<p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 22px;"><span class="ql-cursor">?</span>十二原穴位置口訣</b></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(38, 38, 38); font-size: 20px;">陽明大腸合谷強(qiáng) 胃經(jīng)疼痛取沖陽</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(38, 38, 38); font-size: 20px;">太陽小腸原腕骨 膀胱原穴京骨上</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(38, 38, 38); font-size: 20px;">三焦陽池膽丘墟 肺覓太淵脾太白</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(38, 38, 38); font-size: 20px;">心包疾發(fā)大陵治 肝原太沖按摩良</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(38, 38, 38); font-size: 20px;">少陰心經(jīng)神門在 腎尋太溪是良方</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(38, 38, 38); font-size: 20px;">督脈無原求百會(huì) 任脈膻中乳中央</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 22px;">吃透了十二原穴</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 22px;">你就是半個(gè)醫(yī)生</b></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><br></p><blockquote style="text-align: justify;"><span style="font-size: 22px;">《難經(jīng)·六十六難》曰：“五臟六腑之有病者，取其原也”。</span></blockquote><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(38, 38, 38); font-size: 22px;">意思就是當(dāng)你五臟六腑出現(xiàn)了問題，不知道具體該艾灸或針灸什么穴位時(shí)，可以先取原穴，然后再去找配伍穴。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(38, 38, 38); font-size: 22px;">原穴居然這么妙？那</span><b style="color: rgb(38, 38, 38); font-size: 22px;">什么是原穴</b><span style="color: rgb(38, 38, 38); font-size: 22px;">呢？</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(38, 38, 38); font-size: 22px;">原穴最早出自《黃帝內(nèi)經(jīng)》，指位于四肢肘膝關(guān)節(jié)以下，為</span><b style="color: rgb(38, 38, 38); font-size: 22px;">臟腑原氣</b><span style="color: rgb(38, 38, 38); font-size: 22px;">經(jīng)過和留止之處的特定穴。十二經(jīng)皆有原穴。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><br></p><blockquote style="text-align: justify;"><span style="font-size: 22px;">《靈樞·九針十二原》記載:“凡此十二原者，主治五臟六腑之有疾也?！?lt;/span></blockquote><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(38, 38, 38); font-size: 22px;">意思就是，當(dāng)我們的臟腑出現(xiàn)不適時(shí)，就會(huì)反映到相應(yīng)的十二原穴上來。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><b style="color: rgb(38, 38, 38); font-size: 22px;">古代先賢與灸療大師</b><span style="color: rgb(38, 38, 38); font-size: 22px;">都重視“原穴”灸治，無論是采用針灸、艾灸或是刺絡(luò)放血，都是選取相應(yīng)的穴位或體表反應(yīng)點(diǎn)來進(jìn)行調(diào)理的。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(38, 38, 38); font-size: 22px;">所以只要記住了這</span><b style="color: rgb(38, 38, 38); font-size: 22px;">十二個(gè)原穴</b><span style="color: rgb(38, 38, 38); font-size: 22px;">及對應(yīng)的功效，就可在不知道具體該灸哪些穴位時(shí)，先灸原穴。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 22px;">【太淵調(diào)肺經(jīng)】</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px; color: rgb(38, 38, 38);">▼</b></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(136, 136, 136); font-size: 22px;">如果你出現(xiàn)：</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(136, 136, 136); font-size: 22px;">1、喘氣費(fèi)勁（吸入氧氣不夠）</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(136, 136, 136); font-size: 22px;">2、爬一會(huì)兒山甚至動(dòng)一動(dòng)就一頭汗或者氣不足</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(136, 136, 136); font-size: 22px;">3、大便時(shí)老覺得沒勁或使不上勁</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(38, 38, 38); font-size: 22px;">這樣的情況就要注意養(yǎng)肺氣了！</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(38, 38, 38); font-size: 22px;">太淵穴可以</span><b style="color: rgb(38, 38, 38); font-size: 22px;">補(bǔ)肺益氣</b><span style="color: rgb(38, 38, 38); font-size: 22px;">，及時(shí)清除肺內(nèi)邪氣，保障肺部健康，從根源祛除咳嗽病因，同時(shí)它還能夠發(fā)散身體里的涼性水濕之氣（是痰的來源），起到</span><b style="color: rgb(38, 38, 38); font-size: 22px;">止痰化痰</b><span style="color: rgb(38, 38, 38); font-size: 22px;">的作用。