臺(tái)城首創(chuàng)【室內(nèi)蹦極】，十月強(qiáng)勢(shì)歸來！??????

陽光瑜伽

<p class="ql-block" style="text-align: center;">秋天的和風(fēng)已經(jīng)吹了起來，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">你的小身材準(zhǔn)備好了嗎？</p><p class="ql-block"><br></p> <h3 style="text-align: center; ">還！是！辣！么！肥！壯！</h3> <h3>擦干眼淚，小編告訴你一個(gè)好消息：火遍全球的迅速瘦身絕技！而且一點(diǎn)都不痛苦，不用咬牙切齒，開開心心，隨便就甩肉！</h3><h1 style="text-align: center; "><b style=""><font color="#ff8a00">這就是蹦極活力帶!</font></b></h1> <h3>Bungee 是近年新興的健身概念，利用對(duì)抗地心引力提升強(qiáng)度，與空中瑜伽不同的是，空中瑜伽是利用鉤掛在柔軟的布上用盡全力運(yùn)動(dòng)，而Bungee Fitness使用的是類似高空的彈跳繩，利用彈性拉力來輔助運(yùn)動(dòng)，方式相對(duì)容易，燃脂效果特別好，在10分鐘的練習(xí)中就可以達(dá)到平時(shí)45分鐘的有氧運(yùn)動(dòng)效果！這是因?yàn)锽ungee Fitness都是懸掛在半空中完成的，是集有氧運(yùn)動(dòng)，體能耐力，腹肌和平衡鍛煉的綜合體。任何微小的動(dòng)作都需要對(duì)抗彈力繩的阻力，并且因彈力跳躍帶來的刺激感，會(huì)分泌更多的腎上腺素，這樣就使人在愉悅的感受中加快代謝，在不知不覺中可以將過多的熱量完全消耗。</h3><div><br></div> <h3>這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)2017年進(jìn)入中國(guó)后，就受到廣大運(yùn)動(dòng)愛好者，特別是減肥瘦身達(dá)人的喜愛，在北上廣迅速火爆起來<b>。<font color="#ff8a00" style="">陽光瑜伽是臺(tái)山首家進(jìn)行活力帶培訓(xùn)的會(huì)館。</font></b>專業(yè)的師資，給您帶來不一樣的感受！</h3> <h3>活力帶特色：</h3><div>簡(jiǎn)單、歡樂、充滿活力：即使是第一次上課的會(huì)員也可以輕松的駕馭</div><div>多種功能的結(jié)合：蹦極+舞蹈+普拉提+瑜伽，減壓、迅速燃脂、有效塑形。</div> <h3>活力帶適合人群</h3><div>適合所有的人群，不論你是否有鍛煉習(xí)慣，都可迅速學(xué)會(huì)并且愛上活力帶！</div><h3><font color="#ff8a00"><b>Bungee還特別適合體重基數(shù)過大的人。</b></font></h3><h3 style="text-align: left; "><font color="#010101" style="text-align: center;">體重基數(shù)過大的人在做健身動(dòng)作不但非常吃力，而且還有可能對(duì)膝蓋關(guān)節(jié)造成過多的磨損和壓力，造成運(yùn)動(dòng)損傷。而在Bungee彈力帶上，由于阻力從而加強(qiáng)了對(duì)地心</font><span style="text-align: center;">引力的對(duì)抗，這樣就能讓一個(gè)</span><b style="text-align: center;"><font color="#ff8a00">體重200斤</font></b><span style="text-align: center;">以上的人，也可以輕松做到平常不可能做的動(dòng)作，比如雙腳離地來做單手平板支撐，或是身體俯沖地面，在空中做各樣優(yōu)美舞蹈動(dòng)作，還能飛檐走壁，挑戰(zhàn)各種平時(shí)不可能的動(dòng)作！而這種阻力訓(xùn)練能讓短短的</span><font style="text-align: center;" color="#ff8a00"><b style="">十分鐘就可以達(dá)到40分鐘的減脂心率。</b></font><span style="text-align: center;">使運(yùn)動(dòng)像玩一樣的同時(shí)又得到最好的燃脂減肥效果！ </span></h3> <h3 style="text-align: center; "><b><font color="#ff8a00">陽光會(huì)員初體驗(yàn)</font></b></h3><h3 style="text-align: center; "><b><font color="#ff8a00">好評(píng)如潮??</font></b></h3> <h1 style="text-align: center; "><font color="#ff8a00"><b>精彩視頻搶鮮看</b></font></h1> <h3 style="text-align: center; "><font color="#ed2308"><b>唯美芭蕾</b></font></h3> <h3 style="text-align: center; "><b><font color="#ed2308">動(dòng)感刺激</font></b></h3> <h3 style="text-align: center; "><b><font color="#ed2308">核心練習(xí)</font></b></h3> <h3 style="text-align: center; "><b style=""><font color="#ed2308">成品舞教學(xué)</font></b></h3> <h3 style="text-align: center; "><b><font color="#ed2308">俯沖炫技</font></b></h3>