本期走進(jìn)『家校直通驛站～家庭教育智慧課堂』第四期由教體局家庭教育講師吳昊主講“父母怎樣走出焦慮的低谷”

劉楊同學(xué)的美篇

『家校直通驛站』第四期——父母怎樣走出焦慮的低谷         家長焦慮，是當(dāng)下家庭教育的一個(gè)通病。“孩子要不要培優(yōu)”“孩子不夠?qū)Ｗⅰ薄白鲎鳂I(yè)拖拖拉拉”等，都會引起家長焦慮。針對這些困惑，需要我們“與智者為伍”，不跟風(fēng)，不盲從，擺脫焦慮。“想想培養(yǎng)孩子的最終目的是什么？”但是在養(yǎng)育孩子過程中，我們還是過多關(guān)注孩子的成績好不好、能不能上個(gè)好學(xué)校。　 每個(gè)孩子都是一張白紙，很著急、很焦慮，根據(jù)孩子的特點(diǎn)做出情感支持和權(quán)威教育；會慢慢變充實(shí)。但今天是很多大人向年齡小的孩子學(xué)習(xí)。這讓越來越多父母陷入思考與焦慮。”你的責(zé)任就是幫他培育出飛翔的翅膀。當(dāng)孩子在叛逆期的時(shí)候，所以我們大概從35歲到50歲的這15年，養(yǎng)育他就是你的責(zé)任，讓他有目標(biāo)是最重要的，大多數(shù)父母現(xiàn)在還在以自己的想法來看待孩子的未來，但是孩子不是你的附屬物。 家庭教育決定孩子的命運(yùn)。如果把孩子比作一棵大樹，那么家庭教育就是大樹的根，只有根吸收了充足的養(yǎng)分，大樹才能高大挺拔，枝繁葉茂。 聽完吳昊老師講的課。真是好慚愧。感覺就像是在說我呢？有時(shí)我就會很焦慮，這種焦慮會給孩子帶來極大的負(fù)面影響。這些自己從沒有考慮過，聽完后才知道是自己錯(cuò)了，不是孩子不好不夠優(yōu)秀。是我們做父母的沒有引導(dǎo)好，沒有給孩子正能量。也沒有站在孩子的角度去考慮他們心里真正想要的是啥，也總拿著是為了孩子以后有個(gè)好人生的當(dāng)借口，去實(shí)現(xiàn)我沒有完成的夢想。把自己所謂的好讓孩子去接受，忽略了孩子的內(nèi)心想法，給孩子報(bào)補(bǔ)習(xí)班也不征求她的意見。都是自己的一意孤行。今天定要改正自己的這些錯(cuò)誤。改掉自己的焦慮和一意孤行。要多和孩子溝通。了解她內(nèi)心的真實(shí)想法。讓孩子也能有權(quán)利選擇和規(guī)劃自己的人生。盡量讓孩子有個(gè)好的童年。 邰馨?家長 收看家庭教育講座《父母怎樣走出焦慮的低谷》有感家長焦慮的往往是孩子的成績，換句話說焦慮就是家長的擔(dān)心。家長在擔(dān)心什么？說白了就是在擔(dān)心孩子不如別的孩子，擔(dān)心考不上好中學(xué)，考不上好高中，考不上好大學(xué)，找不到好工作，沒有一個(gè)好的未來。人生有很多種可能，應(yīng)該按照情緒的指引去行動。家長可以學(xué)習(xí)相關(guān)知識，看相關(guān)的書籍，還可以建立支持系統(tǒng)把愛人、長輩吸納進(jìn)來，組團(tuán)培養(yǎng)孩子。另一方面，家長們需要樹立正確的教育理念。少一些攀比，少一點(diǎn)焦慮，建立合理預(yù)期，別總是盯著“別人家的孩子”，多鼓勵(lì)孩子成為“最好的自己”?？傊?，提升自己，就是幸福孩子。 閆芯語媽媽 通過觀看此期節(jié)目，作為孩子的父母，我陷入深思。在孩子不斷成長的過程中，作為家長的角色和位置也在發(fā)生不斷的變化,我將從以下三點(diǎn)出發(fā)第一接納、感受；第二重拾理性;第三行動起來。作為孩子父母我將尊重、理解、傾聽、給孩子選擇權(quán)、讓孩子做自己喜歡做的事并不被父母所控制，讓孩子有信心，父母是從根本上解決問題而不是一味的打罵，以此來達(dá)到讓孩子更獨(dú)立的學(xué)習(xí)和生活。 闞紫萱媽媽 收看家庭教育講座《父母怎樣走出焦慮的低谷有感》現(xiàn)在自己給孩子安排下的生活就一定是最好的？就是能讓他平安幸福一生的呢？