<p class="ql-block"><b>初三培養(yǎng)自學能力 </b></p><p class="ql-block">初三在七八年級延續(xù)培養(yǎng)思維能力提高的基礎(chǔ)上，讓孩子逐漸養(yǎng)成自學習慣，自己學會整理，總結(jié)的習慣，到了高中更需要很好的自學能力，有意識做這方面培養(yǎng)，才能慢慢放手。</p><p class="ql-block"><b>要注意的幾點 </b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(123, 12, 0);">1.要堅持</b></p><p class="ql-block">有家長留言說，給孩子建立習慣的過程中難以堅持。這讓我想起身邊很多的熟悉的場景。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><blockquote>一個小學生已經(jīng)堅持了兩個星期每天早起鍛煉，結(jié)果某天晚上和家長一起看《中國好聲音》到11點多，第二天早上起不來，從此再也沒有進行過早鍛煉。</blockquote><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><blockquote>一個高中生好不容易在家長、老師的合力下，上繳了手機也不再上網(wǎng)玩游戲，可某一天在同學的拉攏下又一次身陷網(wǎng)游不可收拾，雖然自己的保證書還隨身攜帶。</blockquote><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><blockquote>有很多愛美人士苦苦堅持數(shù)天晚間節(jié)食，結(jié)果一場好友聚會便自此守住餐桌回歸舊途，飽享口腹之欲卻事后自責不已。</blockquote><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">查爾斯·杜希格在《習慣的力量》中說：“<b style="color: rgb(60, 60, 60);">習慣從來不會消失，它蟄伏在大腦的基底核，當正確的暗示和獎賞出現(xiàn)時，它會再次出現(xiàn)。</b>失憶老人能找到回家的路，老鼠能在巧克力的誘惑下進出迷宮，都是這個道理。”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(123, 12, 0);">2.寫下來</b></p><p class="ql-block">你的“習慣建立計劃”具體嗎？有白紙黑字寫下來嗎？</p><p class="ql-block">事實上，在習慣建立的過程中，<b style="color: rgb(60, 60, 60);">“寫下來”這個動作非常關(guān)鍵</b>，通過寫下來我們才能在頭腦內(nèi)確認自己真正想要的東西，才能梳理清楚這些要素之間的關(guān)系，才會不自覺地模擬即將發(fā)生的場景。</p><p class="ql-block">這些是實際行為發(fā)生的“先行組織者”，沒有這些確定性的演練，我們的大腦缺少真切的行動指南。我們做事之前，大腦需要“儀式感”，其實質(zhì)上是內(nèi)心歸屬的確認，我們生活中幾乎時時處處都需要“儀式感”，不是嗎？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(123, 12, 0);">3.記下來</b></p><p class="ql-block">比如，某件約定的事兒做好以后，在日歷上做出標記，以示自己當下的進展。</p><p class="ql-block">這給我們對做好的事起到一個心理確認的功能，由此產(chǎn)生的成就感起到的作用更是不可小視——這是真正讓我們堅持下去的內(nèi)在動力。</p><p class="ql-block">這個進展記錄盡可能放到醒目之處，另外也可以通過記日記的方式達到堅持的目的。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">好的習慣可以讓我們終身受益。精美源于細節(jié)，細節(jié)造就成功，“天下大事必作于細”，再偉大的成就，都要從一點一滴的小事做起！</span></p><p class="ql-block">每次考試結(jié)束后都要認真對照答案，用紅筆把每個題的解題關(guān)鍵步驟，思路寫一下，不會的主動研究一下！盡量研究會！反思一下！自己存在什么問題，什么知識點遺漏，再在后面的學習中重點彌補！題海茫茫，何以做完，學習的重點在于自己主動反思，總結(jié)，主動出擊，在老師的帶領(lǐng)下精準突破，靈活攻壘！相信孩子們一定會學有所成，坦然面對考試！即使考成怎樣，也不放棄，不灰心，堅定信心，相信付出總有回報！</p>
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