愛眼護眼，保護視力

甜椒

但是隨著科技的發(fā)展，孩子們從小接觸到過多的電子產(chǎn)品如手機、平板電腦、電視；以及不正確的用眼行為等隨時都在傷害我們的眼睛，孩子們的視力越來越差，近視的孩子越來越多，有的孩子已經(jīng)戴上了厚厚的眼鏡，保護好孩子的視力迫在眉睫。<img src="https://ss2.meipian.me/users/75366046/7745eb153451e2734b71b1a44ca5efee.jpg?imageView2/2/w/750/h/1400/format/webp/q/80"> 　　為增強學生愛眼、護眼意識，促進學生的健康成長，培養(yǎng)學生愛眼、護眼的好習慣，進一步普及愛眼、護眼知識，東關(guān)小學三年級各班進行了“共同呵護好孩子的眼睛，給他們一個光明的未來”為主題的班會。     為了把原有明亮的眼睛保護好，我們必須從小開始預防。親愛的小朋友們，為了保護好自己的眼睛，倡議你努力做到：1.遠離手機、電腦、平板電腦。2.看書時坐姿正確，小眼睛和書保持一定的距離。3.不要躺著、趴著或在走路、坐車時看書。4.注意眼部衛(wèi)生、不用手揉眼睛，用自己專屬毛巾洗手。5.不在光線過強或過暗的地方看書。6.多在戶外參與體育鍛煉，如：跳繩、排球、踢球、跑步等。7.早睡早起，堅持每天午睡的好習慣。8.每一種食物都有營養(yǎng)，多吃新鮮的蔬菜水果，不挑食不偏食。9.定期參加視力篩查。 　　生活在這個大千世界里，是眼睛讓我們看到生活的美好，世界的美麗；是眼睛幫助我們驅(qū)走黑暗的孤獨，讓我們看見陽光的明媚；讓我們一起行動，好好愛護它，讓生活更明亮，讓世界更精彩！