博山鎮(zhèn)金晶學(xué)校心理沙盤第九講《面對應(yīng)激事件的反應(yīng)》

金晶學(xué)校

<h3><span style="text-align: center;">新</span><span style="text-align: center;"></span><span style="text-align: center;"></span><span style="text-align: center;"></span><span style="text-align: center;"></span><span style="text-align: center;"></span><span style="text-align: center;"></span><span style="text-align: center;"></span><span style="text-align: center;"></span><span style="text-align: center;">學(xué)期的“童源心港，陽光成長”心理沙盤課如期而至！</span><br></h3> <h3>雖然經(jīng)過了一個假期，但孩子們對沙盤游戲的規(guī)則并沒有遺忘，反而對新學(xué)期的第一次課程更增添了一份期待。看，我們可愛的笑臉……</h3> <h3>3月19日我們學(xué)了第九講《面對應(yīng)激事件的反應(yīng)》，知道了應(yīng)激是指個體身心感受到威脅時的一種緊張狀態(tài)，也稱壓力。聯(lián)系生活實際孩子們談到考試時，遇到危險時會緊張，有壓力，這些造成緊張的刺激物就是應(yīng)激源，在緊張狀態(tài)下的臉色發(fā)白、逃跑、大哭等就是應(yīng)激反應(yīng)。孩子們對如何應(yīng)對應(yīng)激事件這個問題，也能結(jié)合實際表達(dá)出自己的想法，如努力學(xué)習(xí)知識讓自己更有智慧，學(xué)習(xí)技能讓自己更有能力，換一種表達(dá)方式，轉(zhuǎn)移注意力等。</h3> <h3>分小組以《“廁所門”事件》為情景制作團(tuán)體沙盤。在制作沙盤的過程中，每個組的紀(jì)律都有很大進(jìn)步，大部分孩子能做到安靜、有序，也切合今天的主題。</h3> <h3>在分享環(huán)節(jié)，孩子們能結(jié)合所擺放的沙具分辨出小明、小軍的行為反應(yīng)是友好行為還是不友好行為，并能得出“己所不欲，勿施于人；不能開無法控制和承擔(dān)后果的玩笑；要學(xué)會換位思考，設(shè)身處地多為他人想一想”等道理；也知道小樂面對挑釁等應(yīng)激事件的方式也是不對的，當(dāng)面對挑釁時換一種表達(dá)方式，結(jié)果也許會不同。</h3> <h3>送出一個笑容，換來一個問候，甚至是欣賞的稱贊；</h3><h3>送出一個不好的玩笑，換來一句咆哮，甚至是打鬧；</h3><h3>送出一份熱情幫助，換來一份友誼，甚至是一生的朋友。</h3><h3>讓我們從最小的友好行為做起，愿我們每天都會變得比昨天更好。</h3>