健康體檢，快樂成長(zhǎng)

新泰市藍(lán)天幼兒園

科學(xué)保健護(hù)幼童 為全面了解幼兒的生長(zhǎng)發(fā)育和健康狀況，根據(jù)本年度衛(wèi)生保健工作計(jì)劃，藍(lán)天幼兒園每季度都對(duì)兒童的體格進(jìn)行檢查。 4月20日組織全園幼兒進(jìn)行了第一季度幼兒身體健康查體。此次體檢主要是對(duì)幼兒身高、體重方面進(jìn)行常規(guī)健康檢查 　　查體過程中，在幼兒園的合理安排下以大班、小班、中班的順序，有序的展開。保健醫(yī)認(rèn)真細(xì)致的為幼兒進(jìn)行檢查，幼兒在各班老師引導(dǎo)下積極的配合檢查，整個(gè)體檢過程井然有序。 　　測(cè)量身高、體重，可以判斷人的生長(zhǎng)發(fā)育和體型。發(fā)育的正常與否，通常以年齡、身高、體重等指標(biāo)和它們之間的關(guān)系來判斷。定期為幼兒測(cè)量身高體重，記錄生長(zhǎng)曲線，可以衡量幼兒是否健康成長(zhǎng)。 　　世界衛(wèi)生組織的一項(xiàng)研究證實(shí)，孩子的生長(zhǎng)發(fā)育有顯著的季節(jié)性，其中春季(3-5月)長(zhǎng)得最快，身高的生長(zhǎng)速度是秋天的2-2.5倍。所以家長(zhǎng)們要抓住春季黃金時(shí)段，為孩子長(zhǎng)高助一臂之力。 兒童營(yíng)養(yǎng)學(xué)專家認(rèn)為，在諸多后天因素中，營(yíng)養(yǎng)是至關(guān)重要的。其中有以下幾點(diǎn)： 一、營(yíng)養(yǎng)均衡 我們可以通過給孩子吃新鮮的蔬果來攝取維生素。維生素A、C能使孩子具有正常的抵抗力。 二、鈣 鈣是骨骼成長(zhǎng)的基礎(chǔ)。如果膳食中不能經(jīng)常攝取生理所需鈣量，血鈣和軟組織中的鈣量不足，就必須向骨骼取鈣，而骨骼中缺鈣，其結(jié)果會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松、椎骨變形、脊柱變曲。骨骼得不到充足營(yíng)養(yǎng)，當(dāng)然無法正常生長(zhǎng)，更別提長(zhǎng)高個(gè)兒了。 三、蛋白質(zhì) 處在生長(zhǎng)發(fā)育期的孩子，對(duì)蛋白質(zhì)的需求量比成人高得多，如供給不足便會(huì)影響身高增長(zhǎng)。此外，膠原蛋白和粘蛋白也是構(gòu)成骨骼的有機(jī)成分。孩子應(yīng)常吃雞肉、牛肉、魚蝦肉、雞蛋、牛奶、豆腐等。 四、微量元素 人體對(duì)這些微量元素的需求量雖然不大，但卻是不能缺的。缺鋅的寶寶，見什么都沒食欲，必然影響生長(zhǎng)。鐵是合成血紅蛋白的必需物質(zhì)，銅是合成血紅蛋白的催化劑。食物中供給鐵、銅若是不足，必然使血紅蛋白合成受阻，生長(zhǎng)發(fā)育、智力發(fā)育、免疫功能等均會(huì)受到影響，寶寶可能經(jīng)常生病。 　　俗話說，"春困秋乏"，其實(shí)人體在春天需要更多的睡眠時(shí)間，尤其是正處于生長(zhǎng)發(fā)育階段的孩子，為了促進(jìn)體內(nèi)生長(zhǎng)激素的分泌，更加需要優(yōu)質(zhì)睡眠的支持。能睡的娃娃個(gè)子高，深睡越久長(zhǎng)得越高。 　　成長(zhǎng)期的孩子需要運(yùn)動(dòng)。對(duì)孩子來說，運(yùn)動(dòng)跟營(yíng)養(yǎng)攝取一樣重要。適量的運(yùn)動(dòng)可以刺激骺板和骨骼，促進(jìn)生長(zhǎng)激素的分泌，強(qiáng)化身體的肌肉、骨骼和韌帶。多讓孩子到室外活動(dòng)，陽光能促進(jìn)機(jī)體維生素D的生成，維D有利于鈣的吸收，促進(jìn)身高發(fā)育 很多媽媽知道，想要孩子長(zhǎng)個(gè)子，就得補(bǔ)鈣。但其實(shí)，人體在膳食中對(duì)鈣的吸收還不到10%。而想要促進(jìn)鈣的吸收，必須要有維生素D的協(xié)助。 曬太陽、接受紫外線的"洗禮"，是獲取維生素D最簡(jiǎn)單而又最重要的方法。紫外線的照射轉(zhuǎn)化成維生素D3，被人體吸收，從而促進(jìn)胃腸道對(duì)鈣的吸收，使孩子骨骼長(zhǎng)得更好、更快。在一年四季中，春天陽光中的紫外線含量是最高的，所以孩子在春天補(bǔ)鈣更容易吸收，因而也更容易長(zhǎng)高。 本次查體活動(dòng)，不僅讓家長(zhǎng)和老師及時(shí)了解孩子的身體情況，還進(jìn)一步健全了幼兒的健康檔案。也為我園醫(yī)保工作的開展和膳食營(yíng)養(yǎng)搭配提供了科學(xué)指導(dǎo)，使我們的藍(lán)天寶貝們健康茁壯的成長(zhǎng)！ 請(qǐng)關(guān)注我們藍(lán)天園：7227450泰和園: 7778176