管理自己傾聽(tīng)冷暖 <h5> 企業(yè)家馮侖講過(guò)一句很耐人尋味的話：<br><br> “一個(gè)人真正的偉大不是領(lǐng)導(dǎo)別人，而在于管理自己?！?lt;br><br> 的確，人活著其實(shí)就是一場(chǎng)跟自己的博弈。<br><br> 任何時(shí)候，不放棄對(duì)自我的要求，管理好自己，才是一個(gè)人最大的本事。<br><br> <b>①管理形象</b><br><br> 有人說(shuō)，中年是道分水嶺，稍不留意就會(huì)活得很尷尬。<br><br> 不知你是否發(fā)現(xiàn)，隨著年紀(jì)的增長(zhǎng)，身邊人慢慢就分成了兩撥：<br><br> 一撥被歲月摧殘成了不修邊幅、身材走樣的“油膩”中年；<br><br> 另一撥，卻仿佛吃了防腐劑，任它時(shí)光緊催，風(fēng)華不減當(dāng)年。<br><br> 普通人的生活里，誰(shuí)沒(méi)有柴米油鹽的壓力，一地雞毛的瑣碎？<br><br> 大相徑庭的形象里，藏著的是不同的生活態(tài)度，還有一個(gè)人內(nèi)心的真實(shí)年齡。<br></h5> 這些年年紀(jì)越長(zhǎng)，就越認(rèn)同一句話：<br><br> “管理形象不是膚淺，而是對(duì)自我的尊重和對(duì)生活的敬仰。”<br><br> 誰(shuí)都無(wú)法跟時(shí)間抗衡，但一個(gè)人的形象卻可以由自己打造。<br><br> 不需要過(guò)分追求什么腹肌馬甲線，管住嘴邁開(kāi)腿就已足夠；<br><br> 也不必追求什么品牌價(jià)格，但起碼要干凈得體。<br><br> 要知道，一個(gè)人真正的衰老，從來(lái)不是年齡的增長(zhǎng)，而是喪失了對(duì)美的熱愛(ài)，對(duì)自我的要求。<br><br> 無(wú)論何時(shí)，別跟生活認(rèn)輸，別向歲月低頭。<br><br> 這世上最好的保養(yǎng)品，永遠(yuǎn)是你的自律和不將就。<br><br><b>②<br>管理身體</b><br><br> 前陣子，一則令人頗為惋惜的消息登上熱搜。<br><br> 株洲一位地產(chǎn)董事長(zhǎng)因?yàn)殚L(zhǎng)期勞累身體不適去醫(yī)院就診，被查出心肌缺血。<br><br> 醫(yī)生要他立馬住院觀察，他卻沒(méi)放在心上，還在朋友圈發(fā)文吐槽。 <h5> 誰(shuí)曾想，拒絕住院僅僅五天后，他便猝然離世。<br><br> 一夕之間，他所引以為傲的名校學(xué)歷、財(cái)富事業(yè)都成了泡影。<br><br> 只留下年幼的女兒，還有年輕的妻子在世上孤獨(dú)無(wú)依。<br><br> 嘆息之余，這也給我們每個(gè)人敲響了一記警鐘。<br><br> 所有被透支的健康，事后都要百倍千倍地償還。<br><br> 管理身體，才是這世上最要緊的投資。<br><br> 你的每次早睡早起、按時(shí)吃飯都是在為明天積攢精力。<br><br> 你流下的每滴汗，都是在為自己投資健康。<br><br> 兒女繞膝，大好河山，健壯的體魄，永遠(yuǎn)是享受幸福的基礎(chǔ)。<br><br> 上有老人，下有孩子，無(wú)恙的身體，才是應(yīng)對(duì)生活的底氣。<br><br><b>③<br>管理情緒</b><br><br> 聽(tīng)過(guò)一句很有道理的話： <br><br> “情緒就像人心中的一片海，會(huì)者乘風(fēng)破浪，不會(huì)者陷落吞沒(méi)?！?<br><br> 遇到麻煩就開(kāi)始心態(tài)爆炸，結(jié)果把很簡(jiǎn)單的事搞成一團(tuán)亂麻； <br><br> 跟愛(ài)人為一件小事?tīng)?zhēng)執(zhí)不休，腦子一熱就開(kāi)始翻起了舊賬；<br><br> 看孩子學(xué)習(xí)不自覺(jué)，心里又氣又急，開(kāi)口就說(shuō)出了傷人的話......<br><br> 我們都曾在某一刻因?yàn)槟承┦?，被突如其?lái)的情緒所吞噬。 <br><br> 而生活中許多后悔和遺憾，往往都出于此。 </h5> <h5> 字節(jié)創(chuàng)始人張一鳴在業(yè)界一直以沒(méi)脾氣著稱(chēng)，連下屬都從沒(méi)見(jiàn)過(guò)他生氣。 <br><br> 其實(shí)公司經(jīng)營(yíng)狀況不斷的那兩年，他也曾屢屢焦慮、煩躁。 <br><br> 但他每次都會(huì)很快消化掉那些負(fù)面情緒，從不會(huì)把它帶給身邊的人。 <br><br> 人活著難免會(huì)碰到不如意的事、不順眼的人。 <br><br> 但就像老話說(shuō)的，你可以憤怒，但不能憤怒地表達(dá)。 <br><br> 真正成熟的人，都懂得管理自己的情緒。 <br><br> 他們從不發(fā)不該發(fā)的脾氣，不急急不來(lái)的事。不會(huì)因?yàn)閼嵟蛠y了方寸，也絕不用壞情緒影響他人。<br><br><b>④<br>管理言行</b><br><br> 有位作家在書(shū)里講過(guò)一個(gè)故事。<br><br> 有天大半夜，室友在客廳噼里啪啦地收拾東西，吵得她睡不著。<br><br> 第二天她在廚房烤面包，女孩一進(jìn)來(lái)就指責(zé)她把臟碟放在消毒柜里。<br><br> 她氣憤地跟對(duì)方吵了起來(lái)，說(shuō)了許多難聽(tīng)的話。<br><br> 最后卻在另一個(gè)室友處得知，原來(lái)女孩的父親上個(gè)月去世了。<br><br> 后來(lái)再回憶起這件事，她感觸頗深：<br><br> “永遠(yuǎn)別對(duì)不了解的人妄加揣測(cè)和指責(zé)，因?yàn)槟悴恢缹?duì)方到底經(jīng)歷了什么。” <br><br> 看起來(lái)張揚(yáng)跋扈的人背后可能有不為人知的傷，今天笑容明媚的人也許昨晚曾泣不成聲。<br><br> 有時(shí)你不經(jīng)意的一句話，都可能是對(duì)別人的一次傷害。<br><br> 老話說(shuō)得好：“仁者不責(zé)，善者不評(píng)?！?lt;br><br> 任何時(shí)候，傷人的話別說(shuō)，沖動(dòng)的事少做。<br><br> 管理好自己的言行，才能修好自己的心。<br><br><b>⑤<br>管理圈子</b><br><br> 朋友圈、生活圈、職場(chǎng)圈，人活著總是離不開(kāi)“圈子”二字。<br><br> 與形形色色的人打過(guò)交道后，才會(huì)慢慢懂得：<br><br> 朋友這種關(guān)系，質(zhì)量遠(yuǎn)比數(shù)量重要得多。<br><br> 多個(gè)朋友不一定就多條路，可能還會(huì)多了許多負(fù)擔(dān)和麻煩。<br><br> 只顧著周旋于酒局飯局，反而會(huì)忽視了那些真心待你的人。</h5> <h5> 一直很認(rèn)同一句話：<br><br> “要管理你的人際關(guān)系，而不是讓你的人際關(guān)系去管理你。把無(wú)關(guān)緊要的人從圈子里剔除，專(zhuān)心去維護(hù)真正的益友，才是真正懂生活的人?！?lt;br><br> 世故虛偽的人情圈子，當(dāng)斷；<br><br> 消耗你的負(fù)能量圈子，當(dāng)舍；<br><br> 不屬于你的交際圈子，當(dāng)離。<br><br> 一個(gè)人的世界，何苦請(qǐng)進(jìn)太多人。<br><br> 你認(rèn)識(shí)多少人根本沒(méi)有意義，真正有價(jià)值的是，你是誰(shuí)、又有多少人誠(chéng)心待你。<br><br> 篩選朋友就是梳理人生，管理圈子也是精進(jìn)自我的開(kāi)始。<br><br> 圈子干凈了，人才自在；關(guān)系舒服了，人才舒心。<br><br> 很喜歡王小波的一句話：<br><br> “我要愛(ài)，要生活，把眼前的一世當(dāng)作一百世一樣。既然我存在，無(wú)論如何，我要為自己負(fù)起責(zé)任?！?lt;br><br> 人活著，只有先對(duì)自己負(fù)責(zé)，才能對(duì)他人負(fù)責(zé)。<br><br> 自我管理，是我們每個(gè)人一生的修行。</h5>