幼兒園控煙宣傳知識

一鯨落萬物生

煙草有毒,吸煙有害!吸煙對健康百弊而無一利，它不但能使吸煙者走向慢性自殺，還殃及家人和親友,嚴重地威脅著人類的健康。建設無煙學校，是安全文明校園建設的一個重要組成部分，是消除校園安全隱患的一項重要措施，是幼兒園關心幼兒身心健康的具體行動。幼兒園是一個健康場所，是孩子健康成長的搖籃，為了給孩子一個健康的成長環(huán)境，請家長們與我園攜手共同為孩子創(chuàng)設健康無煙校園環(huán)境。 1、香煙中的有害物質(zhì) 吸煙危害健康已是眾所周知的事實，卷煙點燃時會產(chǎn)生極高溫度（900℃），這時產(chǎn)生的煙草煙霧中含有4000多種化學物質(zhì)，包含許多有毒有害物質(zhì)，其中有60多種物質(zhì)具有致癌性。不同的香煙點燃時所釋放的化學物質(zhì)有所不同，但主要數(shù)焦油和一氧化碳等化學物質(zhì)。香煙點燃后產(chǎn)生對人體有害的物質(zhì)大致分為六大類：（1）醛類、氮化物、烯烴類，這些物質(zhì)對呼吸道有刺激作用。（2）尼古丁類，可刺激交感神經(jīng)，引起血管內(nèi)膜損害。（3）胺類、氰化物和重金屬，這些均屬毒性物質(zhì)。（4）苯丙芘、砷、鎘、甲基肼、氨基酚、其他放射性物質(zhì)。這些物質(zhì)均有致癌作用。（5）酚類化合物和甲醛等，這些物質(zhì)具有加速癌變的作用。（6）一氧化碳能減低紅血球?qū)⒀踺斔偷饺砣ツ芰Α?lt;/p> 2、家長吸煙對孩子健康有什么害處？ 煙卷燃燒之后會產(chǎn)生幾千種化合物，其中大多數(shù)對人體健康有害，煙葉蠟質(zhì)層燃燒后可釋出具有強烈致癌變的物質(zhì)，影響基因，危及后代。 (1)影響胎兒的正常發(fā)育。 (2)增加下呼吸道感染的機會，吸煙家長的孩子易患支氣管炎、細支氣管炎或肺炎，而且其發(fā)生率與父母吸煙的程度成正比。(3)哮喘雖然吸煙不是導致孩子哮喘的直接原因，但卻能增加哮喘的發(fā)作次數(shù)和加重發(fā)作。有研究報道2歲以下小兒因喘息而急診者與家庭環(huán)境中有煙霧暴露密切相關。 (4)中耳疾病兒童生活在煙霧繚繞的家庭環(huán)境中可增加急性或慢性中耳炎的可能性。 由此可見，家長吸煙對孩子害處甚多。倘若家長們能從孩子的角度考慮，應當早早戒煙，不讓孩子吸二手煙，為孩子創(chuàng)造一個潔凈的校園環(huán)境及家庭空間。 3、拒絕吸煙的技巧 我國每年約有100萬人的死亡與吸煙有關，相當于每分鐘約有2人死于吸煙相關疾病，其中有一半人在35～64歲之間死亡，吸煙和被動吸煙嚴重危害人類的健康，奉勸廣大煙民珍惜生命，及早戒煙！（1）對遞給你香煙的人微笑著說：“不，謝謝！”，然后轉(zhuǎn)移對方的注意力，或轉(zhuǎn)身走開，使對方?jīng)]有機會繼續(xù)勸說你。（2）找借口拒絕吸煙，如：“我最近有點咳嗽，不能吸煙。”（3）在別人敬煙時，立即找借口暫時走開。（4）改變話題，例如，若對方說：“我們吸支煙吧?！蹦憧梢哉f：“不，我們還是喝茶吧?！?（5）禮貌地反復謝絕，堅決不伸手接別人遞來的煙。（6）冷靜地拒絕，告訴對方吸煙有害健康，使對方知道你是堅定的不吸煙者。（7）與不吸煙者在一起，為自己創(chuàng)造一個不吸煙的環(huán)境。（8）避開吸煙的場所。如果你知道哪些地方經(jīng)常有人抽煙，就盡量避開這些場所。 4、戒煙有哪些好處？ 戒煙20 分鐘　 因吸煙而升高波動的血壓就會平穩(wěn)下降，加快的心率也會逐漸平緩。 戒煙 12 小時　 機體內(nèi)一氧化碳含量就會明顯降低。 戒煙 2～3 星期心臟泵血功能和肺功能開始提升，這時候爬樓、鍛煉，都會覺得比吸煙時輕松很多。 戒煙 1～9 個月 咳嗽和氣短的情況有明顯的改善，呼吸開始變得順暢。干咳、咳痰無力的狀況減少，肺部感染風險顯著降低。 戒煙 1 年 因吸煙所增加的冠心病風險降低 50%。戒煙 5 年 因吸煙所增加的口腔癌、喉癌、食管癌以及膀胱癌等風險降低 50%，中風和宮頸癌的風險降低至平均水平。戒煙 10 年 因肺癌而死亡的風險降低至平均水平，喉癌、胰腺癌風險下降明顯。戒煙 15 年冠心病死亡風險降低，雖然曾經(jīng)吸煙，但戒煙時間這么長的時候，危險就會降到跟沒有吸煙的人接近其實，只要放下手指間的煙卷，身體可觀的變化，甚至在短短十幾分鐘內(nèi)就能顯現(xiàn)。 生活里 我們都知道 吸煙有害健康 為了你我 勢在必行 禁煙倡議書幼兒園是孩子健康成長的搖籃，為了給孩子一個健康的成長環(huán)境，讓大家擁有一個無煙、清潔、健康的環(huán)境，在此我們向全體職工、家長朋友們發(fā)出倡議: 一、從自身做起，自覺拒絕煙草，樹立吸煙危害自己及他人健康的理念。遠離煙草毒害，養(yǎng)成良好的健康衛(wèi)生習慣和文明生活方式。 二、從家庭做起，主動向親友宣傳吸煙的危害，勸說吸煙的人群少吸煙或不吸煙，擁有一個健康的生活環(huán)境。 三、絕不在孩子的學習或游戲場所吸煙、使他們免于遭受被動吸煙的危害。四、進入園區(qū)，控制自己抽煙的不良習慣，做到不吸煙。五、以身示范，教育幼兒遠離煙草，自覺拒絕、抵制吸煙誘惑。六、與家人一起外出時，在公共場所自覺遵守《公共場所禁止吸煙管理規(guī)定》，為孩子的健康成長樹立良好的榜樣。 七、自覺接受孩子的監(jiān)督，養(yǎng)成健康文明的生活方式。 個舊市步行街 0873-2134680