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(38, 38, 38); font-size: 22px;"><span class="ql-cursor">?</span></span></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(38, 38, 38); font-size: 22px;">取穴方法</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(38, 38, 38); font-size: 22px;"><span class="ql-cursor">?</span></b></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px; color: rgb(176, 79, 187);">【合谷調(diào)大腸】</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px; color: rgb(38, 38, 38);">▼</b></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 22px; color: rgb(38, 38, 38);">合谷名意指大腸經(jīng)氣血會(huì)聚于此，并形成強(qiáng)盛的水濕風(fēng)氣場。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px; color: rgb(38, 38, 38);">取穴動(dòng)圖</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px; color: rgb(38, 38, 38);"><span class="ql-cursor">?</span></span></p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(38, 38, 38); font-size: 22px;">中醫(yī)有一句話：</span><b style="color: rgb(38, 38, 38); font-size: 22px;">“面口合谷收”</b><span style="color: rgb(38, 38, 38); font-size: 22px;">，意思是說，凡是頭部、面部的癥狀，像頭痛、牙痛、口干、頸痛、咽喉痛，以及其他五官科疾病，如瘡、癬、雀斑和臉部皮膚問題等，通過刺激合谷穴都可以得到緩解和治療。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(38, 38, 38); font-size: 22px;">每天按摩兩手</span><b style="color: rgb(38, 38, 38); font-size: 22px;">合谷穴各1~3分鐘</b><span style="color: rgb(38, 38, 38); font-size: 22px;">，以產(chǎn)生的酸脹感傳達(dá)到上肢為度，還可以達(dá)到美容養(yǎng)顏的明顯功效。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px; color: rgb(176, 79, 187);">[沖陽調(diào)胃經(jīng)】</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px; color: rgb(38, 38, 38);">▼</b></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 22px; color: rgb(38, 38, 38);">這個(gè)脈搏的強(qiáng)弱，可以來判斷一個(gè)人胃氣的強(qiáng)弱，反過來說，有些朋友食欲不振，茶不思飯不想啊，然后還會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)腹瀉，這些問題證明你的沖陽穴肯定會(huì)很弱。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(38, 38, 38);">可以艾條懸灸時(shí)間：5-10分鐘；直刺0.2—0.3寸。要求得氣明顯，行捻轉(zhuǎn)手法，平補(bǔ)平瀉。留針20～30分鐘。（注意：避開動(dòng)脈。）</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(38, 38, 38);"><span class="ql-cursor">?</span></span></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 22px;">【太白調(diào)脾經(jīng)】</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(38, 38, 38); font-size: 22px;">▼</b></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(38, 38, 38); font-size: 22px;">此穴集脾經(jīng)的</span><b style="color: rgb(38, 38, 38); font-size: 22px;">原穴與腧穴</b><span style="color: rgb(38, 38, 38); font-size: 22px;">于一身，不但對腸鳴，腹瀉，腹脹，胃痛，便秘等脾胃病證有很好效果，而且還能治療身體困重疼痛，是脾經(jīng)上的重要穴位。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(38, 38, 38); font-size: 22px;">太白穴在腳上面，你把腳平放，順著大腳趾邊緣向下，明顯摸到骨頭后往下，即可找到一個(gè)</span><b style="color: rgb(38, 38, 38); font-size: 22px;">凹陷</b><span style="color: rgb(38, 38, 38); font-size: 22px;">處。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(38, 38, 38); font-size: 22px;">揉太白穴有個(gè)方法</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(38, 38, 38); font-size: 22px;">就是用大拇指的內(nèi)側(cè)多硌它</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(38, 38, 38); font-size: 22px;">這樣</span><b style="color: rgb(38, 38, 38); font-size: 22px;">健脾</b><span style="color: rgb(38, 38, 38); font-size: 22px;">的效果才好</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(38, 38, 38); font-size: 22px;"><span class="ql-cursor">?</span></span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 22px;">【神門調(diào)心經(jīng)】</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(38, 38, 38); font-size: 22px;">▼</b></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(38, 38, 38); font-size: 22px;">作為心經(jīng)原穴的神門穴，顧名思義，這個(gè)穴位就是安定心神的門戶。