天水市第六中學(xué)2021年“五一”國際勞動節(jié)安全告家長書

芬春

親愛的家長朋友們: 在“五一”勞動節(jié)到來之際，為了讓您的孩子度過一個安全快樂的假期，根據(jù)《國務(wù)院辦公廳關(guān)于2021年節(jié)假日安排的通知》，現(xiàn)將天水市第六中學(xué)2021年“五一”勞動節(jié)放假時間及注意事項通知如下，請家長做好孩子的監(jiān)護和教育工作。 放假安排 1.放假時間：5月1日（星期六）至5月5日（星期三），共五天。2.假期后，5月6日（星期四）按時返校，正常上課。 五一安全教育 1.加強疫情防控 注意預(yù)防疾病：多開窗通風(fēng)、勤洗手，盡量不要帶孩子到人群密集的地方去，到密閉的空間建議戴口罩且正確戴口罩。注意外出安全：新冠疫情防控期間要減少不必要外出，原則上不前往國外和國內(nèi)中高風(fēng)險地區(qū)、不跨省域長途旅行、不參加聚集性活動。確需離開居住地的，須向?qū)W校報告。注意飲食安全：合理安排孩子的飲食，注意營養(yǎng)平衡和飲食衛(wèi)生，教育孩子不偏食，少吃零食，有控制地吃冷飲。注意居家安全：盡量不讓孩子一個人在家，教育孩子不要接觸帶電的設(shè)施，不玩火，謹(jǐn)慎與陌生人接觸等方面的安全教育。樹立安全防范意識，提高幼兒的自護自救能力，有效預(yù)防事故發(fā)生。 2.防溺水安全教育 　　夏季已經(jīng)到來，天氣開始炎熱，很多孩子私自到江河湖泊游泳，以致釀成悲劇。 每年夏天，中小學(xué)生不幸溺水的新聞越來越多，為我們敲響了警鐘：安全無小事，一定要及時對孩子進行防溺水安全教育。如何預(yù)防溺水：1.去正規(guī)的泳場游泳，一定要有家長的陪同，不能在非游泳區(qū)下水。2.不會游泳的孩子更不能私自下水，哪怕帶著游泳圈也難保安全。3.在下水前務(wù)必做好足夠的熱身運動，以防抽筋。如何自救：1.不要慌張，保持冷靜，保證體力充足，在發(fā)現(xiàn)有人時要立刻大聲呼救。2.在水中彎腰抱膝，形成漂浮狀態(tài)，不至于快速下沉，然后緩緩舉手，露出水面擺動，等待救援。3.當(dāng)發(fā)現(xiàn)身體下沉?xí)r，應(yīng)該用手掌向下壓，用腳踢水，盡量將頭部浮出水面。 3.飲食健康安全教育 　　放假期間，孩子的生活作息習(xí)慣都被打亂，如果這時候孩子亂吃東西，就更容易生病了。只有合理規(guī)劃飲食與營養(yǎng)攝入，孩子才能保證身體健康，以及正常的生長發(fā)育。在這一點上，家長一定要注意。購買食品要注意：1.一定要到正規(guī)商店購買食品，留意商品標(biāo)識，不買“三無”食品。2.要購買正規(guī)廠家所生產(chǎn)的食品，盡量選擇信譽度比較好的品牌。3.不要盲目相信電視、網(wǎng)絡(luò)上的廣告，廣告并不代表權(quán)威。飲食保證營養(yǎng)健康：1.很多食物、飲料含有大量添加劑、色素等等，長期食用會威脅健康，所以要少吃。2.在進食前，要對食品一聞二看三品，如有異常，應(yīng)立即停止飲食。3.少吃油炸、煙熏、燒烤的食品，不僅沒有營養(yǎng)，而且還會損害健康。培養(yǎng)飲食安全習(xí)慣：1.養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，飯前要洗手，洗干凈、煮熟了的食物才能食用。2.一日三餐要吃好，定時定量進食，切忌暴飲暴食。3.不吃生冷食物、不吃不潔瓜果、不吃腐敗變質(zhì)食物、不吃冷菜、不喝生水、不吃垃圾食品。 4.