<p><b> 一年一度的中考體育考試在即，考試的步子一天天臨近，孫股長(zhǎng)一行心系官中，于2021年3月25日上午9點(diǎn)鐘，來到官坪中學(xué)指導(dǎo)工作，并詳細(xì)講解體育中考項(xiàng)目的標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作。</b></p> <p><b> 孫股長(zhǎng)與學(xué)生耐心的說道：“引體向上的動(dòng)作過程：雙手寬握單杠，兩臂伸直，身體懸垂，腰背部以下放松，兩小腿伸直或交叉。然后在吸氣同時(shí)，用背闊肌的收縮力屈臂引體向上，至下顎(下巴頦兒)超過橫杠或頸后貼近橫杠止。稍停后，邊吸氣邊用背闊肌的力量控制慢慢下降，直到復(fù)原。”</b></p> <p><b> 同學(xué)們聽的都十分認(rèn)真。 </b></p> <p><b> 為了讓學(xué)生們更加直觀的感受，孫股長(zhǎng)親自上陣，為同學(xué)們做示范。</b></p> <p><b> 孫股長(zhǎng)就仰臥起坐也告訴同學(xué)們，要懂得正確的呼吸方式和省力的捷徑。針對(duì)以上存在問題，特意邀請(qǐng)學(xué)生，當(dāng)面指導(dǎo)，使學(xué)生們更加直觀的理解動(dòng)作要領(lǐng)，并提高動(dòng)作質(zhì)量。</b></p> <p><b> 在孫股長(zhǎng)的指導(dǎo)下，學(xué)生們的整體素質(zhì)明顯提高。</b></p> <p><b> 衷心感謝教育局領(lǐng)導(dǎo)百忙之中來學(xué)校為孩子們進(jìn)行中考體育項(xiàng)目動(dòng)作指導(dǎo)！為孫股及一行領(lǐng)導(dǎo)們點(diǎn)贊！</b></p> <p><b> 官坪中學(xué)本著全面發(fā)展和循序漸進(jìn)的鍛煉原則，認(rèn)真的制定訓(xùn)練計(jì)劃，科學(xué)的安排運(yùn)動(dòng)量，合理的組織考前訓(xùn)練，努力使學(xué)生的各項(xiàng)身體素質(zhì)都得到提高。</b></p> <p><b> 總之，我們將振奮精神，迎難而上，團(tuán)結(jié)協(xié)作，齊心協(xié)力，提高訓(xùn)練要求，加大訓(xùn)練強(qiáng)度。確保及格率，狠抓優(yōu)秀率。我們堅(jiān)信，在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的大力支持下，在初三全體教師的共同努力下，2021年我校的中考一定能夠取得滿意的成績(jī)。</b></p> <p style="text-align: right;"><b>圖文：周柯妍</b></p><p style="text-align: right;"><b>初審：李啟春</b></p><p style="text-align: right;"><b>終審：石興前</b></p>
汝南县|
罗江县|
枣强县|
库伦旗|
饶河县|
鹤峰县|
邵东县|
邯郸县|
江山市|
嘉义市|
平遥县|
焦作市|
静安区|
永川市|
莲花县|
荔浦县|
保亭|
沾益县|
桐柏县|
霍林郭勒市|
电白县|
红原县|
运城市|
姚安县|
靖边县|
资源县|
治县。|
肃南|
合江县|
石棉县|
万安县|
襄樊市|
和政县|
乳山市|
武冈市|
荥阳市|
祁门县|
宁明县|
衡东县|
岑溪市|
通渭县|