<p class="ql-block"> 眼睛,是我們了解外界的第一個(gè)窗口。可是近年來,我國兒童青少年近視呈現(xiàn)低齡化趨勢(shì),有調(diào)查發(fā)現(xiàn)幼兒園就已經(jīng)有孩子發(fā)生近視,而小學(xué)更是近視的高發(fā)期。近視防護(hù)應(yīng)該從小抓起,對(duì)于幼兒園的小朋友們來說,應(yīng)該怎樣預(yù)防近視呢?</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;">什么是近視?</b></p><p class="ql-block"> 近視是指進(jìn)入眼球的影像不能正落在網(wǎng)膜上而落在網(wǎng)膜的前面。簡(jiǎn)單來說,就是能看清近處的東西,看不清遠(yuǎn)處的東西。</p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">孩子為什么會(huì)近視?</b></p><p class="ql-block"> 大多數(shù)兒童視力問題是因?yàn)榍獠徽鴮?dǎo)致的弱視和長(zhǎng)時(shí)間看電視、玩手機(jī)導(dǎo)致的早期近視。</p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">近視有什么危害呢?</b></p><p class="ql-block"> 兒童若不及早地發(fā)現(xiàn)和治療,都將會(huì)導(dǎo)致單眼或雙眼視力低下,嚴(yán)重影響其視力功能。如果兒童早期能檢查出存在的問題,95%的兒童可以挽救視力。</p> 預(yù)防近視 <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">1.及時(shí)檢查</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;">2.改掉壞習(xí)慣</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;">3.保持好習(xí)慣</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;">4.避免護(hù)眼誤區(qū)</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">5.膳食要調(diào)整</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">6.還可以??</b></p> <p class="ql-block"> 孩子看書或畫畫時(shí),坐姿要正確,不用臟手去揉眼睛,看電視要保持一定的距離,時(shí)間也不要太長(zhǎng),室內(nèi)光線要適度,光線過暗容易引起視覺疲勞,視力下降,光線過亮?xí)写棠扛?,更不能在直射的陽光下看書,損傷眼睛內(nèi)的晶體。</p><p class="ql-block"> 家長(zhǎng)們多帶孩子戶外游戲,減少電子產(chǎn)品的使用時(shí)間是保護(hù)孩子視力的關(guān)鍵。</p><p class="ql-block"> 這里有一首好聽的護(hù)眼兒歌,和爸爸媽媽一起用好聽的聲音讀一讀吧!</p>
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