【亮甲山鄉(xiāng)中心小學(xué)?！? 終結(jié)結(jié)核流行自由健康呼吸

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今天是3月24日，是第26個(gè)“世界防治結(jié)核病日”，活動(dòng)主題：“終結(jié)結(jié)核流行，自由健康呼吸”。   　什么是結(jié)核??？肺結(jié)核病是結(jié)核菌感染人體后引起的一種慢性呼吸道傳染病，過(guò)去又稱(chēng)“癆病”。在我國(guó)是危害很?chē)?yán)重的慢性呼吸道傳染病，結(jié)核的病癥與感冒很相似，因此常常被人們誤認(rèn)為是感冒。尤其在春秋季是肺結(jié)核的高發(fā)和加重的季節(jié)，人們?cè)谌粘Ｉ钪袘?yīng)該注重肺結(jié)核的預(yù)防。 　　肺結(jié)核是如何傳染的？ 肺結(jié)核主要通過(guò)呼吸道傳播。病人咳嗽、打噴嚏或大聲說(shuō)話(huà)時(shí)，噴出的唾液飛沫中含有大量的結(jié)核菌。大的飛沫很快落到地面，小的飛沫核就長(zhǎng)時(shí)間懸浮在空氣中，健康人吸入這些飛沫后，就有可能受到感染。通常我們的教室里幾十名同學(xué)一起上課，如果房間通風(fēng)不好，又沒(méi)有防護(hù)措施，很容易引起結(jié)核菌感染。 　怎樣預(yù)防肺結(jié)核保護(hù)我們的健康呢？    一是加強(qiáng)環(huán)境衛(wèi)生清掃，教室要定時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮。    二是養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，洗漱用具專(zhuān)人專(zhuān)用，勤洗手，勤換衣，勤洗澡等。    三是咳嗽、打噴嚏時(shí)，應(yīng)用紙巾捂住口鼻，避免結(jié)核病菌通過(guò)飛沫傳染其他人。    四是加強(qiáng)體育鍛煉，生活要有規(guī)律，注意飲食營(yíng)養(yǎng)和睡眠充足，保持健康心理，增強(qiáng)機(jī)體抵抗能力。 　總之，同學(xué)們平時(shí)要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣?？人?、打噴嚏時(shí)應(yīng)掩住口鼻，不要對(duì)著他人，不要隨地吐痰；要勤開(kāi)窗通風(fēng)，讓室內(nèi)空氣保持流通；每天保證充足的睡眠，合理的飲食，另外還要加強(qiáng)體育鍛煉，提高身體抵抗力，這樣就可以打敗結(jié)核菌了！ 撰稿：李炳旭 圖片：李炳旭 編輯：李炳旭 審核：隋志輝宗永康