<p class="ql-block" style="text-align: justify;">【2021日記第78篇】總?cè)沼?98篇</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">日期：2021-3-19 星期五 多云</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">讀經(jīng)周期：3年2月零19天</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">老公又一次建議。</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">為什么叫又一次呢。</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">記憶中提前提醒過(guò)三次以上。</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">晚上在家吃飯。</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">我用餐時(shí)間非?？?，通常口里剛夾的菜還沒(méi)嚼三下，筷子又伸出去了，住嘴里送的時(shí)候地，同步咽下嘴里剛嚼過(guò)二三下的。</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">老公說(shuō)：你可不可以吃完再夾，又沒(méi)人剛你搶。</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">我說(shuō)：我只想快點(diǎn)吃完飯。</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">老公說(shuō)：你這樣習(xí)慣不好，在外面吃飯也是這樣。</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">我說(shuō)：我好像感覺(jué)不到哦。</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">（記得上次提醒我的時(shí)候，還頂了回去，說(shuō)他管太多，真不該。）</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">通過(guò)這幾天有意識(shí)放慢自己的夾菜頻率，深深覺(jué)得一個(gè)壞習(xí)慣要重視對(duì)待，并積極去糾偏（今天新學(xué)的詞）。</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">做晚飯時(shí)，聽(tīng)樊登老師講《極限健康》也提到吃飯，對(duì)健康的重要性，至少嚼15下，才不會(huì)暴飲暴食，對(duì)胃有積極的保護(hù)作用。</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">感恩老公，不厭其煩的提醒（估計(jì)真的是看不下去，冒著被老婆冷眼的決心。）</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">今日早讀：</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">好好吃飯，按時(shí)睡覺(jué)；</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">不要抱怨，心懷善念；</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">抱怨是一種毒藥</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">它摧毀你的意志，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">削減你的熱情，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">抱怨命運(yùn)不如改變命運(yùn)，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">抱怨生活不如改善生活，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">畢竟抱怨不等于解決，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">凡事多找方法，少找借口</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">優(yōu)秀的人總能看到</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">比自己更好的，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">而平庸的人總能看到，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">比自己更差的；</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">強(qiáng)者不是沒(méi)有眼淚，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">而是含著眼淚在奔跑！</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">早安，改變命運(yùn)的你。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">今日聽(tīng)書(shū)《生命擺渡人》</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">1.了解武漢封城前后的情況</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">2.了解疫情中，人們?nèi)绾尾⒓缱鲬?zhàn)</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">3.收獲感動(dòng)、溫暖與激勵(lì)</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">《愛(ài)家自律女神俱樂(lè)部》第十二天。</p>
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