<p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(1, 1, 1);">春天是陽氣生發(fā)，萬物生長的季節(jié)，也是我們在新的一年準(zhǔn)備奮發(fā)圖強、大展拳腳之時！</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">但這個時候卻有種難以名狀的痛，擾亂了你的計劃，它就是痔瘡！</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">菊部出血、如坐針氈、寢食難安...</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">歸結(jié)起來就是兩個字“遭罪”！</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">那為什么痔瘡在春節(jié)后這段時間頻發(fā)呢？</b></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">主要是我們春節(jié)期間在飲食上不注意，大魚大肉、熬夜喝酒造成了腸胃不適。節(jié)后又不加注意，馬上進(jìn)入了久坐、熬夜加班的模式，飲食上無辣不歡，無酒不歡...</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">直到某一天</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">你拉粑粑時肛門沉重、疼痛</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">有排便不盡感</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">擦屁屁的時候會帶血</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">輕碰一下發(fā)現(xiàn)菊花腫起來了...</b></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">你發(fā)現(xiàn)原來你以為離你很遙遠(yuǎn)的痔瘡，</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">悄無聲息的來了?。?！</b></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">那中醫(yī)是怎么理解的痔瘡呢？</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">我們中醫(yī)講，大腸主津。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">津可以理解為“水”，大腸負(fù)責(zé)蒸騰水液，也就是負(fù)責(zé)吸收水分。包括從生理解剖學(xué)來講，大腸也是負(fù)責(zé)吸收水分的。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">如果說大腸主津的功能太過，就會導(dǎo)致吸收水分過多，從而導(dǎo)致腸道虛熱太重，從而出現(xiàn)大便偏干，痔瘡。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">痔瘡到底如何預(yù)防？</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">為了您的身體健康，我們推薦一些的防治方法:</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 1、在飲食上忌暴飲暴食，忌辣，少喝酒（最好不喝）、培養(yǎng)規(guī)律排便的習(xí)慣。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 2、你在坐公交、上班或玩手機的時候都能“暗搓搓”做，那就是——提肛！</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 提肛運動在古時稱為撮谷道，是古人非常推崇的養(yǎng)生之法。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 通過撮谷道，將氣上提、適時而閉，有升才有降、有閉才能開，人體氣機才能通暢自如。唐代著名醫(yī)學(xué)家孫思邈極為推崇此法，他在《枕中方》一書中說：“谷道宜常撮”。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 通過對肛門有規(guī)律的收縮和放松，可促進(jìn)肛周血液循環(huán)，改善血瘀癥狀，并且按摩肛周的肌肉，減少甚至消除括約肌痙攣，對痔瘡、脫肛非常有益。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">推薦運動：提肛運動</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 全身放松，或坐或立，或臥均可，摒棄一切雜念，有意收縮肛門緩緩上提，然后放松。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 如此反復(fù)30次為一組，每日2~3組；</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 這些動作可以隨時隨地，公交、讀書、看手機都可以進(jìn)行。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">學(xué)會這些，新的一年別再讓痔瘡?fù)献×四銑^斗腳步！</b></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">蘆溪縣中醫(yī)院肛腸皮膚科簡介</b></p> <p class="ql-block"> 蘆溪縣中醫(yī)院肛腸皮膚科，建科二十余年，為江西省基層特色?？??？剖易⒅卦诶^承中創(chuàng)新，突出中醫(yī)藥特色，充分發(fā)揚中醫(yī)、中西醫(yī)結(jié)合診治肛腸疾病的優(yōu)勢，在應(yīng)用傳統(tǒng)手術(shù)療法治療肛門疾病的同時，還開展了如RPH自動痔瘡套扎術(shù)、PPH痔上粘膜環(huán)切術(shù)、HCPT高頻電場消融術(shù)、TST選擇性痔上粘膜套扎術(shù)等微創(chuàng)技術(shù)。</p><p class="ql-block"> 皮膚科采用中西醫(yī)結(jié)合，內(nèi)服、外治相結(jié)合治療皮膚科常見病、多發(fā)病、疑難重癥，如濕疹、銀屑病、蕁麻疹、帶狀皰疹神經(jīng)痛、痤瘡、黃褐斑、激素依賴性皮炎、神經(jīng)性皮炎、扁平疣、脫發(fā)、皮膚瘙癢癥、癢疹、白癜風(fēng)、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、皮肌炎、天皰瘡、硬皮病、藥疹及重癥藥疹、過敏性紫癜、結(jié)節(jié)性紅斑、變應(yīng)性血管炎、玫瑰糠疹、皮膚潰瘍等。運用中醫(yī)特色手段（包括火針、中藥涂擦、中藥熏洗、穴位敷貼、穴位注射、濕敷、走罐、留罐、微火針、耳穴按壓等）治療各種疑難皮膚病。</p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">科室地址：蘆溪縣中醫(yī)院住院大樓三樓</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">科室電話：0799-7165572</b></p> <p class="ql-block">圖文：陳明金 編輯：許小曼 審核：危琴</p>
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