出行安全 　　出行前要密切關(guān)注外事、文化旅游、衛(wèi)生健康、氣象等部門發(fā)布的旅行提示和天氣信息，關(guān)注目的地天氣變化、道路交通管控等情況，加強風(fēng)險評估，合理規(guī)劃線路。 五一節(jié)期間交通擁堵，出行時教育孩子注意交通安全，自覺遵守交通法規(guī)，不闖紅燈，過馬路時注意過往車輛，不在馬路上并行、逆行、橫穿、追逐打鬧等。 5.關(guān)注孩子身心健康 　　五一期間，除了注意孩子的安全教育，還要合理安排好孩子的學(xué)習(xí)和生活，讓孩子度過一個安全、愉快而又充實的五一小長假。第一、學(xué)習(xí)方面（1）和孩子一起制定學(xué)習(xí)計劃表，約束孩子按計劃進行學(xué)習(xí)。（2）每天堅持讓孩子進行課外閱讀，閱讀時間為半個小時到一個小時。（3）五一也是一個查漏補缺的時期，監(jiān)督孩子對已學(xué)的知識進行全面復(fù)習(xí)。（4）督促孩子按照五一小長假的作業(yè)量，合理安排每天要完成的作業(yè)量。（5）可以讓孩子預(yù)習(xí)新學(xué)期內(nèi)容，對將要學(xué)習(xí)的知識進行一個整體的把握。第二、生活方面（1）正確上網(wǎng)，瀏覽健康正面的網(wǎng)頁，切勿沉迷手機。（2）不去網(wǎng)吧、酒吧以及各種歌舞娛樂場所，避免受到不良影響。（3）若參加社會實踐活動，必須在征得家長同意下結(jié)伴同行，安全為上。（4）可以抽時間帶孩子去旅行或者回老家看父母等，讓孩子的心情得到放松。（5）家長要適當(dāng)讓孩子進行體育運動，可以帶孩子去爬山、跑步、打球等。（6）讓孩子參與家務(wù)，做一些力所能及的事情。 6.熟知防雨防雷小常識 　　夏季是雷雨多發(fā)季節(jié)，雷擊傷亡事故時有發(fā)生。 所以，請各位家長在放假期間務(wù)必要做好防雨、防雷工作，讓孩子掌握必要的安全防護知識。第一、防雨措施（1）盡量不要出門，若必須外出，最好穿膠鞋，披雨衣。（2）在積水中行走要注意觀察，防止跌入井或坑、洞中。（3）遠(yuǎn)離圍墻、廣告牌和大樹，以防意外發(fā)生。（4）避免在低洼地帶、山體滑坡威脅區(qū)域活動。（5）外出突遇暴雨時，避雨要遠(yuǎn)離高壓線路、電器設(shè)備等危險區(qū)域。第二、防雷措施（1）應(yīng)注意關(guān)閉門窗，切斷家用電器的電源，并拔掉插頭。（2）不靠近水管、暖氣管等導(dǎo)電物體，不在噴頭下淋浴，不撥打手機。（3）不在高樓平臺上停留，不在走廊聚集、奔跑及大聲呼喊。（4）不要站在電線桿下，或者帶有金屬物的旁邊，不在大樹下躲避雷雨。（5）突遇雷電時，應(yīng)立即下蹲降低自身高度，同時將雙腳并攏，雙手放在膝上，身體其它部位不要接觸地面，以減少跨步電壓帶來的危害。 7.心理安全教育 　　進一步加強學(xué)生家長的家庭教育和心理健康教育，消除負(fù)面情緒，促進學(xué)生的健康成長。建議1：積極進行自我調(diào)適，不向孩子傳遞負(fù)面情緒?？只藕途o張情緒和“新冠病毒”一樣有一定的傳染性，家長如果不能調(diào)節(jié)好自己的負(fù)面情緒，也可能會傳遞給孩子，讓孩子更加不安和緊張。請保持與外界的溝通，主動關(guān)注各種積極信息，可以通過微信、短信、電話等方式與親朋聯(lián)絡(luò)，互幫互助。如果遇到確實難以應(yīng)對的消極情緒，建議及時向?qū)I(yè)機構(gòu)進行求助。建議2：制定全家日常作息表，做到規(guī)律有序生活。