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抑郁，偷走了我們的快樂

老扁無憂

<p class="ql-block">四月，細(xì)雨綿綿春風(fēng)徐，萬物悄然的在生長，我陪著“伴”第六次住進(jìn)了同濟(jì)醫(yī)院，進(jìn)行常規(guī)的治療，尋求心理疏導(dǎo)。</p><p class="ql-block">有人說：抑郁癥就是“作”！是矯情！是太過閑聊了。</p><p class="ql-block">我很無語！</p><p class="ql-block">點開百度</p><p class="ql-block">中文名：抑郁癥</p><p class="ql-block">外文名：depression</p><p class="ql-block">常見癥狀：心境低落、思維遲緩、意志活動減退、認(rèn)知功能損害、軀體癥狀等……</p><p class="ql-block">這樣的科普太過簡單吧？</p><p class="ql-block">在我的理解里，抑郁分兩種，一種是心理的，比喻“我”，一種是生理的，比喻“伴”</p><p class="ql-block">打開自己的個性簽名：淺望幸福，不寫憂傷，不道惆悵，不問花開幾許，只愿淺笑安然……我的心境被時光牽引著，開了小差。</p><p class="ql-block">近段時間，我發(fā)現(xiàn)我也病了！</p><p class="ql-block">癥狀：睡眠質(zhì)量差，多夢，情緒低落，少語，在親人面前又喋喋不休，壓抑感超標(biāo)，對未來沒了期待……很多時候被消沉的情緒籠罩著，有時候又覺得自己走在了抑郁的邊緣，我該怎么辦？我的快樂被誰偷走了？</p><p class="ql-block">如果你問我：難嗎？難，難得無處進(jìn)退。于是我哭了，常?？蓿谏钜估?。</p><p class="ql-block"><b>壓在心里的疾多了便成了病，你能說這是矯情嗎？</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 18px;">心境脫離了軌道，我想把自己拉回來</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">再敘3年前，“伴”患腦梗死，一切從0開始，學(xué)習(xí)1+1=2，學(xué)習(xí)人之初，性本善，學(xué)著擠牙膏，學(xué)著刮胡子，慢慢的到歪歪扭扭的學(xué)簽名，學(xué)唱歌，學(xué)著開電視，從拿著襪子叫手套，喊著女兒叫貓子，指著狗屎說是飯飯，看見江河水漲高了，他擔(dān)憂是哪里破了窟窿，漏了水很危險，對不齊外套的拉鏈，他會很著急讓我?guī)蛶兔Γ艚兄驯蛔由w好……許多時候看似簡單，看似萌萌可愛的逗，背后浸透的是淚水和無助。</p><p class="ql-block">康復(fù)的過程，磨練著人的意志，意味著要堅持不懈的付出，心力憔悴的努力，更是堅持和努力之后滿目瘡痍的無望和無奈……</p><p class="ql-block">3年了，“伴”還是沒有恢復(fù)到理想的樣子，不能駕駛心愛的汽車，而只能坐在副駕上，嘆過多少氣，我知道，</p><p class="ql-block">再也不能三朋四友，推杯換盞，把酒言歡的那份失落心情，我理解，</p><p class="ql-block">焦慮不安狂躁偏激里，包裹著脆弱與恐懼，我也知道，</p><p class="ql-block">這些病痛帶來的苦惱，擔(dān)憂和不堪，很多時候脆弱，敏感，多疑，心事慎密，一句話，一個字，甚至一個標(biāo)點符號不在點子上，都會引起情緒低落或是暴跳如雷，讓人怎樣用一個感同身受來詮釋</p><p class="ql-block">抑郁癥患者是脆弱的，精神支柱不堪一擊。</p><p class="ql-block">抑郁癥患者也是消極的悲觀主義者，腦子里充溢著不安，焦慮，凡事往壞處想，把事情多慮化。</p><p class="ql-block">抑郁癥患者內(nèi)心更是善良的，不愿對外表達(dá)和傾訴，把自己包裹起來，害怕被傷害，被嘲笑，被歧視，獨自承擔(dān)內(nèi)心深處的苦痛。</p><p class="ql-block">抑郁癥是病，與流行感冒一樣，需要藥物治療，更需要健康人群的關(guān)懷。</p><p class="ql-block">如果感知到身體和心理病了，面對自己的不良的情緒，就勇敢的說出來，有什么關(guān)系呢？</p><p class="ql-block">抑郁，我們一起面對，加油！</p>
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