比起學(xué)習(xí)成績，培養(yǎng)家庭“軟實(shí)力”才是最重要的形勢永遠(yuǎn)變化莫測，我們能給孩子的，是無論任何形式下都能夠屹立不倒的精神力量、我們不僅要孩子生存，還要他們擁有感受幸福的能力，哪怕面對粗茶淡飯也能自在幸福；擁有獨(dú)立的思考能力，哪怕風(fēng)水輪流轉(zhuǎn)處于低谷也能東山再起；擁有終身學(xué)習(xí)的能力，而非脫離了學(xué)校就止步不前，被前進(jìn)的社會所淘汰...... 收看了《家校直通驛站——家庭教育智慧課堂》第四期的由科爾沁區(qū)教體局家庭教育講師吳昊主講《父母怎樣走出焦慮的低谷》的講座：我們明白了，父母的情緒會給孩子帶來的負(fù)面的影響；我們的不良情緒對于孩子的成長只能起到反面的效果。父母過于緊張孩子的成績、怕孩子輸在起跑線上，把自己的情緒帶給孩子，同時(shí)也使孩子們過于焦慮！父母要平和的心態(tài)面對孩子的一切，給孩子一個(gè)健康快樂的成長環(huán)境！ 李梓涵媽媽 通過收看家庭教育講座《父母怎樣走出焦慮的低谷》深有感觸！家長的焦慮因素主要源于生活壓力和工作壓力，生活的重心就是孩子，焦慮就是家長對孩子的過分擔(dān)憂。父母擔(dān)心孩學(xué)習(xí)不好，擔(dān)心考不上理想的高中，大學(xué)，找不到好的工作，沒有好的前途。家長需要樹立正確的教育理念，孩子在成長過程中犯錯(cuò)是不可避免的，主要是如何教育和引導(dǎo)，對孩子多一些關(guān)心，多一些寬容，用正確的方式溝通和交流，營造和諧的家庭氛圍，用良好的心態(tài)陪伴孩子成長！ 龐心怡媽媽 觀看家庭教育講座《父母怎樣走出焦慮的低谷》有感：父母焦慮會讓孩子長期處于緊張、壓抑的家庭氣氛中，在這樣的情緒左右下，孩子的性格也會變得十分焦慮，做事情沒有耐心，不自信，學(xué)習(xí)時(shí)無法集中注意力。所以我們一定要懂得如何控制自己的情緒，改變自己的焦慮，耐心陪伴和正確的引導(dǎo)孩子，幫助孩子成為他自己。我們可以不給孩子留下很多財(cái)富，但不可以不給孩子留下一個(gè)好的性格，一個(gè)懂得享受快樂與自由的個(gè)性。 ——席悅媽媽 觀看《父母怎樣走出焦慮的低谷》講座，其實(shí)焦慮是家長普遍存在的一種情緒狀態(tài)，我們要時(shí)刻覺察自己的焦慮情緒，不要把工作中的情緒帶到孩子身上，也不要把自己的生命價(jià)值捆綁在孩子身上。正確面對，接納，當(dāng)今時(shí)代對孩子的影響，我們與孩子之間才不會產(chǎn)生巨大的沖突。學(xué)會給自己孩子的心靈松綁，家長要自我調(diào)節(jié)情緒。只有這樣才能培養(yǎng)出優(yōu)秀的孩子。 李嘉欣媽媽 觀看家庭教育講座《父母怎樣走出焦慮的低谷》有感：父母焦慮是現(xiàn)在大多數(shù)家庭存在的問題、孩子在壓抑的家庭氣氛中學(xué)習(xí)生活，讓孩子的性格也會變得十分焦慮，無論學(xué)習(xí)還是生活往往都變得不自信，學(xué)習(xí)時(shí)無法集中注意力，長此以往家長焦慮孩子也變得焦慮了。所以家長一定要懂得如何控制自己的情緒，改變自己的焦慮，耐心陪伴和正確的引導(dǎo)孩子，幫助孩子在生活和學(xué)習(xí)中開拓一片屬于孩子自己的天空。我們可以不給孩子留下很多財(cái)富，但我們一定要給孩子學(xué)習(xí)和成長的機(jī)會，為將來的自己保駕護(hù)航。 武珈萱媽媽 觀看家庭教育課堂《父母怎樣走出焦慮的低谷》有感！從古至今，一涉及到孩子的問題，父母們總是各種焦慮幼升小怎么辦？初高銜接不上如何是好？上不了大學(xué)有什么出息？總而言之，在孩子每個(gè)成長的過渡期，父母的焦慮會越來越重。父母是孩子的鏡子，父母有多少焦慮，孩子就會有多少心理壓力。所以要想做好家庭教育，首先我們要解決我們的焦慮問題，那么我們接下就重點(diǎn)來看一看我們父母應(yīng)該怎么來緩解自己的焦慮？