與情緒共舞，做陽光少年——記密云區(qū)第三小學(xué)六年級青春期情緒管理活動課

靜聽花開

孩子們到了六年級，部分孩子進(jìn)入了青春期。他們的情緒躁動，不能正確認(rèn)識情緒，不能控制自己的情緒。經(jīng)常出現(xiàn)情緒失控現(xiàn)象，引起各種紛爭和矛盾。為此，六年級組老師精心組織了這次活動。 老師精心準(zhǔn)備 　　本次活動由肖延榮老師主講，她是EQ課題組種子老師，經(jīng)常給老師們講座。這次面對六年級全體孩子，開始了別開生面的活動課。 入場等待 　　孩子們正襟危坐，全神貫注，眼神里充滿了期待。 認(rèn)識感覺 　　肖老師告訴孩子們，人的感覺分為心理感覺和生理感覺。并和孩子們進(jìn)行互動，讓孩子們判斷什么是生理感覺，什么是心理感覺。最后告訴孩子們心理感覺才是情緒。情緒沒有好壞之分，但要合理調(diào)節(jié)情緒。 感受情緒 　肖老師接著讓孩子們進(jìn)行了情景劇表演，面對同一件事，不同的人會有不同情緒。情緒沒有好壞之分，但不同的時間，不同的場合，不同的情緒會帶來不同的效果。有的是正能量的，有的是負(fù)能量的。讓孩子們意識到，要學(xué)會調(diào)節(jié)自己的情緒。 調(diào)節(jié)情緒 　　最后肖老師教大家調(diào)節(jié)情緒的方法，讓孩子們和她一起做。孩子們記住練功寶典，可以隨時隨地調(diào)節(jié)情緒，做一個陽光少年。 結(jié)尾 　　本次活動，孩子們積極參與。課堂上高潮不斷。孩子們感受到了情緒的巨大力量，同時也意識到隨著年齡的增長必須調(diào)節(jié)情緒，合理釋放情緒。讓自己心理充滿正能量，做一個陽光少年！ 圖片:六年級班主任文字:羅海英制作:羅海英審核:朱立紅齊京越