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px; color: rgb(38, 38, 38);">位置如下圖</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px; color: rgb(38, 38, 38);">?</span></p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(38, 38, 38); font-size: 22px;">每天按揉這個(gè)</span><b style="color: rgb(38, 38, 38); font-size: 22px;">穴位2~3分鐘</b><span style="color: rgb(38, 38, 38); font-size: 22px;">，可以改善高血壓癥狀，還可以改善心絞痛。如果你失眠的話，那就更要按按這個(gè)穴位了。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(38, 38, 38); font-size: 22px;">總之，心出了問題，找神門穴！</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 22px;">【腕骨調(diào)小腸】</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px;">▼</b></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><br></p><blockquote style="text-align: justify;"><span style="font-size: 22px;">《黃帝內(nèi)經(jīng)靈樞·本輸》：手太陽小腸者，上合手太陽，出于少澤……過于腕骨，腕骨，在手外側(cè)腕骨之前，為原。</span></blockquote><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(38, 38, 38); font-size: 22px;">腕骨穴是小腸經(jīng)的原穴，穴名意指小腸經(jīng)經(jīng)氣行在此冷降為地部水液。位于手掌尺側(cè)，當(dāng)?shù)谖逭乒呛蠖伺c鉤骨所構(gòu)成關(guān)節(jié)部上方的凹陷處。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(38, 38, 38); font-size: 22px;">每天按揉</span><b style="color: rgb(38, 38, 38); font-size: 22px;">這個(gè)穴位2~3分鐘</b><span style="color: rgb(38, 38, 38); font-size: 22px;">，可以緩解耳鳴、頭痛，而且還可以調(diào)理糖尿病、黃疸。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(38, 38, 38); font-size: 22px;">有一句話是說“要想頸椎安，常按腕骨穴”，平時(shí)不小心落枕了，可以按這個(gè)穴位哦~總之，小腸有什么毛病，就找腕骨穴！</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 22px;">【京骨調(diào)膀胱】</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(38, 38, 38); font-size: 22px;">▼</b></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(38, 38, 38); font-size: 22px;">京骨穴是膀胱經(jīng)的原穴，</span><b style="color: rgb(38, 38, 38); font-size: 22px;">穴名意指膀胱經(jīng)的濕冷水濕在此聚集</b><span style="color: rgb(38, 38, 38); font-size: 22px;">。位于人體的足外側(cè)部，第5跖骨粗隆下方，赤白肉際處。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(38, 38, 38); font-size: 22px;">每天按揉這個(gè)穴位2~3分鐘，頭痛頸痛，腰痛腿痛都可以緩解，月經(jīng)不調(diào)問題也可以改善。還有呀，</span><b style="color: rgb(38, 38, 38); font-size: 22px;">想氣色好的朋友，一定要多按按這個(gè)穴位</b><span style="color: rgb(38, 38, 38); font-size: 22px;">。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(38, 38, 38); font-size: 22px;">要是朋友們不小心急性腰扭傷了，也可以按揉這個(gè)穴位~總之，膀胱經(jīng)出了問題，就找京骨穴!</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 22px;">【太溪調(diào)腎經(jīng)】</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(38, 38, 38); font-size: 22px;">▼</b></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(38, 38, 38); font-size: 22px;">古代很多醫(yī)家，面對垂危的病人，多用太溪穴，有“補(bǔ)腎氣、斷生死”的作用。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><b style="color: rgb(38, 38, 38); font-size: 22px;">這個(gè)穴位上能摸到動(dòng)脈的跳動(dòng)說明病人腎氣未竭還可救治</b><span style="color: rgb(38, 38, 38); font-size: 22px;">，如果沒有跳動(dòng)就說明病人陰氣纏身比較危險(xiǎn)了。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(38, 38, 38); font-size: 22px;">太溪穴在腳的內(nèi)踝與跟腱之間的凹陷處。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(38, 38, 38); font-size: 22px;">它是腎經(jīng)的原穴，是匯聚腎經(jīng)元?dú)獾摹赶鳌?，?jīng)常艾灸太溪穴可以使人腎精充足、精神充沛、腰膝壯實(shí)、行走有力。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 22px;">【大陵調(diào)心包】</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(38, 38, 38); font-size: 22px;">▼</b></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><br></p><blockquote style="text-align: justify;"><span style="font-size: 22px;">《黃帝內(nèi)經(jīng)靈樞·九針十二原》：陽中之太陽心也，其原出于大陵。