?？谑旋垬蜴?zhèn)中心幼兒 大三班健康活動(dòng)——“保護(hù)視力 ，遠(yuǎn)離近視”小星星?? <p class="ql-block"> 眼睛是我們身體的重要器官。隨著孩子們年齡的增加，看書、畫畫的機(jī)會(huì)日益增多，保護(hù)眼睛就顯得日益重要。此活動(dòng)旨在讓幼兒知道保護(hù)眼睛的重要性，掌握保護(hù)眼睛的基本知識(shí)，并在日常生活中注意保護(hù)自己的眼睛。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">本次活動(dòng)的目的是：</p><p class="ql-block">1、了解有關(guān)眼睛的構(gòu)造和衛(wèi)生方面的知識(shí)，防止眼疾。</p><p class="ql-block">2、懂得愛護(hù)自己眼睛的重要性。</p><p class="ql-block">3、萌發(fā)從小珍愛生命的意識(shí)。</p> <p class="ql-block">一、眼睛近視了會(huì)怎么樣？</p><p class="ql-block"> 不僅看不清黑板的字，還對(duì)跳舞，打球等活動(dòng)造成一定的影響，還限制了未來專業(yè)的選擇。</p> <p class="ql-block">二、保護(hù)眼睛的基本措施</p><p class="ql-block">1、并不是每個(gè)人都適合做近視手術(shù)，近視是不能治愈的。</p> <p class="ql-block">2、眼睛累了怎么辦？</p> <p class="ql-block">要進(jìn)行適當(dāng)?shù)男菹ⅲ屟劬Ψ潘伞?lt;/p> <p class="ql-block">3、健康飲食是保護(hù)眼睛的重要一部分哦。</p><p class="ql-block">正常飲食，避免偏食</p><p class="ql-block">少吃油炸食物</p><p class="ql-block">限制過甜食物的攝入</p> <p class="ql-block">三、養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣</p> <p class="ql-block">看書讀寫“三不要”</p><p class="ql-block">1、不在陽光直射，暗弱光線下看書。</p><p class="ql-block">2、不要躺著，趴著看書。</p><p class="ql-block">3、不要走路、車上看書。</p> <p class="ql-block">注意讀寫距離“三個(gè)一”</p><p class="ql-block">眼距書本一尺</p><p class="ql-block">手距筆尖一寸</p><p class="ql-block">胸距桌緣一拳</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 眼保健操也是保護(hù)眼睛、讓眼睛得以放松的一種方法。</p> <p class="ql-block"> 在本次活動(dòng)中，孩子們十分認(rèn)真，從與孩子們的交流中，可以知道孩子們了解了保護(hù)眼睛的重要性，學(xué)會(huì)了保護(hù)眼睛的方法。</p> 眼睛保護(hù)看書近視活動(dòng)重要性讀寫孩子幼兒放松