<p class="ql-block"> 美好的幼兒園一日生活中，不光有學(xué)習(xí)、游戲，還有一項(xiàng)非常重要，那就是孩子們的飲食，孩子們正處在生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，吃的營(yíng)養(yǎng)很重要。</p><p class="ql-block"> 莊浪三幼美食播報(bào)———美食美刻，今日推薦：番茄土豆燉牛腩、椒鹽蘑菇、三鮮豆腐湯、金銀米飯。</p><p class="ql-block"> 一鍋熱呼呼的番茄土豆燉牛腩是春季里最好的美食了，喝一口濃湯，心里都暖了。牛腩本身是溫性的，加上番茄的寒性，馬上中和了，所以既不用擔(dān)心孩子吃了會(huì)上火，又不擔(dān)心體寒。</p><p class="ql-block"> 番茄是菜中之果，有著多種神奇功效，牛肉中含有豐富的血紅素鐵，相對(duì)于植物中的非血紅素鐵會(huì)更容易被人體吸收。把番茄土豆牛腩結(jié)合在一起，既不會(huì)影響各自的功效，又不會(huì)發(fā)生相克現(xiàn)象，而且營(yíng)養(yǎng)均衡，對(duì)幼兒健康起著重要作用。</p><p class="ql-block"> 牛腩的纖維較粗，吃了不容易消化，不過(guò)加入番茄那就解決了這個(gè)問(wèn)題，番茄可以刺激胃腸黏膜蠕動(dòng)，促進(jìn)消化的作用。所以腸胃不好的孩子，也是可以放心大膽地吃番茄土豆燉牛腩。</p> <p class="ql-block">吃一口滿口溢香，香味飄蕩在唇齒間，咬一口飽滿Q彈的肉肉！</p> <p class="ql-block">“<span style="font-size: 18px;">真是太好吃了，我還要再來(lái)一份”</span></p> <p class="ql-block"> 民以食為天，食以安為先。一切看似不經(jīng)意，一切其實(shí)早已經(jīng)將濃濃的真情融匯于美味的佳肴之中。</p> <p class="ql-block"> 莊浪三幼每天為孩子們做好美味又營(yíng)養(yǎng)的飯菜，我們的老師有愛(ài)心、耐心、責(zé)任心像媽媽一樣，呵護(hù)孩子健康成長(zhǎng)！</p>
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