第417篇【神奇的視野寬度】

瑋（芳）

今天是：2021.04.04 星期日，二月廿三清明，是一個特別的日子，我們在這一天祭拜先人，寄托哀思。失去的不能再來，擁有的要珍惜。把握當(dāng)下，就是對逝者最好的祭奠；懂得失去，才能更好的珍惜人生；活得幸福，才是生命最大的意義。 所謂視野寬度，就是一眼看過去能看到的內(nèi)容的多少。 閱讀的基本速度是由視野寬度決定的。一次看多少字可以通過后天訓(xùn)練。我們可以通過訓(xùn)練由單個字擴展到單詞，擴展到句子。 而提高視野寬度的方法就是廣泛閱讀，通過閱讀可以了解各種常用詞語和各種常用表達。廣泛閱讀分為掃描式閱讀和定向閱讀什么是掃描式閱讀？其實很簡單，就是用眼光掃描你隨手翻到的頁面，讓眼睛自由抓取最吸引你的文字，然后帶著興趣和好奇心去讀這段文字。然后繼續(xù)翻，繼續(xù)找到吸引你的點，再專注去讀。 什么是定向閱讀？其實就是嚴格限制閱讀的順序，從第一頁一句一句地往下讀，不遺漏任何一個部分。在這種閱讀的過程中，目光是被嚴格限制的，就是從左到右，從上到下，一行一行讀下去，一頁一頁讀過去。 定向閱讀時，視線的路線是從左右到，一行一行往下看的，所以定向閱讀也叫“橫式閱讀”。 而掃描閱讀是抓住每一行的關(guān)鍵詞，順著關(guān)鍵詞從上往下看，所以掃描閱讀也被稱作“豎式閱讀”，意思是眼光順著一頁書的中心軸往下看。比如在閱讀下面這段文字的時候，你可以嘗試眼睛不左右移動，只是上下移動。 掃描閱讀的方式可以用在各種閱讀材料上，讀小說、讀歷史、讀各學(xué)科的教材、讀工作中需要閱讀的材料、讀網(wǎng)上搜集到的信息等，都可以用到這種方法。使用掃描法（也就是豎式閱讀），閱讀的速度相比常規(guī)的橫式閱讀快4-5倍。但很多人可能有個疑問，是不是掃描法會看得不認真，反而欲速則不達？這種擔(dān)心也是多余的，閱讀的效果跟閱讀的快慢沒有直接的關(guān)系，反而跟以下幾個因素有關(guān)： 第一是專注力。我們都有這樣的體會，如果全神貫注地看書，看得快理解得也更透徹，而如果三心二意，看書的時候走神開小差，反而看得很慢。掃描閱讀是高度專注的閱讀，它需要不斷尋找重點，逼著閱讀者把所有注意力都放在書本上。這也就是為什么我們在書店翻書的時候反而效率高的原因，因為你在積極地掃描你感興趣的內(nèi)容。 第二是連貫性。閱讀其實就是把孤立的文字變成可以理解的“意思”的過程，也就是說，看書的時候，看的是意思而不是文字。什么叫“意思”呢？最簡單的，構(gòu)成有意義的內(nèi)容要有三個要素：“誰”“干了什么”“怎么樣”，也就是我們常說的主謂賓結(jié)構(gòu)。掃描式閱讀看起來是“劃重點”，實質(zhì)上是搜尋句子中的思要素。比如上面例子里的黑色文字：“切身體會”“改變認知”“調(diào)查發(fā)現(xiàn)”等就是把構(gòu)成一個意義最必須的內(nèi)容提取出來了。有了意義的核心要素，句子就成立了。 如果用圖形來表示的話，定向閱讀的視線軌跡是“Z形”，掃描式閱讀的視線軌跡是“s形”。 掃描閱讀是從句子整體著眼的，看的是整個句子的結(jié)構(gòu)，這樣反而容易抓住重點。如果換成定向閱讀模式，一個字一個字地讀，有時候反而會被復(fù)雜的句子結(jié)構(gòu)所困擾。 第三是閱讀的能量。閱讀是一個消耗體力的事，長時間的閱讀，眼睛會疲勞，大腦會疲勞，而逐字逐句的閱讀會加劇這種疲勞感。如果是掃描式閱讀，整個閱讀的節(jié)奏會改變，從過去單－平穩(wěn)的閱讀節(jié)奏變成“重點－思考－重點－再思考”的跳躍式節(jié)奏，這樣的話，同樣的閱讀時間，反而不容易疲勞，閱讀的效率也會更高。 以上都是影響閱讀效果的素，這些因素是共同作用的?？雌饋矶际窃诳磿?，如果專注力不同、連貫性不同、閱讀能量不同，效果會有很大差異。 閱讀小貼士：為什么有很多人會覺得讀得快就理解不了呢？這還是因為過去舊有的閱讀習(xí)慣在作祟。很多喜歡慢讀書的人，閱讀時基本上不愿意動腦筋，只是寄希望于書上解釋得詳細一點，再詳細一點，好方便自己理解。這樣的結(jié)果就是，一旦需要加快閱讀速度，很可能就看不懂了，或者一旦要讀一些有深度的書，就理解不了了。所以，說白了，理解不了不是快速閱讀本身的問題，而是要對閱讀者的主動性和理解能力提出新的要求。

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第417篇【神奇的視野寬度】

瑋（芳）