<p class="ql-block"> 為增強(qiáng)同學(xué)們的溝通能力，改善與人相處的方式，提高人際交往技能，按照學(xué)工部安排，汽車工程學(xué)院新能源1910班舉行“做個(gè)受歡迎的人”人際關(guān)系團(tuán)訓(xùn)活動(dòng)。此次團(tuán)訓(xùn)由班主任陳老師主持。</p> <p class="ql-block"> 主持人開場(chǎng)：一個(gè)人的成功，百分之十五是由于他的專業(yè)技術(shù)，而百分之八十五則要靠人際關(guān)系和他的做人處世的能力，因此人際交往對(duì)我們學(xué)習(xí)、工作及生活都非常重要。學(xué)會(huì)人際交往技巧是這節(jié)課要帶領(lǐng)大家學(xué)習(xí)體驗(yàn)的主要內(nèi)容。</p> <p class="ql-block"> 首先，全體成員圍成一圈，每個(gè)人都將雙手搭在前方同學(xué)的背上，當(dāng)主持人說“開始”時(shí)，所有人為前面的同學(xué)敲打背部或者按摩肩部，盡可能地讓其放松和舒服；約一分鐘后，主持人說“停，向后轉(zhuǎn)”，大家一起向后者，雙手搭在前方同學(xué)肩上，并用同樣的方法為其按摩敲打，約一分鐘。</p> <p class="ql-block"> 互助拍拍背</p> <p class="ql-block"> 班主任向大家講解了溝通的相關(guān)知識(shí)。</p> <p class="ql-block"> 第二項(xiàng)活動(dòng)，你來比劃我來猜。通過此項(xiàng)活動(dòng)讓團(tuán)體成員感悟有效的人際溝通是一個(gè)雙向、互動(dòng)的過程。</p> <p class="ql-block"> 破冰活動(dòng)，你來比劃我來猜。</p> <p class="ql-block"> 第三項(xiàng)活動(dòng)，照鏡子。</p> <p class="ql-block"> 通過“照鏡子”的活動(dòng)，同學(xué)們討論了當(dāng)模仿別人的時(shí)候，是怎么做的，有什么感受，覺得有哪些困難。</p> <p class="ql-block"> 第四項(xiàng)活動(dòng)，誰是臥底。</p> <p class="ql-block"> 核心活動(dòng)，盲人和拐杖。</p> <p class="ql-block"> “盲人”角色的同學(xué)們努力在“拐杖”角色的同學(xué)們的攙扶幫助下到達(dá)終點(diǎn)。</p> <p class="ql-block"> 互換角色后，大家彼此間的信任度和責(zé)任心都增強(qiáng)了。</p> <p class="ql-block"> 核心活動(dòng)后，同學(xué)們討論了對(duì)于“盲人”看不見后是什么感覺，對(duì)伙伴的幫助是否滿意，為什么；對(duì)自己或他人有什么新發(fā)現(xiàn)。對(duì)于助人者，怎樣理解你的伙伴，怎樣想方設(shè)法幫助他。</p> <p class="ql-block"> 最后，小組內(nèi)每人講述到目前為止人際交往中最成功或者最失敗的三件事，其他成員進(jìn)行反饋人際交往中要遵循哪些原則才會(huì)建立良好的人際關(guān)系。以小組為單位羅列各項(xiàng)原則并在班級(jí)內(nèi)分享。</p> <p class="ql-block"> 參訓(xùn)同學(xué)普遍表示，通過此次團(tuán)訓(xùn)，自己更加懂得了如何在生活中放松自己，也明白了與他人交往應(yīng)該兼顧彼此感受，面對(duì)生活、學(xué)習(xí)過程中的各種壓力，不要過度苛求自己，而可以運(yùn)用此次團(tuán)訓(xùn)學(xué)得的方法坦然應(yīng)對(duì)。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">文/楊樂</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">圖/邵帥</p>
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