經(jīng)常有乘務(wù)員反映長期在飛行中搬取旅客行李、機上礦泉水等重物導(dǎo)致腰肌勞損或身體不適等情況。在傳統(tǒng)航班旺季，由于旅客多、航班密集、飛行小時數(shù)較高，常常出現(xiàn)帶病上崗情況，在遇到顛簸或其他特殊情況時無法以較好的身體狀態(tài)應(yīng)對，存在安全隱患。 <font color="#ed2308"><b>原因分析</b></font><div><br>（1）乘務(wù)員群體比較特殊，絕大多數(shù)為女性員工，在平時基本上不從事大強度體力勞動，但是在工作時需頻繁進行搬取重物的操作，與平時狀態(tài)反差較大，缺少經(jīng)驗。<br>（2）乘務(wù)員在服務(wù)培訓(xùn)中缺少搬運重物相關(guān)科目，對搬運重物的姿勢、發(fā)力要點掌握不明確，在工作時由于工作熱情較高，盲目、頻繁使用腰部發(fā)力（見下圖）導(dǎo)致腰肌勞損。</div> （用這種姿勢搬重物的缺點：1、重物遠離身體，力矩增大，你需要使用更多的力氣，搬重物會“費勁”。2、“弓背彎腰”，你的腰部不得不作為發(fā)力的主力軍來參與發(fā)力，這時壓力會不均勻的分散在椎間盤和腰部的肌肉中，椎間盤的一側(cè)被擠壓收縮，而另一側(cè)會被強制性的伸展，長此以往會造成纖維環(huán)內(nèi)髓核的移動，壓迫脊神經(jīng)造成腰痛。） <font color="#167efb"><b>正確的搬重物姿勢</b></font><div><br>（1）下蹲、降低身體重心、身體貼近重物、核心收緊、保證腰背挺直。<br>（2）靠腿部力量搬起重物，而不是靠“腰部”。<br>（3）當(dāng)搬重物遇到變向時，不要靠軀干的扭轉(zhuǎn)來變向！靠腳步移動來完成變向！</div>
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