<p class="ql-block">每年的四五月份，就到了柳絮漫天飛舞的時候。今天的銀川，柳絮楊花紛紛揚揚作雪飛。此時，只好減少戶外活動，將自己包裹嚴(yán)實，去健身房、游泳館之類室內(nèi)鍛煉。</p> <p class="ql-block">去年夏天，通過觀看視頻學(xué)習(xí)了蛙泳，雖然每次能游幾百米，但總感覺哪里不對，游得不順暢，速度慢而且易疲勞。今天下午，游泳館里空蕩蕩的，我一個人包場了，終于有機(jī)會得到一位教練的指點，蛙泳腿的收翻蹬夾動作有了很大進(jìn)步，輕松了許多，一小時內(nèi)比平時多游了一百米！今天的小確幸，開心！</p>
汉寿县|
云和县|
上犹县|
郓城县|
宁南县|
根河市|
临西县|
伊吾县|
峡江县|
东山县|
兴业县|
博乐市|
平邑县|
开阳县|
上虞市|
阿荣旗|
霞浦县|
苗栗县|
邢台县|
北票市|
德格县|
昭通市|
牟定县|
邵阳市|
讷河市|
沽源县|
漾濞|
德阳市|
海伦市|
湘西|
郧西县|
阿勒泰市|
民丰县|
蓬莱市|
科技|
昌邑市|
封丘县|
泸定县|
炎陵县|
通城县|
永康市|