<br></br></h3></br><h3>1、綠茶有益防治肝炎肝癌.<br></br></h3></br><h3>2、胖大海泡茶不宜長(zhǎng)期飲用.</h3></br>3、感冒不宜喝苦丁茶.4、膽固醇高者少吃魷魚(yú).<h3>5、海蜇皮能治高血壓.</h3></br><h3> <br></br></h3></br><h3>6、食肉過(guò)多對(duì)身體有害.</h3></br><h3>7、骨折初期不宜喝骨頭湯.</h3></br>8、常喝豆?jié){更健康.9、豆?jié){不應(yīng)與紅糖雞蛋同飲.10、白酒不宜代替料酒做菜.<h3> <h3>11、深呼吸不利老年健康.</h3></br>12、老人晨練應(yīng)先進(jìn)食.13、運(yùn)動(dòng)后應(yīng)喝杯牛奶.<h3>14、多喝水能防腎結(jié)石.<br></br></h3></br><h3>15、睡眠充足才有益健康.</h3></br><h3>16、情緒不暢會(huì)導(dǎo)致胃病.</h3></br>17、手機(jī)貼膜會(huì)傷害眼睛.18、員工不宜在辦公室吃午餐.19、午睡有助于預(yù)防冠心病.<h3>20、不宜用沸水煎中藥.</h3></br><h3> <h3>21、服中藥不宜加糖.</h3></br>22、不能用95%的酒精消毒.23、日照每天過(guò)三小時(shí)才算健康住宅.24、破損瓷磚輻射較大.<h3>25、臥室窗戶留縫有助于睡眠.</h3></br><h3>26、清晨不宜開(kāi)窗通風(fēng).<br></br></h3></br><h3>27、熱水袋比電熱毯更益健康.</h3></br><h3> <br></br></h3></br><h3>28、不宜用塑料袋保存果蔬.</h3></br>29、筷子最好半年換一次.<h3>30、牙齦出血要盡快更換牙刷.</h3></br><h3>31、正確刷牙比選擇牙膏重要. </h3></br><h3> <h3>32、起床不宜馬上疊被子.</h3></br>33、曬被子不能拍打.34、空腹不宜喝蜂蜜.<h3>35、喝蜂蜜可解酒.</h3></br><h3>36、中醫(yī)講究早喝鹽水晚喝蜜.</h3></br>37、素食為主更適合中國(guó)人.38、海帶可預(yù)防高血壓.39、涼水洗臉好處多.<h3>40、刷牙宜用溫水.</h3></br><h3>41、洗腳宜用熱水.</h3></br><h3> </strong></h3></br><h3>42、腳寒容易感冒。</h3></br>43、干嚼食物可防止大腦老化.44、上午曬太陽(yáng)有利于冬季健康.45、翹二郎腿會(huì)影響健康.46、戴帽子不宜過(guò)緊.<h3>47、常梳頭有益健康.</h3></br><h3> <br></br></h3></br><h3>48、長(zhǎng)時(shí)間微笑和利健康.</h3></br>49、強(qiáng)忍淚水等于慢性自殺.<h3>50、小便時(shí)咬緊牙齒有益健康.</h3></br><h3>51、打噴嚏時(shí)不能捂嘴.<br></br></h3></br><h3>52、早晨一杯水很重要.</h3></br><h3> <h3>53、白開(kāi)水超過(guò)三天不能喝.</h3></br>54、晚飯后兩小時(shí)飲用酸奶最佳.55、不宜空腹喝酸奶.56、喝完牛奶應(yīng)喝口白開(kāi)水.57、每天一杯咖啡好處多.<h3>58、咖啡要趁熱喝才好.</h3></br><h3> <h3>59、酒后喝咖啡易發(fā)高血壓.</h3></br>60、喝下午茶有益增強(qiáng)記憶，不應(yīng)用保溫杯喝茶.<h3>61、冬季養(yǎng)生宜多食熱粥.<br></br></h3></br><h3>62、冬季洗澡次數(shù)不宜多.</h3></br><h3>63、冬季不宜長(zhǎng)期待在溫暖房間.</h3></br>64、不宜長(zhǎng)時(shí)間停留在冬季霧氣中.65、冬天不宜把圍巾當(dāng)口罩用.66、冬天早晨不宜洗頭.<h3>67、健身前熱身活動(dòng)很重要</h3></br><h3> <br></br></h3></br>68、運(yùn)動(dòng)損傷應(yīng)"冷"處理.69、步行適量能使大腦更年輕<h3>70、步行最有利于中老年人健康.</h3></br><h3> <h3>71、吃海鮮不宜喝啤酒.</h3></br>72、吃魚(yú)能保持血管年輕.73、魚(yú)刺卡喉不宜醋療.74、飯菜不宜"趁熱吃".75、多吃黑色食物可補(bǔ)腎.<h3>76、多吃玉米好處多</h3></br><h3> <br></br></h3></br><h3>77、不宜吃開(kāi)口的糖炒板粟.</h3></br>78、燉雞湯不要先放鹽.?<br></br>79、發(fā)燒時(shí)不宜食用雞蛋.80、茶葉蛋不宜多吃. 81、饅頭比米飯更益補(bǔ)鋅.82、煮粥和燒菜不能放堿.83、粽子的營(yíng)養(yǎng)全面.84、吃葡萄有利于護(hù)肝.<h3>85、吃草莓有助于防止輻射.</h3></br><h3> <br></br></h3></br><h3>86、甘蔗被稱為"補(bǔ)血果".</h3></br>87、多食核桃有益心臟.88、花生具有抗衰老作用.89、常吃花生可預(yù)防膽結(jié)石.90、常吃生花生可治胃病.<br></br> 91、醋泡花生可以軟化血管.92、西瓜不宜長(zhǎng)時(shí)間存放冰箱<h3>93、腎病不宜食楊桃.</h3></br><h3>94、香蕉是廉價(jià)減肥藥.</h3></br><h3>95、菠蘿可以護(hù)胃.</h3></br>96、芒果保健作用大.97、爛水果不爛部分也有毒.98、水果不如蔬菜有營(yíng)養(yǎng).99、蘋果營(yíng)養(yǎng)最全面.<br></br> <br></br><h3>100、蘋果可降血壓,降脂肪含量,保護(hù)前列腺,預(yù)防肺癌。</h3></br><h3><strong>真是太棒了!</strong></h3></br><h3><strong>
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