2021年全區(qū)義務教育階段中小學體育教育教師培訓——培訓總結

赤峰二中國際實驗小學—徐汝賓

2021年3月下旬，我有幸參加了全區(qū)義務教育階段中小學體育教育教師培訓為期6天，這次培訓主題鮮明，教師專業(yè)理論及實踐課堂教學。這次體育教師培訓給予了我們體育教師強烈的感染和深深的理論引領，一個個教學資源實例、一個個有效教學的內涵，使我們在感悟中進一步了解和掌握體育課發(fā)展方向和目標。 體育游戲課與其它課程不同之處甚多，其區(qū)別主要在于，室外課較多，活動情況明顯，通過游戲使我們始終處于一種“角色情境”中，創(chuàng)設一種寬松，活潑和諧的教學氛圍，能充分發(fā)揮學生的主動性，積極性，興趣性。同時通過游戲，可以認識很多的朋友，開拓自己的交際圈，提高自己的能力，還能能從游戲中深入理解一些道理。 中國是一個有著悠久歷史，統(tǒng)一、團結的多民族國家。中國一共有五十六個民族，其中，漢族占了總人數的百分之八十以上，其他五十五個民族人口較少，稱為“少數民族”，比如滿族、回族、傣族、苗族、壯族、土家族……民族融合一直都是我們這個多民族國家的鮮明特征。在中國歷史上，民族融合有四個主要的時期，分別是春秋戰(zhàn)國時期、魏晉南北朝時期、宋遼金元時期和清代。在中國近代史上，一八四零年鴉片戰(zhàn)爭爆發(fā)以來，中國各民族都面臨著為實現(xiàn)民族解放而奮斗的共同任務和使命。在長期抵御外來侵略的斗爭中，各個民族之間建立的患難與共的關系和深厚的友情，也意識到“你中有我，我中有你”的重要性。 韻律操也培養(yǎng)了學生的團隊精神，每次集體跳操的時候，大家都很團結，彼此幫助，各自發(fā)揮自己的長處，學習對方好的方面來彌補自己的缺陷。韻律操還讓我對舞蹈有了更深刻的了解，每次聽音樂的時候，都會提高我對音樂的理解，樂感也得到了增強。由于練習韻律操，跳舞也更有感覺了。韻律操可以說是我和學生學習生活中必不可少的一部分，它以多元的內容滿足著肉體以及心靈的需求，既能發(fā)達肌肉，又能貼近健身；既能塑造形體，又能陶冶情操；既能雕琢靜態(tài)美，又能培養(yǎng)動態(tài)美；既能進行姿態(tài)訓練，又能豐富文化生活。總之，它已融入了我們的生命。 體能課課練整合，為什么要安排課堂練習呢？一是結合本課的主要教材，或主要教材的擴展，或主要教材的補充，或匯編體育鍛煉的安排是為了反映鍛煉的綜合要求。 二是為了結合學生紀律松散或部分項目紀律需要 (雙杠等。 )，我們要排隊練習，培養(yǎng)學生的耐力和意志力，從而用紀律約束自己。三是為了找出學生ph的弱點健康素質和學生整體身體素質的薄弱，有針對性的發(fā)展相對薄弱。 少兒基礎體能訓練課人類的兒童期是生長發(fā)育最迅速最關鍵最重要的階段，新陳代謝快速且旺盛。在這個時期全身各器官的結構和機能、心理和智力發(fā)育都有極大的發(fā)展塑造空間，兒童堅持體能訓練意義非凡。對于骨骼能夠加速骨骼的形成和發(fā)育，使骨骼更堅硬。對于肌肉運動時肌肉的毛細血管開放數量大大增加，肌肉的供血更加豐富，可以使肌肉纖對于關節(jié)兒童的關節(jié)囊及韌帶相對成人較為松弛、薄弱，牢固性和穩(wěn)定性也相對較差。運動則能夠加強韌帶的力量，使關節(jié)更具韌性。維增粗變大、彈性加強。對于心臟兒童的心臟發(fā)育不完全，擴張收縮力較弱，供血量偏少。運動可以促進心臟系統(tǒng)的發(fā)育，改善冠狀動脈和身體的血液循環(huán)系統(tǒng)。具體表現(xiàn)為心肌纖維加粗，心室壁增厚，心臟體積增大，供血能力得到極大提高。對于思維敏捷在人體生長過程中，神經是發(fā)育最早的系統(tǒng)。運動中每一個動作的順利完成都要依靠神經系統(tǒng)的反應和支配。在運動時，神經細胞反應靈活迅速，興奮程度和抑制過程都會得到增強，神平衡性和靈活性得到提高。換言之，運動促進了神經系統(tǒng)的發(fā)育和完善。 　　這一節(jié)的是在內蒙古師范大學和林格爾足球學院女足的觀摩課，我看到了另外的一種上課模式，沒有太多的限制，很隨意，很輕松，整個課程下來都是以游戲和競賽的模式進行的，多了很多的樂趣，提高了學生的學習熱情。有效發(fā)展學生的個性化和自主創(chuàng)新能力，沒有限制學生個人能力的發(fā)展。 　　培訓學習的時間是短暫的，雖然身體很累，但留給我的收獲卻是無窮的，頭腦是充實的，通過學習，我收獲了很多平時很難了解到經驗和教學方法，通過學習讓我更深的認識了體育與健康課程和體育課的樂趣。也對教好體育課教材內容充滿了信心，總之在體育教學中我們應切實從學生的實際出發(fā)，為了學生的身心發(fā)展，設計適合學生身心發(fā)展的運動內容，采取有助于學生健康的教學方法，提高學生心理健康水平和社會適應能力，培養(yǎng)學生健康知識，讓學生學會學習掌握學習運動精神的本領，養(yǎng)成不斷求知的習慣，形成終身學習必備的素養(yǎng)，我也真正感受到教育是充滿智慧的事業(yè)，深刻意識到自己賦有的責任，我們從各位老師的教學經驗學到了更多的教學本領，而且學到如何為人師，我知道培訓只是一個引領，一個導航，主要是靠我們自己去感悟，去體驗，去實踐，去總結，去反思，“師父領進門，修行在本人”，同樣也給了我們一個磨礪的平臺，我會在今后的工作中，不斷學習，為做一名優(yōu)秀的體育老師而努力