、消癰排膿的作用。</p><p class="ql-block">在我國的傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中被廣泛應(yīng)用。雖說味道有點(diǎn)特別，可大家就是沖著它的養(yǎng)生效果去的。它不僅可以做成菜肴，還是一味比較好的藥草。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"><span class="ql-cursor">?</span>六、大蒜</b></p> <p class="ql-block">食大蒜可以吸收大量的硫化合物，也就是人們常說的大蒜素，這種物質(zhì)雖然能發(fā)出刺鼻的氣味，但它可以促進(jìn)人體內(nèi)免疫細(xì)胞再生，增強(qiáng)人體免疫功能。</p><p class="ql-block">食大蒜會(huì)讓人體抗病能力明顯提高，經(jīng)常食用能預(yù)防一些常見的流行性疾病。黑蒜適當(dāng)多吃，可以幫助修復(fù)受損的肝臟，還能加快肝臟排出毒素，自然也就能減輕肝臟的排毒負(fù)擔(dān)，受損的肝臟就會(huì)輕松許多，慢慢的肝臟也會(huì)變好。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"><span class="ql-cursor">?</span>七、葛根</b></p> <p class="ql-block">現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究，葛根具有防癌抗癌和雌激素樣作用，可促進(jìn)女性養(yǎng)顏，尤其對(duì)中年婦女和絕經(jīng)期婦女養(yǎng)顏保健作用明顯。</p><p class="ql-block">葛根為豆科植物，甘、辛，涼。有解肌退熱，透疹，生津止渴，升陽止瀉之功。常用于表證發(fā)熱，項(xiàng)背強(qiáng)痛，麻疹不透，熱病口渴，陰虛消渴，熱瀉熱痢，脾虛泄瀉。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">圖：源于網(wǎng)絡(luò)</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">文：心語編輯</p>
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