家長可以和孩子一起把全家一日的生活、休息、健身、學(xué)習(xí)、娛樂等安排做成一張時間表，還可以列出每日愿望清單，如做手工、畫畫、親子游戲、室內(nèi)運動、制作美食、打理植物等，由全家共同來完成，共度美好的親子時光，使居家生活變得更健康更有序?？梢岳眠@段時間教孩子一些家務(wù)活，培養(yǎng)孩子的勞動意識和動手能力。建議3：給予孩子一定獨處空間，多一些理解信任。隨著與孩子在家里共處的時間增多，親子矛盾和沖突可能也會增加。家長可以給予孩子一定的獨處空間，尤其是對青春期的孩子，要尊重他們對獨立和獨處的需求，學(xué)會看到孩子的優(yōu)點和進步，更加包容、理解和信任孩子，多一些商量和鼓勵，少一些管制和嘮叨。遇到爭吵，可以按下暫停鍵，等到雙方情緒穩(wěn)定后再理性溝通。建議4：制定電子產(chǎn)品使用規(guī)則，防止孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)。為豐富孩子的居家學(xué)習(xí)生活，在目前情況下，家長不需要完全禁止孩子使用手機和上網(wǎng)，但要與孩子確定好雙方都認(rèn)可的規(guī)則，明確使用手機和網(wǎng)絡(luò)的時段、時長和內(nèi)容等，并要求認(rèn)真遵守，保護好孩子視力和身體健康。同時，家長也要控制好自己使用手機和網(wǎng)絡(luò)的時間，以身作則，為孩子做出示范和榜樣。建議5：配合學(xué)校開展居家學(xué)習(xí)，做到停課不停學(xué)。延期開學(xué)期間，各地各校將指導(dǎo)學(xué)生以多種方式居家學(xué)習(xí)，家長要及時了解、掌握學(xué)校教育教學(xué)的有關(guān)要求，幫助學(xué)生完成居家學(xué)習(xí)計劃。小學(xué)生的家長可以幫助孩子做好網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)準(zhǔn)備，學(xué)會網(wǎng)上學(xué)習(xí)的基本技能；初高中學(xué)生的家長可以做好后勤保障，對孩子學(xué)習(xí)期間不做過多打擾。建議6：讓孩子做學(xué)習(xí)的主人，提高自我學(xué)習(xí)管理能力。家長可以督促孩子進行網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)，報告自己的學(xué)習(xí)情況，與班里的伙伴互幫互助、共同監(jiān)督，分享在學(xué)習(xí)、生活過程中的收獲。遇到不會的問題，鼓勵孩子通過網(wǎng)絡(luò)及時請教老師和同學(xué)，或通過網(wǎng)絡(luò)查找相關(guān)信息解決問題。同時，家長要每天要抽出時間與孩子交流學(xué)習(xí)狀況，及時給予積極反饋，提高孩子的學(xué)習(xí)興趣。建議7：加強生命教育，增強孩子自我保護意識。家長可以利用孩子從媒體上看到或親身經(jīng)歷的抗疫事件，引導(dǎo)孩子認(rèn)識生命的價值，建立對生命和自然的尊重與熱愛。指導(dǎo)孩子提高自我防護的意識和能力，學(xué)會對自己的健康負(fù)責(zé)，對自己的安全負(fù)責(zé)，對自己的未來負(fù)責(zé)，做到關(guān)愛生命，關(guān)愛健康，關(guān)愛大自然。 親愛的家長朋友們，安全無小事，事事總關(guān)情。五一期間，愿安全警鐘時刻牢記。希望各位家長積極配合學(xué)校做好孩子的安全教育工作，確保孩子度過一個健康、安全而又有意義的假期。最后，祝所有孩子和家長身體健康，家庭幸福！