</span></blockquote><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(38, 38, 38); font-size: 22px;">大陵穴是心包經(jīng)的原穴，穴名意指隨</span><b style="color: rgb(38, 38, 38); font-size: 22px;">心包經(jīng)經(jīng)水</b><span style="color: rgb(38, 38, 38); font-size: 22px;">，沖涮下行的脾土物質(zhì)在此堆積。位于人體腕掌橫紋的中點(diǎn)處，當(dāng)掌長肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(38, 38, 38); font-size: 22px;">每天按揉這個(gè)</span><b style="color: rgb(38, 38, 38); font-size: 22px;">穴位2~3分鐘</b><span style="color: rgb(38, 38, 38); font-size: 22px;">，可以預(yù)防心腦血管疾病，對于調(diào)節(jié)失眠多夢、心慌心悸很有效果。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(38, 38, 38); font-size: 22px;">而且大陵穴還是天然的“</span><b style="color: rgb(38, 38, 38); font-size: 22px;">口氣清新劑</b><span style="color: rgb(38, 38, 38); font-size: 22px;">”，可以去除口臭~總之，心出了問題，要記得按按大陵穴！</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 22px;">【陽池調(diào)三焦】</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(38, 38, 38); font-size: 22px;">▼</b></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(38, 38, 38); font-size: 22px;">陽池穴，能激發(fā)陽氣，是身體自帶的小太陽，可通三焦。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(38, 38, 38); font-size: 22px;">陽池穴是三焦經(jīng)的原穴，</span><b style="color: rgb(38, 38, 38); font-size: 22px;">穴名意指三焦經(jīng)氣血在此吸熱后化為陽熱之氣</b><span style="color: rgb(38, 38, 38); font-size: 22px;">。位于腕背橫紋中，在指伸肌腱的尺側(cè)緣凹陷處。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(38, 38, 38); font-size: 22px;">每天按揉這個(gè)穴位2~3分鐘，可以改善氣血運(yùn)行不暢、陽氣不足的問題，對身體健康大有益處，杏林君就經(jīng)常按。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(38, 38, 38); font-size: 22px;">特別是手腳冰涼、容易感冒的朋友，一定要按按這個(gè)穴位哦~總之，三焦不通，找陽池穴！</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(38, 38, 38); font-size: 18px;">一直到橫紋交結(jié)處就是啦</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(38, 38, 38); font-size: 18px;">?</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px; color: rgb(176, 79, 187);">【丘墟調(diào)膽經(jīng)】</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px; color: rgb(38, 38, 38);">▼</b></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><br></p><blockquote style="text-align: justify;"><span style="font-size: 22px;">《黃帝內(nèi)經(jīng)》言：“凡十一臟取決于膽”。丘墟穴，人體自帶的“消炎穴”，可通膽經(jīng)。</span></blockquote><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 22px; color: rgb(38, 38, 38);">而且經(jīng)常覺得困倦的朋友要注意了，你有可能是</span><b style="font-size: 22px; color: rgb(38, 38, 38);">膽出了問題</b><span style="font-size: 22px; color: rgb(38, 38, 38);">。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 22px;">丘墟穴是膽經(jīng)的原穴，穴名意指在膽經(jīng)的風(fēng)氣作用下，地部的脾土為空虛之狀。位于外踝的前下方，當(dāng)趾長伸肌腱的外側(cè)凹陷處。</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 22px; color: rgb(38, 38, 38);">每天按揉這個(gè)穴位2~3分鐘，可以提神醒腦，而且專克上火之癥，比如牙痛發(fā)炎、咽喉腫痛、乳房痛等等。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 22px; color: rgb(38, 38, 38);">朋友平時(shí)不小心腳崴了，也可以按揉這個(gè)穴位緩解疼痛~總之，膽出了問題，找丘墟穴！</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 22px;">【太沖調(diào)肝經(jīng)】</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(38, 38, 38); font-size: 22px;">▼</b></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(38, 38, 38); font-size: 22px;">這是關(guān)乎人體情緒的穴位，說到太沖又不得不提到合谷，刺激合谷、太沖，稱為“開四關(guān)”</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(38, 38, 38); font-size: 22px;">每天按揉太沖、合谷這組合穴位分別2~3分鐘，腹脹、上吐下瀉都可以調(diào)理，也能調(diào)理月經(jīng)不調(diào)等生殖系統(tǒng)的疾病哦~</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(38, 38, 38); font-size: 22px;">還有啊，</span><b style="color: rgb(38, 38, 38); font-size: 22px;">如果你眼睛干澀的話，不要忘記單獨(dú)刺激這個(gè)穴位</b><span style="color: rgb(38, 38, 38); font-size: 22px;">?？傊蔚募膊?，找太沖穴！</span></p><p class="ql-block"><br></p>
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