????春天幼兒園《睿智情商》4Q下【社會交往拓展營】《高興泉與傷心綠洲》???♂????♂?

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????心理學家弗洛伊德說：“沒有表達的情緒永遠不會消亡，他們只是被活埋，并且將來會以更加丑陋的形式涌現(xiàn)出來?！?lt;/p>????人類50%-80%疾病來源情緒。所有的疾病都是因為情緒得不到宣泄，長期壓制在身體里面所致。????我們說情商的第一個緯度就是處理好自己和自己的關系。情緒管理不但影響著我們自己的身體健康，同樣也影響著我們的人際交往和問題解決能力。而我們成人的情緒處理模式更多的來源小時候我們沒被看見的，壓抑的，不被允許的情緒。所以孩子從小學習情緒管理的觀念和技巧，提升情緒管理能力，擁有一顆強大的內(nèi)心尤為重要。 ??覺察自己的情緒狀態(tài)，才有機會學習情緒管理。覺察他人與我們的不同，就能知道每一個人由于先天性氣質(zhì)、后天環(huán)境，所有的經(jīng)歷，累計總和才形成了每一個生命的獨一無二，才有可能接納生命的不完美。覺察問題的出現(xiàn)，我們才有機會去解決問題。 ??今天開啟了我們情緒管理模塊情緒覺察的學習。親愛的同學們，我們已經(jīng)踏進4Q下成長的第二個階梯，收獲一顆屬于你們的成長之星！ ????知道到做到需要學到，悟道，做到！ ????體驗正向情緒，了解正向情緒定義！ ????辯證看待正向情緒和負向情緒都有積極的意義和消極的意義，妥善的處理其影響。你get到了嗎？ ????情緒續(xù)編故事，與生活中情緒事件鏈接，覺察學習傷心和其關聯(lián)負向情緒。 ????識別自己的情緒很重要，盡量準確的識別自己的情緒能夠讓我們不在一個負面情緒出現(xiàn)的時候，由于不能準確識別，而負面情緒的累積放大。 ????我能夠覺察到高興情緒和傷心情緒，我可以在情緒造成負向影響的時候，用具體的方法來緩解。 ??情商觀念傳遞：積極思考和體驗，情緒都有正負面。 ??同樣一個情商課，有人看到的是孩子的現(xiàn)在，??有人看到的是孩子的未來，80%人覺得沒必要，20%的人報名了，??未來社會一定是那80%知識型的服務那20%能力型的這就是二八定律。 ??向上向善，向光生長，在賦能與變革中遇見未來！ ??《睿智情商》3—12歲孩子情商課??《新中國式家長學堂》成人情商課全國各地，都在進行，愿更多家庭參與，讓愛流動…… ????期待您的參加，你來與不來，我們都在這里。????歡迎咨詢：15043542727宋園長（微微姐姐） 15844569886橙子??姐姐