話說焦慮和雜亂無頭緒的關(guān)系云開心理國(guó)云霞 <p class="ql-block">有些事情，你覺得它不是最重要的，就把它暫時(shí)放在了角落，但你會(huì)發(fā)現(xiàn)，它并不會(huì)因?yàn)闀簳r(shí)放在了角落而不影響你。</p><p class="ql-block">事分輕重緩急，先做急重之事，再做輕緩之事，這道理其實(shí)大家都明白。</p><p class="ql-block">但如果本事就是一個(gè)容易焦慮的人，當(dāng)下一些壓力源激發(fā)了你的焦慮，其實(shí)就沒有輕重緩急之分了，似乎都是最重要的了</p><p class="ql-block">這也是為什么你焦慮，你壓力大的時(shí)候，感覺一團(tuán)糟，毫無頭緒的原因。</p>