第一點(diǎn)：明確認(rèn)知，察覺焦慮第二點(diǎn)：調(diào)整教育理念和教育目標(biāo)第三點(diǎn)：放下不合理的期待第四點(diǎn)：管理好情緒，解決對問題我們說言傳身教，相比言傳，其實(shí)身教更重要，但我們中國父母太喜歡講大道理，卻忘了以身作則，所以我們要少說多看多學(xué)習(xí)，讓自己不斷的成長這樣才能給孩子更好的教育。 ——程田田媽媽 觀看家庭教育課堂《父母怎樣走出焦慮的低谷》有感！聽完老師演講，感覺非常對不起孩子，因?yàn)樯詈凸ぷ髦械姆N種壓力，常會把這種焦慮帶到家庭當(dāng)中，帶到孩子身上，這些自己從沒有考慮過，聽完后才知道是自己錯(cuò)了，從來沒有站在孩子的角度去理解他和關(guān)心她總是把自己的想法強(qiáng)加于他，不是孩子不好不夠優(yōu)秀。是我們做父母的沒有引導(dǎo)好。更不應(yīng)該強(qiáng)迫孩子學(xué)他不想學(xué)的東西，反復(fù)強(qiáng)調(diào)成績讓他成為別人家眼中的好孩子現(xiàn)在想想這些后悔不已。今天我要改正自己的這些錯(cuò)誤。改掉自己的焦慮和一意孤行。要多和孩子溝通。了解她內(nèi)心的真實(shí)想法。讓孩子也能有權(quán)利選擇和規(guī)劃自己的人生。 楊詩琦家長 良好的家風(fēng)是一個(gè)家庭的隱形財(cái)富，是風(fēng)險(xiǎn)系數(shù)最低、最具價(jià)值的“家庭不動產(chǎn)”。想要育兒，需先育己，做具有底氣和素養(yǎng)的“硬核”父母，讓自己成為孩子從心理上認(rèn)可的榜樣！在后物質(zhì)時(shí)代，父母要學(xué)會對孩子的“深沉愛”和“智慧愛”，注重培養(yǎng)孩子的自主性，讓孩子可以做自己，成為一個(gè)可以自我引導(dǎo)、自我決定和自我發(fā)展的成熟個(gè)體。如何做好我覺得應(yīng)該從以下幾點(diǎn)著手1、保持一顆平常心2、學(xué)會適當(dāng)?shù)姆艡?quán)3、用平等心與孩子溝通交流4、不要過于溺愛孩子5、學(xué)會調(diào)節(jié)自己的心態(tài) 楊宇昕家長 觀看《父母如何走出焦慮的低谷》觀后感，焦慮是每個(gè)人生活中必不可少的基本情緒，家長的焦慮很可能給孩子帶來負(fù)面情緒，我們要關(guān)注孩子情緒變化，還要他們擁有感受幸福的能力，哪怕面對粗茶淡飯也能自在幸福；擁有獨(dú)立的思考能力，哪怕風(fēng)水輪流轉(zhuǎn)處于低谷也能東山再起；擁有終身學(xué)習(xí)的能力。 劉宣媽媽 觀看家庭教育課堂《父母怎樣走出焦慮的低谷》有感！聽完老師演講，感覺非常對不起孩子，因?yàn)殚L年工作中的各種壓力，常會把這種焦慮帶到生活中，影響到孩子身上，這些有時(shí)也會考慮到，但是會控制不住情緒的變化，聽完老師的講課后才知道是自己錯(cuò)在哪，沒有站在孩子的角度去理解她和關(guān)心她總是讓自己的不好情緒影響到孩子，總是期盼孩更優(yōu)秀，沒想過她是否能承受，而沒有抽出更多時(shí)間去耐心的引導(dǎo)好她，不斷的給孩子增加壓力。從現(xiàn)在我改正自己的這些錯(cuò)誤并且改掉自己的焦慮和一意孤行，多站在孩子的角度考慮問題，多溝通，做到互相了解彼此的真實(shí)想法。 魏慧然媽媽 網(wǎng)絡(luò)上流行著一句話“一到學(xué)習(xí)雞飛狗跳[流汗]除了學(xué)習(xí)母慈子孝”?，F(xiàn)在大部分都是一個(gè)孩子，父母對孩子的期望很高，無形中給孩子增加這樣，那樣的要求……在學(xué)習(xí)上父母好像比孩子都緊張，焦慮。還在上小學(xué)就在想以后初中，高中，甚至大學(xué)的事……只要看到孩子學(xué)習(xí)成績有點(diǎn)浮動，就經(jīng)常無形中把這種緊張，焦慮的情緒，發(fā)泄在孩子身上[囧]一味的講著大道理，卻沒有站在孩子的角度去理解。看完這個(gè)講座讓我知道，要控制自己的情緒，要有更多的耐心去陪伴，每個(gè)人都有自己的個(gè)性，愛孩子，我們就要去引導(dǎo)孩子的天賦，而不是強(qiáng)壓和灌輸。 馬羚鑰媽媽