保護(hù)眼睛，預(yù)防近視——全南縣群星幼兒園預(yù)防近視教學(xué)活動(dòng)

﹏尐葉簾外雨

為增強(qiáng)幼兒的愛眼、護(hù)眼意識(shí)，促進(jìn)幼兒的健康成長，培養(yǎng)幼兒愛眼、護(hù)眼的好習(xí)慣，進(jìn)一步普及愛眼、護(hù)眼知識(shí)，官塘中心幼兒園于2021年3月31日開展了“預(yù)防近視，保護(hù)眼睛”主題系列教學(xué)活動(dòng)。<img src="https://ss2.meipian.me/users/73214612/e4a4cb9045b74be99b1629844b0d4ad9.jpg?imageView2/2/w/750/h/1400/format/webp/q/80">各班級(jí)組織開展了“保護(hù)眼睛預(yù)防近視”主題教學(xué)活動(dòng)，活動(dòng)中，老師們通過有趣的圖片及PPT形象地讓幼兒了解保護(hù)眼睛的重要性，向幼兒講解了眼睛的作用、“愛眼護(hù)眼”小知識(shí)等，并了解了近視眼是怎樣形成的以及近視眼的預(yù)防等一系列簡單的保健知識(shí)。       同時(shí)，還通過故事、兒歌、游戲等多種形式，教育幼兒要從小養(yǎng)成保護(hù)視力，愛護(hù)眼睛的好習(xí)慣。 有的老師通過朗朗上口的兒歌、小游戲、形象的圖片、生動(dòng)的動(dòng)畫等進(jìn)行教學(xué)活動(dòng)，有的老師通過圖片、視頻的形式向幼兒宣傳近視眼的危害及預(yù)防近視眼的措施，教育幼兒從小養(yǎng)成愛眼、護(hù)眼的好習(xí)慣。 　　眼睛是最寶貴的感覺器官，我們要時(shí)刻保護(hù)好它，不讓它受到傷害?，F(xiàn)在就跟著老師來看一看，要怎樣做才能保護(hù)好我們的眼睛呢？ 老師根據(jù)幼兒的年齡特點(diǎn)，學(xué)習(xí)了童趣十足的“幼兒眼保健操”。         瞧！孩子們學(xué)的多認(rèn)真！ 保護(hù)視力小妙招??科學(xué)用眼??讀書寫字注意“三個(gè)一”，即：眼里離書本一尺、胸離書桌一拳、手離筆而尖一寸；走路或乘車時(shí)不要看書；不要躺著或趴著看書；勞逸結(jié)合，用眼時(shí)間不要過長，應(yīng)每隔20分鐘左右休息十分鐘，少看或不看電子產(chǎn)品。<img src="https://ss2.meipian.me/users/73214612/26f6ea03f7e84c15a05db2f3b02caa88.jpg?imageView2/2/w/750/h/1400/format/webp/q/80">??補(bǔ)充營養(yǎng)??        1、少吃甜食和辛辣食物。因?yàn)樘鹗澈托晾笔澄镆言斐赦}減少，影響眼球壁的堅(jiān)韌性，促使眼軸伸長，導(dǎo)致近視眼的發(fā)生與發(fā)展。        2、避免偏食。偏食是視覺功能障礙的主要原因之一，常常會(huì)導(dǎo)致維生素與微量元素?cái)z取不足，影響健康。應(yīng)該多吃水果、蔬菜、豆類，合理地獲得天然糖分、微量元素和維生素。<img src="https://ss2.meipian.me/users/73214612/0299292f7a934320869269f67aa4c51b.jpg?imageView2/2/w/750/h/1400/format/webp/q/80">??加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)??1、在學(xué)習(xí)階段，因長時(shí)間近距離用眼，為消除視疲勞，應(yīng)經(jīng)常望遠(yuǎn)，多參加體育活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。      2、每天堅(jiān)持做眼保健操，以達(dá)到緩解眼疲勞，消除調(diào)節(jié)緊張，恢復(fù)眼調(diào)節(jié)機(jī)能，預(yù)防近視發(fā)生。<img src="https://ss2.meipian.me/users/73214612/2b26d57fd3a64f59c29aadec22a27396.jpg?imageView2/2/w/750/h/1400/format/webp/q/80">??定期檢查??定期做視力檢查，并根據(jù)用眼情況進(jìn)行適當(dāng)?shù)男菹ⅲ爮尼t(yī)生的指導(dǎo)，逐步調(diào)整、矯正視力或防止近視度數(shù)加深。<img src="https://ss2.meipian.me/users/73214612/89620442ba653d76f4539ede8d1790a2.gif?imageView2/2/w/750/h/1400/format/webp/q/80/unoptimize/1">通過主題教學(xué)活動(dòng)的開展，讓孩子們了解了眼睛的作用和重要性，進(jìn)一步增強(qiáng)了幼兒愛眼、護(hù)眼的意識(shí)，有效促進(jìn)了幼兒的健康成長。                    讓我們一起呵護(hù)幼兒的“心靈之窗”，使幼兒愛眼護(hù)眼，擁有一雙明亮的眼睛！