龍津小學(xué)關(guān)于禁煙控?zé)熤录议L一封信

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<h3 style="text-align: center"><br></h3> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>一、倡議書</b></p><p class="ql-block">尊敬的家長朋友：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">您好！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 眾所周知，吸煙有害健康。據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計，全世界有7億兒童，全球約一半的青少年呼吸著被香煙煙霧污染的空氣，成為無辜的被動吸煙者。我國也有近1.8億的未成年人生活在二手煙的環(huán)境中，我們身邊不少孩子在家里也受到二手煙的傷害。</p> <p class="ql-block">　　家長是孩子最好的老師，要做好榜樣作用。同時為了您的身體健康，也為了孩子們的健康成長，我校發(fā)出以下倡議：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> （1）為了保障大家的身體健康，請您自覺遵守國家相關(guān)禁煙規(guī)定，不在公共場所吸煙，不在人群聚集的地方抽煙。例如您來校接送孩子時，不在校園內(nèi)以及校園周邊吸煙。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> （2）家長是孩子們的第一任教師，您的一舉一動直接影響著您的孩子。如果您正在吸煙，為了您的身體更健康，希望您戒煙，成為孩子的表率;如果您煙癮比較大，立即戒煙有困難，希望您盡量減少吸煙，不要當(dāng)著孩子的面吸煙。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> （3）不要讓您的孩子或其他未成年人為您購買煙。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> （4）積極參與宣傳吸煙的危害，自覺遠(yuǎn)離煙草;樹立控?zé)熞庾R，對吸煙者進(jìn)行友好的提醒和勸誡。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">　　親愛的家長朋友們，擁有健康幸福的生活是我們每個人的心愿，我們相信，為了您和您家人的健康，您一定會遠(yuǎn)離煙草，為共創(chuàng)一個沒有煙草危害的清新環(huán)境、和諧校園而努力，讓我們共同行動吧!</p> <h3 style="text-align: center"><b>二、吸煙的危害</b></h3> <div>　　煙草的煙霧中至少含有三種危險的化學(xué)物質(zhì)：焦油，尼古丁和一氧化碳，焦油是由好幾種物質(zhì)混合成的物質(zhì)，在肺中會濃縮成一種粘性物質(zhì)。尼古丁是一種會使人成癮的藥物，由肺部吸收，主要是對神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)生作用。一氧化碳能減低紅血球?qū)⒀踺斔偷饺砣ツ芰Α?lt;/div><div><br></div><div> 1.吸煙與其相關(guān)疾病</div><div><br></div><div> （1）呼吸系統(tǒng)疾病</div><div><br></div><div> 長期大量吸煙會引起慢性支氣管炎甚至導(dǎo)致肺氣腫。</div><div><br></div><div> （2）冠心病</div><div><br></div> 吸煙對冠心病是一個主要的獨立的危險因素，有關(guān)專家和學(xué)者認(rèn)為，煙草及其燃燒的煙霧中會有多種化合物與冠心病發(fā)病有關(guān)者，主要為尼古丁和一氧化碳，此外，氮氧化物可與氧結(jié)合，使氧含血紅蛋白減低。另外，硫氰酸鹽能抑制細(xì)胞呼吸，促進(jìn)尼古丁、一氧化碳對心臟和血管的損害。 <h3 style="text-align: center"><strong>三、戒煙的好處</strong></h3> 1. 戒煙的近期好處<br><br> （1）味覺改善<br><br> 戒煙后舌頭上的感覺神經(jīng)恢復(fù)了原有的敏感性，能充分品嘗到各種食物的風(fēng)味。<br><br> （2）口臭消除<br><br> （3）牙齒變白<br><br> （4）咳嗽痰液減少或停止<br><br> （5）血壓降低<br><br> （6）睡眠改善<br><br> （7）視力提高<br><br> 戒煙后頭痛和肩部酸痛會逐漸消失，并且不象以前那樣容易感冒。<br><br> 2.戒煙后的遠(yuǎn)期好處<br><br>　　（1）患癌的危險性減少<br><br>　?。?）冠心病的死亡率下降<br><br>　?。?）可防止肺功能進(jìn)一步惡化。<br><br>　?。?）潰瘍病容易治愈<br><br>　　（5）防止壽命縮短<br><br>　　孩子是家庭的希望，祖國的未來。?讓我們一起加入控?zé)熜袆影桑巳藚⑴c控?zé)?，共?chuàng)無煙環(huán)境，以積極健康的生活方式去創(chuàng)造更完美的幸福生活！