節(jié)日里勞動的身影最美勞動中節(jié)日的歡樂最多---襄陽市第四十中學(xué)五一勞動節(jié)放假通知

襄陽市第四十中學(xué) 李郭

<p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;">尊敬的各位家長:</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;">       五一國際勞動節(jié)將至，借此機(jī)會，襄陽市第四十中學(xué)全體師生祝各位家長朋友節(jié)日愉快！闔家歡樂！為了讓您的孩子度過一個充實平安的假期，請您注意放假時間安排以及注意事項，配合做好孩子的監(jiān)護(hù)及教育工作?，F(xiàn)將我?！拔逡弧眲趧庸?jié)的相關(guān)事宜安排如下：</h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"><b><font color="#ed2308">放假安排：</font></b></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"><b><font color="#ed2308">放假時間</font></b>：5月1日（星期六）至5月5日（星期三）放假，共5天。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"><b><font color="#ed2308">調(diào)休時間</font>：</b>5月8日（星期六上星期三的課）</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;">小學(xué)午托星期三，初中午托另行安排，九年級上星期五的晚自習(xí)，八年級不上晚自習(xí)。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;">5月7號晚上，八年級九年級上星期三的晚自習(xí)。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"><br></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"><font color="#191919"><span style="caret-color: rgb(25, 25, 25);"><br></span></font></h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"><b><font color="#ed2308">假期注意事項</font></b></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"><b><font color="#ed2308">安全出行</font></b></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;">       1、外出游玩莫大意，戶外運動要盡量減少到人群集聚的地方游玩，同時盡量減少與外人接觸。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;">       2、正確佩戴口罩，不同場合，要學(xué)會分場合佩戴，在戶外空曠處，人員稀少處，無外人接觸時，可以不戴口罩，同時，外出劇烈運動時，不宜戴口罩，以避免增加心肺負(fù)荷。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;">       3、挑選酒店和餐飲地，應(yīng)提前進(jìn)行電話溝通，確保無疫情病例存在，同時，還應(yīng)提前對入住酒店和餐飲店進(jìn)行了解，確保疫情防控衛(wèi)生達(dá)標(biāo)。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;">       4、保暖不要忘，初春時節(jié)，氣溫變化較大，外出游玩要注意保暖，及時增減衣服，避免著涼感冒。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;">       5、家長應(yīng)履行好監(jiān)護(hù)職責(zé)，嚴(yán)禁16周歲以下的學(xué)生騎電動車或者摩托車，注意出行安全。</h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"><b><font color="#ed2308">防溺水安全教育</font></b></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"><b><font color="#ed2308">牢記防溺水“六不準(zhǔn)”</font></b></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;">1、不準(zhǔn)私自下水游泳；</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;">2、不準(zhǔn)擅自與他人結(jié)伴游泳；</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;">3、不準(zhǔn)在無家長或老師帶隊的情況下游泳；</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;">4、不準(zhǔn)到不熟悉的水域游泳；</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;">5、不準(zhǔn)到無安全設(shè)施、無救護(hù)人員的水域游泳；</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;">6、不準(zhǔn)不會水性的學(xué)生擅自下水施救。</h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"><b><font color="#ed2308">溺水后的正確施救方法</font></b></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;">      <b><font color="#ed2308">1. 迅速救上岸：</font></b>最好從背部將落水者頭部托起，或從上面拉起其胸部，使其面部露出水面，然后將其拖上岸。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;">     <b><font color="#ed2308"> 2. 清除口鼻堵塞物</font></b>：讓溺水者頭朝下，撬開其牙齒，用手指清除口腔和鼻腔內(nèi)雜物。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;">       <font color="#ed2308"><b>3. 倒出呼吸道內(nèi)積水</b></font>：救人者半跪，頂住溺水者的腹部，讓溺水者頭朝下，拍背。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;">      <b><font color="#ed2308">4. 