【實(shí)驗(yàn)小學(xué)教育聯(lián)盟】“蒙動(dòng)中國(guó)，紅色傳承”戶(hù)外徒步活動(dòng)報(bào)名開(kāi)始啦！

葉子

“人人都說(shuō)沂蒙山好，沂蒙山上好風(fēng)光。”一首《沂蒙山小調(diào)》讓沂蒙山區(qū)家喻戶(hù)曉，不過(guò)大家所不知道的是，這里也隱藏了一條國(guó)家級(jí)健身步道。 步道依托沂蒙山紅色革命文化和蒙山優(yōu)越的山、水、空氣、森林等優(yōu)質(zhì)自然資源建設(shè)，是全國(guó)第23條，也是山東省唯一一條國(guó)家級(jí)登山健身步道，更是“千里走沂蒙山”活動(dòng)的指定線路。 步道紅色文化氣息濃厚，風(fēng)景秀麗、空氣清潔，健身鍛煉環(huán)境優(yōu)越。 時(shí)值人間四月芳菲盡,春光明媚、風(fēng)和日麗,于本周末開(kāi)展一次“蒙動(dòng)中國(guó)，紅色傳承"戶(hù)外徒步活動(dòng)。 【活動(dòng)目的】通過(guò)組織的此次活動(dòng),意在讓大家親密接觸大自然,欣賞春天美景,拓展視野,親身感受生活的美好。加強(qiáng)同志們之間的交流，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)間的凝聚力，提醒大家時(shí)刻關(guān)注健康,提高健康生活質(zhì)量。 【活動(dòng)地點(diǎn) 】蒙山國(guó)家登山健身步道 【活動(dòng)時(shí)間】 4月10日（周六） 【參加人員】平邑縣實(shí)驗(yàn)小學(xué)教育聯(lián)盟全體教職工 【活動(dòng)形式】1、徒步行走將以個(gè)人和團(tuán)隊(duì)形式進(jìn)行，活動(dòng)會(huì)根據(jù)參加人數(shù)分成若干組進(jìn)行。2、所有參加的人員在QQ群上加入運(yùn)動(dòng)計(jì)步，每個(gè)人都可以看到其它人運(yùn)動(dòng)情況，保證活動(dòng)的公平性。 【徒步路線】 【活動(dòng)獎(jiǎng)勵(lì)】：活動(dòng)分設(shè)團(tuán)體獎(jiǎng)和個(gè)人單項(xiàng)獎(jiǎng)。團(tuán)體獎(jiǎng)根據(jù)本團(tuán)體平均步數(shù)進(jìn)行排名，個(gè)人單項(xiàng)獎(jiǎng)根據(jù)個(gè)人步數(shù)多少分取前二十名，進(jìn)行頒獎(jiǎng)獎(jiǎng)勵(lì)。 【活動(dòng)規(guī)則】：1、統(tǒng)計(jì)活動(dòng)當(dāng)天規(guī)定時(shí)間內(nèi)各組組員手機(jī)上手機(jī)步數(shù)，按步數(shù)多少排名。2、活動(dòng)將以個(gè)人最終步數(shù)或團(tuán)體人均步數(shù)來(lái)進(jìn)行評(píng)比。 查看運(yùn)動(dòng)步數(shù)的方式?? 【報(bào)名方式】打開(kāi)QQ掃描下方相應(yīng)校區(qū)二維碼進(jìn)群報(bào)名報(bào)名截止時(shí)間：本周四（4月8日） 【徒步注意事項(xiàng)】1、預(yù)熱身體2、了解自身情況3、掌握步行要領(lǐng)4、適度休息