<p class="ql-block">隨著年齡增長，很多人會(huì)漸漸覺得精力不夠用。這個(gè)時(shí)候，取三味中草藥泡水喝，就會(huì)覺得有明顯改觀。</p><p class="ql-block">這三味中藥是：遠(yuǎn)志，益智仁，伸筋草?？蓜e小看了這三味中藥，用它們泡水喝，能夠?qū)幮陌采?、補(bǔ)腎延年、舒筋活絡(luò)，對于中老年朋友養(yǎng)心、補(bǔ)腎、護(hù)腿護(hù)關(guān)節(jié)大有好處！</p><p class="ql-block">遠(yuǎn)志</p><p class="ql-block">寧心安神 祛痰開竅</p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">遠(yuǎn)志性微溫、味辛苦，可入肺經(jīng)、心經(jīng)，具有寧心安神、祛痰開竅的功效；</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">適合有健忘驚悸、神志恍惚、咳痰不爽、乳房腫痛、心神不安、多夢等癥狀的失眠患者服用。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">益智仁</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">補(bǔ)腎延年 提高記憶力</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">益智仁，無毒，味辛，性溫，入心、脾、腎經(jīng)，有溫腎固精縮尿、溫脾開胃攝唾的功效。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">歷代醫(yī)家及本草論著也說，益智仁能補(bǔ)腎壯陽，固精縮尿，溫脾止瀉，悅色延年，提高記憶力。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">據(jù)現(xiàn)代藥理研究證實(shí)，益智仁含有多種化合物，對陽虛怕冷病人有明顯的強(qiáng)壯和治療作用。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">遠(yuǎn)志，益智仁兩味藥合用，能夠清腦治昏，提升精力，預(yù)防癡呆。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">伸筋草</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">舒筋活絡(luò) 除濕消腫</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">伸筋草，因其有舒筋活絡(luò)作用，故得此名。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">其味辛、苦，性溫，能舒筋活絡(luò)、祛風(fēng)散寒、除濕消腫，主治風(fēng)寒濕痹、關(guān)節(jié)酸痛、肌膚麻木、活動(dòng)不利、肢體浮腫、跌打損傷。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">人老關(guān)節(jié)變形而不靈，時(shí)常容易抽筋。對于老人來說，伸筋草就是個(gè)寶貝，它能讓人腿腳靈便，還能祛風(fēng)散寒、除濕消腫、舒筋活血。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">三味中泡水喝，方法很簡單</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">1、取遠(yuǎn)志、益智仁、伸筋草三味藥，每味5克泡水即可。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">2、沖水后要一次喝完再續(xù)水，不然會(huì)變味兒。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">當(dāng)我們漸漸覺得精力不夠用了，那么，就買來這三味中藥，泡水當(dāng)茶喝，會(huì)很快覺得和以前大不一樣。</span></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(6, 76, 26); font-size: 20px;">遠(yuǎn)志和益智仁治頭昏，精力不濟(jì)，伸筋草則側(cè)重治關(guān)節(jié)。</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">一位中醫(yī)骨科大夫說：“老人的關(guān)節(jié)不靈活，不是變形了，也不是骨質(zhì)增生了，而且韌帶板結(jié)僵硬了?！彼脑挘簿褪俏覀兂Ｕf的“筋縮”。而常喝伸筋草，就緩和了這癥狀。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">如果常用三味藥泡水喝，不但腦子靈通如年輕時(shí)，腳腿也會(huì)很靈活。</span><b style="font-size: 20px; color: rgb(6, 76, 26);">需要注意的是，如身體有其它疾病或特殊體質(zhì)請?jiān)卺t(yī)師的指導(dǎo)下服用。</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">年齡增長了，精力卻漸漸不夠用了。這個(gè)時(shí)候，用遠(yuǎn)志、益智仁、伸筋草三味藥泡水喝，能讓身體和精神狀態(tài)大有改觀。</span></p>
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