人工呼吸</font></b>：對呼吸及心跳微弱或心跳剛剛停止的溺水者，迅速進(jìn)行人工呼吸，同時做胸外心臟按壓。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;">       <b><font color="#ed2308">5. 吸氧</font></b>：現(xiàn)場有醫(yī)療條件，可對溺水者注射強(qiáng)心藥物及吸氧。條件不足的，用手或針刺溺水者的人中等穴位。      </h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;">       <b><font color="#ed2308">6. 脫下外套</font></b>：如果溺水者身上穿著外套，要盡早脫下，濕漉漉的外套會帶走身體熱能，產(chǎn)生低溫傷害。</h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"><b><font color="#ed2308">防電信詐騙</font></b></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"><b><font color="#ed2308">妙招一：不泄露</font></b></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;">        注意避免個人資料外泄，對不熟悉的金融業(yè)務(wù)盡量不要在ATM機(jī)上操作，應(yīng)到柜面直接辦理。切勿相信“銀行賬戶涉及犯罪”等謊言。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"><b><font color="#ed2308">妙招二：不輕信</font></b></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;">        不要輕信陌生電話和短信。當(dāng)接到疑似詐騙電話或短信時，要注意核實對方身份，尤其是對方要求向指定賬戶匯款時，不要輕易匯款，應(yīng)第一時間告知家屬商量解決或咨詢公安機(jī)關(guān);公安部門不可能提供安全賬戶，更不會指導(dǎo)您轉(zhuǎn)賬、設(shè)密碼。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"><b><font color="#ed2308">妙招三：及時報案</font></b></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;">        接到陌生電話、短信或不良信息，要主動向?qū)俚毓矙C(jī)關(guān)或電信監(jiān)管部門舉報。提供騙子的賬號和聯(lián)系方式等信息，以便公安機(jī)關(guān)展開偵查，破案。</h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"><b><font color="#ed2308">學(xué)習(xí)教育</font></b></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;">        教育孩子養(yǎng)成刻苦學(xué)習(xí)的好習(xí)慣，回家后自覺、認(rèn)真地完成作業(yè)，主動閱讀有益的課外書籍，開展健康有益的家庭文化休閑活動，讓孩子感受傳統(tǒng)文化，感受生活，開闊眼界，陶冶情操。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"><b><font color="#ed2308">養(yǎng)成教育</font></b></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;">       假期要教育孩子的文明行為，養(yǎng)成良好的文明習(xí)慣；待人熱情有禮，恭謹(jǐn)謙讓，尊老愛幼，培養(yǎng)良好的操行品質(zhì)；關(guān)注孩子的健康生活，不睡懶覺，不癡迷手機(jī)電腦，不迷戀電視，不進(jìn)網(wǎng)吧、游戲廳及其他娛樂場所。</h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"><b><font color="#ed2308">中考前怎么放松心情</font></b></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"><b><font color="#ed2308">訣竅一、強(qiáng)化自信</font></b></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;">        不管你現(xiàn)在是成績拔尖，還是跟別人有一定差距，千萬別忘了每天都帶著信心起床。不管怎樣，在中考前夕，對于自己的缺點和不足不要過多自我責(zé)備，多憶自己的長處和潛力，激發(fā)自信心。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"><b><font color="#ed2308">訣竅二、優(yōu)化情緒</font></b></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;">        心理學(xué)認(rèn)為，人的學(xué)習(xí)生活中，情緒扮演著十分重要的角色，它象染色劑，使人的學(xué)習(xí)生活染上各種各樣的色彩。在迎考復(fù)習(xí)和中考中，要學(xué)會轉(zhuǎn)移情緒，將自己的情緒調(diào)整到狀態(tài)。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"><b><font color="#ed2308">訣竅三、自我減壓</font></b></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;">        臨考前降低心理預(yù)期目標(biāo)，不要老想著一定要考上重點初中。要知道中考只是人生中的一個階段并不是全部。只要以平常心對待考試，充分發(fā)揮了自己的水平就是勝利。以怎樣的心態(tài)對待復(fù)習(xí)與考試，對進(jìn)入狀態(tài)關(guān)系很大。若把復(fù)習(xí)與考試看成一種挑戰(zhàn)，會激發(fā)自己很快進(jìn)入狀態(tài);把它看成一種鍛煉，會以平和的心態(tài)投入;把它看成一次機(jī)會，會以積極的心態(tài)迎接。</h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;">        孩子是家庭的希望，是祖國的未來，孩子的健康成長需要長輩無微不至的教育和引導(dǎo)，希望您認(rèn)真履行好子女的教育與監(jiān)管職責(zé) 。祝大家度過一個愉快的假期！</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;">                             襄陽市第四十中學(xué)</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;">                                   2021年4月30曰</h3>